阴虚火旺的人可以吃莲子补脾吗?还有滋阴清热类的药属于清虚火的

      病情分析：
      莲子不可以多吃.清热之阴并不是你吃的药
      指导意见：
      你可以吃点归脾丸.多吃一点甲鱼.新鲜的山药.
      生活护理：
      不用害怕.多锻炼自己的身体及可以了
      

      病情分析：
      莲子营养丰富,生熟可食,老少皆宜.中医历来把莲子作为补脾养心,益肾涩精的滋补品.据分析,莲子所含的微量元素锌,锰,磷,钾,铁均很丰富.
      指导意见：
      人体肾精和肾气跟微量元素锌,锰含量密切相关.锌,锰参与人体多种酶的合成与酶的激活,具有多种功能与催化作用.机体缺锌,锰必然影响能量代谢,降低免疫功能,影响智力发育及疾病康复.莲子中磷的含量高于新鲜水果4～6倍,维生素C高于桃的2～3倍,特别是干莲子,历来被视为珍贵的滋补食品.
      众多食物中,莲子含钾之多最为突出.每100克莲子中含钾2.5克,已达到成人一天的生理需求量(2～3克).钾元素在维持心脏功能,参与新陈代谢以及降血压方面功不可没.此外,尚有助于调节情感,放松情绪,稳定心情的作用,从而降低中老年人中风的危险.
      莲子具有很高的食用价值,它有利于滋养交感神经,健脾涩肠,养心益肾,镇静安神,益胃止泻,补中益气,清腑润肺,聪耳明目等功效.常吃莲子可强身旺神,对心悸,失眠,脾虚,泄泻,多梦,遗精等均有辅助疗效.
      生活护理：
      你说的滋阴清热类的药属于清虚火的药