腹账有什么方法治疗

      病情分析：
      腹胀通常是消化不良以及慢性胃炎的表现
      指导意见：
      饮食要注意不要吃易产气食物,合理饮食,适当用一些帮助消化的药物
      

      病情分析：
      胃肠动力不好,慢性肠炎所致.
      指导意见：
      少吃易产气的,含蛋白质高的食物,多吃含纤维素高的食物,保持大便通畅.
      生活护理：
      保持情绪乐观,多喝水,多食蔬果.
      

      病情分析：
      腹账的出现多与饮食密切相关
      指导意见：
      治疗腹胀 首先应从饮食做起 应该合理饮食 养成定时定餐定量的习惯
      
      以上是对“腹账有什么方法治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,腹胀多是由于胃肠蠕动减慢,胃肠功能失调引起的.排气臭是因为食物在肠道存留时间长,在肠道细菌作用下发酵产生大量气体,这也是腹胀的原因.可以通过饮食调理来预防,腹胀不适严重或必要时服用胃肠动力药物改善症状,但不宜长期服用.
      指导意见：
      多饮水,多运动,饮食调理配合腹部按摩.
      首先注意多喝水,因为水溶性膳食纤维只有吸收更多的水分才能达到润肠的效果.
      多运动,促使肠胃功能.养成起床后或早餐后或者定时排便的好习惯,不管有没有便意先蹲一下,久而久之就会养成餐后排便的好习惯.
      睡前做做腹部按摩,可以促进肠蠕动,具体方法是：仰着躺在床上,用右手掌根部按摩腹部,按照右上腹至左上腹至右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2～3次.
      常吃粗纤维食物如芹菜,韭菜,青菜等蔬菜,以及水果如香蕉,山楂,芝麻等,可以适当多食红薯,土豆等,但不宜过量以免肠胀气.减少油腻,煎炸,熏烤食物摄入,烹饪以清蒸,炖煮,凉拌等为主.膳食粗细搭配也是防止腹胀的好方法.
      大多数胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱所致,与饮食不当,工作学习繁忙,进食不规律等因素有关,通过饮食,生活调理多能改善,也可酌情服用酵母片,乳酸杆菌片,吗丁淋等改善症状.功能性消化不良引起的腹胀对策：
      1,保持心情愉快,放松绷紧的神经.
      2,生活作息规律,进餐时细嚼慢咽,少嚼口香糖.
      3,选择易消化的食物,多食蔬菜,多饮水,避免油腻,生冷,辛辣刺激性食物,少喝碳酸饮料；摄入不易消化的高脂食物后适度补充高纤维食物如蔬菜等可以缩短高脂食物在肠胃里逗留时间.
      4,适当减少产气较多的食物,避免将几种产气食物搭配.产气较多的食物主要是豆类,淀粉类食物,如红薯,大豆,土豆,芋头,萝卜,南瓜及板栗等,而常吃的主食如小麦,大米也是产气食物,应避免过量；蔬菜如白萝卜,洋葱,韭菜,生葱,生蒜,芹菜,甘蓝,卷心菜,花菜等；水果如苹果,葡萄,香蕉,瓜类（如西瓜香瓜）,柚子等.避免芋头瘦肉煲,土豆烧牛肉,板栗烧鸡,萝卜炖排骨和南瓜饼,柿子饼或红薯饼等几种产气食物在餐桌上"碰头",特别是一些胃肠功能不好或有胃病的人,食用一定要适量,不宜多吃.如果食后胃肠出现不良反应,可行腹部热敷,促进胃肠蠕动,加速气体排出,同时也可在医生指导下,服用乳酸菌素片,以帮助消化；此外,还可以暂时减少进食,让胃肠功能得以休整恢复.
      5,糯米（年糕,汤圆,元宵,粽子）,炒豆,硬煎饼,剩米饭等,以及高蛋白,高脂食物如烤肉,甜点等不容易消化,在胃肠里滞留的时间长而产生较多气体.助消化的食物：橘皮,山楂,西红柿,酸奶,菠萝,木瓜等.
      生活护理：
      饮食调理,适当运动可以有效避免腹胀,便秘.