病情分析:
您好,偶尔吃是完全可以的.红薯副作用没有,营养价值也很高
指导意见:
觉得每天吃不太好.糖份非常高的,红薯是淀粉类食物,天天吃会加重胃负担的
是不太容易消化的,吃多了沉淀在体内宝宝脸色会发黄.
生活护理:
多给宝宝吃蔬菜水果,祝宝宝健健康康!
病情分析:
可以吃,但是要少吃
红薯味道 甜美,富含碳水化合物,膳食纤维,胡萝卜素,维生素以及钾,铜,硒,钙等10余种元素.红薯虽小,养生保健作用却大.
指导意见:
红薯有抗癌作用 红薯中含有最具抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素,维生素C和叶酸,一个小红薯(约二两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A,1/3量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥.
红薯有益于心脏 红薯富含钾和维生素B6,钾有助于维持人体正常血压和心脏功能.
红薯预防肺气肿 一项动物实验发现,吸烟的大鼠体内维生素A水平较低,容易发生肺气肿,研究人员建议那些吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富含维生素A的食物如红薯,以预防肺气肿.
红薯有抗糖尿病作用 研究人员发现红薯可有效抑制糖尿病,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖.
红薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的1/3,而且几乎不含脂肪和胆固醇.常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥功效.
生活护理:
但吃红薯别一次吃得太多,以免出现烧心,返酸或腹胀等腹部不适症状.
尤其是小孩儿,他们的胃肠消化功能还不是很完善,小孩儿吃了不太容易消化.
病情分析:
三岁的小孩子的消化能力还不是很好的,所以尽量少给孩子吃红薯的,
指导意见:
因为孩子才三岁,还很小的,所以他的消化能力相对也是比较弱的,但是红薯本身还是比较难以消化的,所以你们作为家长的要少给孩子吃些红薯的,就算要给孩子吃的话,最好也是要尽量做的烂一些,好消化些再给孩子吃的,
生活护理:
红薯少吃一些是有好处的,但是小孩子最好是给他用红薯来熬汤或者是煮粥来吃比较好的,
以上是对“三岁小孩吃红署好不好..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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