频繁遗精咋办？

      病情分析：
      中药治疗遗精
      中药处方（一）
      【辨证】心脾气虚.
      【治法】益气养心,健脾固涩.
      【方名】断遗汤.
      【组成】人参30克,山药15克,芡实15克,麦冬15克,五味子3克.
      【用法】水煎服,每日1剂,日服2次.
      【出处】《医学集成》卷三.
      中药处方（二）
      【辨证】脾肾两虚,阴分不足.
      【治法】益肾健脾.
      【方名】培土养阴汤.
      【组成】制首乌9克,丹参3克,白扁豆3克,谷芽3克,当归3克,白芍2.4克,车前子2.4克,莲子肉4.5克,猪腰1具,芡实3克,莲须3克.
      【用法】水煎服,每日1剂,日服2次.
      【出处】《不居集·上集》卷十.
      中药处方（三）
      【辨证】心火上炎,心包火动.
      【治法】益气养阴,清心止遗.
      【方名】消炎汤.
      【组成】山药30克,芡实30克,麦冬30克,玄参15克,生地15克,丹参9克,莲心6克,天冬3克,五味子1.5克克.
      【用法】水煎服,每日1剂,日服2次.
      【出处】《医学集成》卷三.
      中药处方（四）
      【辨证】心肾不交,心阴不足,虚火上炎.
      【治法】养阴泄火,交通心肾.
      【方名】心肾两交汤.
      【组成】熟地30克,麦冬30克,山药15克,芡实15克,黄连1.5克,肉桂0.9克.
      【用法】水煎服,每日1剂,日服2次.
      【出处】《医学碎金录》.
      中药处方（五）
      【辨证】肝气郁结.
      【治法】疏肝润木,清热止遗.
      【方名】润木汤.
      【组成】当归30克,白芍30克,焦白术30克,茯苓15克,金樱子15克,菊花9克,炒栀子6克,五味子3克,甘草1.5克.
      【用法】水煎服,每日1剂,日服2次.
      【出处】《医学集成》卷三.
      中药处方（六）
      【辨证】肾阴不足.
      【治法】滋阴补肾,涩精止遗.
      【方名】挽流汤.
      【组成】熟地60克,山药30克,白术30克,泽泻9克,玄参30克,北五味子6克,山茱萸15克.
      【用法】水煎服.
      【出处】《辨证录》卷八
      指导意见：
      遗精症的气功治疗
      气功治疗遗精 ( 阳痿,早泄,无精,腰酸,肾亏,失禁等症均有同效 ) ,可用被动治疗和主动治疗相结合的方法,收效较快,易于巩固.
      所谓被动治疗,就是气功师在相应穴位或部位上,运用点穴,按摩,布气等手段,为患者进行治疗.
      �主动治疗,也叫主动自我练功治疗.就是患者在气功医师指导下,进行气功锻炼,主动配合气功医师,调整和恢复生理功能,使身体康复.
      �治疗初期,两种方法同时进行,相互配合,待上述症状痊愈 ( 一般需要2— 4 个疗程,每一疗程为12日次 ) 后,患者仍需继续练功,以巩固疗效,不仅治病,且有强身益寿之功.
      �应注意：治疗期间,不可淋雨,下水,受寒；不要吃生冷不易消化的食物；禁止房事；要心情开朗,不能愁眉不展,胡思乱想.
      根据笔者多年来的临床经验,对传统气功功法的精心研究,整理出治疗遗精的气功医疗方法和行之有效的几种功法,介绍如下,希望能对遗精患者,有所帮助,早日恢复健康.
      甲,被动治疗法
      一,穴位：头顶,前后胸,腰腹部,脚底等部位.百会,大椎,心俞,肾俞,志室,膻中,神阙,气海,关元,中极,大赫,内关,神门,足三里,三阴交,太溪,涌泉等穴.
      二,治疗方法：气功医师可选用上列穴位,部位,编组轮换进行点穴,按摩,布气.
      �乙,主动治疗法
      一,点元功
      1 ,歌诀：指点关元,掌覆脐周,一点一按,保精塞漏.
      2 ,姿式：
      ①垂腿坐或仰卧,全身放松.
      ②左手中指点关元穴上,右掌覆于肚脐上.
      3 ,方法：
      ①采用腹式顺呼吸法.
      ②左手中指用力点按,吸气.
      ③右掌用力下按,呼气.
      ④一吸一呼为一息,每次 36 息.
      二,兜阳功
      1 ,歌诀：一兜九转,真阳不走,九九归一,终身受益.
      2 ,姿式：
      ①垂腿坐或仰卧,全身放松.
      ②左手兜搂阴囊,中指点在会阴穴上.
      ③右掌放在小腹上.
      3,方法：
      ①左手向上兜提,缓缓吸气,吸足,手放松.
      ②右掌顺时针方向旋转按摩 9 次,同时缓缓呼气.
      ③共兜提 9 次,按摩 81 次.
      ④两手相换,方法如上.
      三,提吸功
      1 ,歌诀：一提一吸,息息归田,一沉一咽,水火相见.
      2,姿式：
      ①垂腿坐或仰卧,全身放松.�
      ②手心向上,手指交叉,捧于小腹下部.
      3,方法：
      ①采用腹式顺呼吸法.�
      ②舌头向口腔内收缩,提会阴,缓缓吸气,觉得气由前后阴吸入,同时两手上捧,引气上行,慢慢提到脐部时,略停,继续提到上腹部剑突下,使中焦气机充盈.
      ③此时口中津液大生,稍停,将口中津液汩然咽下,过喉,下膻中,两手心翻转向下,导气下行,送入丹田.
      �④一升一降为一次,连续 9 次.
      �四,收功
      1 ,调息养气：
      ①两手从两侧轻轻提起,吸气,两臂展平时,两手向前向上,高举过头,目视两手,屏息 3 — 5 分钟.
      ②沉肘,缓缓呼气,两手慢慢放下.
      ③屏息 3 — 5 分钟后,连做上式,共三次.
      2 ,按摩：
      ①搓手 36 次.
      ②擦面 9 次.
      ③抹眼 9 次.
      ④捂耳默数 36 次.
      ⑤鸣天鼓 24 次.
      ⑥梳头 9 次.
      ⑦摩腹左右各 9 次.
      ⑧搓腰眼 36 次.
      ⑨按揉足三里 36 次.�
      �⑩按揉涌泉穴各 120 次.
      六字诀古称吐纳法,已经有1000多年的历史了,六字诀治疗遗精有奇效,一般在三个月内可以解决问题,具体为嘘,呵,呼,夏,吹,嘻.配合腹式呼吸练习.
      生活护理：
      男士遗精如何保健
      遗精预防保健很重要,现介绍几点保健常识.
      （1）勿把生理现象视为疾病,增加精神负担.成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象.千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼.
      （2）既病之后,不要过分紧张.遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病.遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入.
      （3）消除杂念.不看色情书画,录像,电影,电视.适当参加体育活动,体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操.
      （4）慎起居.少进烟,酒,茶,咖啡,葱蒜辛辣等刺激性物品.不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧.
      （5）遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗.
      

      病情分析：
      您好,健康未婚男子,每月有1-2次遗精,符合正常生理规律.如果未婚男子遗精次数过多,或婚后有了性生活,仍然多次遗精,例如每月在4-5次以上,都属于频繁遗精,应视作是性功能方面的一种病态.
      指导意见：
      (1)正确认识频繁遗精的问题,不要为此背上思想包袱.过分顾虑重重,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔.
      (2)建立正常与有规律的生活习惯,建立婚后正常的性生活频率,多参加有益的文体活动,驱散集中于性问题上的注意力,尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来.
      (3)注意性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤.
      (4)调整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重.睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位.睡前不饮酒和不吃刺激性食物.睡前不要长久热水洗澡或浸足.睡前不要剧烈运动.
      (5)及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病.
      (6)适当使用镇静安神的药物.
      生活护理：
      平时注意休息,饮食清淡,多喝水!
      

      病情分析：
      频繁遗精原因较多,但多为功能性,如缺乏性知识；思想过度集中在性的问题上,大脑皮层始终存在一个性的兴奋灶,随时会触发脊髓中枢兴奋；精神上紧张,焦虑,恐惧,造成肌肉紧张与肌肉运动加强；劳累过度,长期慢性疾病,身体虚弱,营养不良,使射精功能紊乱.还有生殖系病变,如前列腺炎,精囊炎,包茎,包皮过长,包皮龟头炎等,出现炎症充血刺激,使阴茎易勃起,均可造成频繁遗精.另外,在患者日常生活中,穿紧身裤,睡眠时被褥太暖或太沉,睡前玩弄性器官,餐餐吃刺激性的食物或饮烈酒,容易诱发阴茎勃起,引起性器官充血,也可造成遗精.
      指导意见：
      古代中医祖传梦遗药方：
      女贞子 熟地黄 生地黄 天冬 麦冬
      丹皮 黄莲 知母 黄柏 犀角 泽泻 车前子 茯神 山药 牛膝 刺皮 西洋参
      贡桂各等分,为末蜜丸如梧子大小,每日夜服十丸,淡盐水调下
      另一方：黄柏二钱 砂仁二钱 甘草一钱,用水煎服,一日三次,饭后半小时服用,此方主要退肝火固肾,如果有医生说你的梦遗是肝火过甚,用这个方子就最好了.
      用药期间,及用药后十天,请您忌吃辛辣
      生活护理：
      你平时少吃有下降作用的东西或者药材,比如萝卜,决明子.要吃点补气的东西,例如黄芪,大枣等.我强烈推荐平时可以去吃点山药!这个菜市场有卖的.补气的药材和食物有助于体内气对精,血等的固摄作用,对你是很有利的.
      山药---补肺脾肾气阴的功效显著!
      平时可以放在汤里面炖着吃,老少皆宜,味道也很好,也不是贵重的东西!!它增强体质,是保健养生的佳品.长期服用对身体好处很大.
      
      以上是对“频繁遗精咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      遗精应该如何预防
      1注意精神调养排除杂念
      2丰富文体活动适当参加体力劳动或运动
      3注意生活起居节制性欲戒除手淫
      4晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧
      5少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等
      指导意见：
      中药处方（一）
      【辨证】心脾气虚.
      【治法】益气养心,健脾固涩.
      【方名】断遗汤.
      【组成】人参30克,山药15克,芡实15克,麦冬15克,五味子3克.
      【用法】水煎服,每日1剂,日服2次.
      中药处方（二）
      【辨证】脾肾两虚,阴分不足.
      【治法】益肾健脾.
      【方名】培土养阴汤.
      【组成】制首乌9克,丹参3克,白扁豆3克,谷芽3克,当归3克,白芍2.4克,车前子2.4克,莲子肉4.5克,猪腰1具,芡实3克,莲须3克.
      【用法】水煎服,每日1剂,日服2次.
      中药处方（三）
      【辨证】心火上炎,心包火动.
      【治法】益气养阴,清心止遗.
      【方名】消炎汤.
      【组成】山药30克,芡实30克,麦冬30克,玄参15克,生地15克,丹参9克,莲心6克,天冬3克,五味子1.5克克.
      【用法】水煎服,每日1剂,日服2次.
      中药处方（四）
      【辨证】心肾不交,心阴不足,虚火上炎.
      【治法】养阴泄火,交通心肾.
      【方名】心肾两交汤.
      【组成】熟地30克,麦冬30克,山药15克,芡实15克,黄连1.5克,肉桂0.9克.
      【用法】水煎服,每日1剂,日服2次.
      中药处方（五）
      【辨证】肝气郁结.
      【治法】疏肝润木,清热止遗.
      【方名】润木汤.
      【组成】当归30克,白芍30克,焦白术30克,茯苓15克,金樱子15克,菊花9克,炒栀子6克,五味子3克,甘草1.5克.
      【用法】水煎服,每日1剂,日服2次.
      中药处方（六）
      【辨证】肾阴不足.
      【治法】滋阴补肾,涩精止遗.
      【方名】挽流汤.
      【组成】熟地60克,山药30克,白术30克,泽泻9克,玄参30克,北五味子6克,山茱萸15克.
      【用法】水煎服.
      生活护理：
      [编辑本段]遗精的运动疗法
      一,半蹲站桩.挺胸塌腰,屈膝半蹲,头部挺直,眼视前方,两臂前平举(意识中好像两手握重物,尽力前伸),两膝在保持姿势不变的情况下,尽力往内夹,使腿部,下腹部及臀部保持高度紧张,持续半分钟后复原.每天早晚各做1回,次数自便.
      二,仰卧收腹.仰卧位,两臂伸直在头后,然后上体和两腿同时迅速上举,使双手和两足尖在腹部上空相触,上举时吸气,还原时呼气.每天早晚可各进行1次.每次可做24～32次,随着腹肌力量的增强,重复次数可逐步增加.
      三,提肛锻炼.每晚临睡前坐在床上收缩肛门,其动作好像忍大便的样子,反复做20～30次,收缩时深吸气,放松时呼气,动作宜柔和缓慢而有节奏.
      四,按摩疗法[1].取手掌相对,磨擦发热后,在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪,足三里穴,各1分钟.
      五,冷水洗浴.每天洗冷水浴1次,或每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟,这样可降低性神经的兴奋度.
      
      

      病情分析：
      频繁遗精,会严重影响晚上睡眠质量和你白天的精神状态.
      指导意见：
      你需要在睡前多听听抒情的纯音乐,
      生活上,近段时间避免看一些成人刊物等.
      日常要泡枸杞子茶喝.
      生活护理：
      注意多休息,饮食高蛋白,睡前避免强烈的精神刺激.
      

      病情分析：
      在没有性交活动时的射精称为遗精.遗精是青春期后男性常见的生理现象,未婚男性在正常情况下,每月遗精1～2次,即精满则溢.
      若遗精次数超过正常, 同时遗精后伴有临床症状,如精神萎靡,头昏头晕,失眠多梦,腰膝酸软,四肢乏力,即为频繁遗精.频繁遗精原因较多,但多为功能性,如缺乏性知识；思想过度集中在性的问题上,大脑皮层始终存在一个性的兴奋灶,随时会触发脊髓中枢兴奋；精神上紧张,焦虑,恐惧,造成肌肉紧张与肌肉运动加强；劳累过度,长期慢性疾病,身体虚弱,营养不良,使射精功能紊乱.还有生殖系病变,如前列腺炎,精囊炎,包茎,包皮过长,包皮龟头炎等,出现炎症充血刺激,使阴茎易勃起,均可造成频繁遗精.另外,在患者日常生活中,穿紧身裤,睡眠时被褥太暖或太沉,睡前玩弄性器官,餐餐吃刺激性的食物或饮烈酒,容易诱发阴茎勃起,引起性器官充血,也可造成遗精.
      指导意见：
      克服频繁遗精的方法很多,包括如下几种：
      (1)正确认识频繁遗精的问题,不要为此背上思想包袱.过分顾虑重重,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔.
      (2)建立正常与有规律的生活习惯,建立婚后正常的性生活频率,多参加有益的文体活动,驱散集中于性问题上的注意力,尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来.
      (3)注意性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤.
      (4)调整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重.睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位.睡前不饮酒和不吃刺激性食物.睡前不要长久热水洗澡或浸足.睡前不要剧烈运动.
      (5)及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病.
      (6)适当使用镇静安神的药物.
      生活护理：
      多休息,晚上睡觉用温水洗洗.
      
      

      病情分析：
      朋友,您好!
      遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症,有生理性与病理性的不同.有梦而遗者名为梦遗,无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为滑精.多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致.西医可见于包茎,包皮过长,,前列腺疾患.
      在非性交的情况下精液自泄,称之为遗精,又名遗泄,失精.在梦境中之遗精,称梦遗;无梦而自遗者,名滑精.正常成年男性约有90%的发生过遗精.遗精发生的频率多数为每周1次或数周1次.
      指导意见：
      生理性遗精与病理性遗精之不同在于①年龄不同：生理性遗精多见于青壮年,未婚或婚后分居;病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者;②身体状况：生理性遗精者,身体健康,精力充沛,或遇事易激动,或劳累紧张的健康人;病理性遗精者,多见于面色无华,身体疲倦,大量吸烟,饮酒无度,过食肥甘,体形虚胖或疲弱之躯,常有手淫,房室过度,色欲不遂等经过;③遗精时的状态：生理性遗精,一般2周1次或更长时间,遗精量多而精液粘稠,遗精时阴茎勃起功能正常;病理性遗精频频而作,有的入夜即遗,或清醒时精液自出,遗精量少而清稀,遗精时阴茎勃起不坚,或根本不能勃起,遗精后出现精神疲惫,腰膝酸软,耳鸣头晕,身体乏力等症.由此可以鉴别.
      生活护理：
      如果一个月遗精次数超过3次,就属于是遗精过频.频发性遗精多由于大脑皮质经常受到刺激而引起的兴奋性增高的缘故.也可以由于泌尿生殖系统炎症引起.久之容易导致早泄或射精过快.又可以引起性功能低下. 遗精过程要消耗一定的身体能量,因而,过频,很容易导致机体虚弱无力.再加上对遗精不能正确理解,或害怕,给自己的心理造成了压力和影响,久之,导致神经衰弱等症状.
      因此要注意纠正.首先要减少看刺激性的东西,不要贪恋色情;其次,适当的锻炼,讲究局部卫生.建议及时到正规医院进行相关检查,明确诊断后对症治疗.i
      祝您早日健康!
      
      以上是对“频繁遗精咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！