男性如何用食疗补肾

      病情分析：
      你好,有很多方法,下面给你列出.
      指导意见：
      冬令进补宜用的食物和药物
      补阳类食物.主要有：鸡肉,猪肝,猪肝,羊肉,羊肾,狗肉,鹿肉,鳊鱼,带鱼,海参,贻贝,洋葱,香菜,粳米,糯米,小麦,南瓜,红枣,茴香,姜等.
      滋阴益肾,填精补髓类食物.主要有：木耳,黑枣,芝麻,黑豆,火腿,猪脊,海参,龟肉,甲鱼,鲍鱼等.
      补肾壮阳类食物.主要有：小米,核桃,韭菜,虾仁,贻贝,麻雀肉,麻雀卵,羊肉,狗肉,羊肾,猪肾,牛鞭,鹿鞭,鹿肉等.
      常用药物.主要有：蛤蚧,当归,熟地,黄芪,天麻,虫草,锁阳,阳起石,海马,海狗肾,狗脊,鹿茸,人参,灵芝,山药,芡实,杜仲,续断,肉苁蓉,巴戟天,菟丝子,补骨脂,紫河车等.
      
       炸核桃鸭子
       材料：核桃仁200颗,马蹄150颗,老鸭1只,鸡肉泥120颗,蛋清适量,玉米粉,绍酒,幼盐少许.
       制法：
       (一)将老鸭宰杀后,却内脏洗净,由滚水拖一遍,装入盘内,放葱,姜,食盐,绍酒,上笼蒸熟后取出.
       (二)将老鸭对半切开,另用蛋清,玉米粉,绍酒调成糊状,再把核桃仁,马蹄剁碎加入糊中,拌匀后,铺在鸭内膛上.
       (三)将鸭子放入大油锅中用温火炸酥,成金黄色捞出,用刀切成条块,放入盘内,以蔬菜拌边.功用：主治肾虚阳痿.
       茨实煲老鸭
       材料：茨实150克,老鸭1只,幼盐少许.
       制法：将茨实洗净,用水浸泡.将老鸭开膛去内脏洗净后,把茨实放入鸭腹中,然后把整只鸭子放入瓦煲内,加适量清水用文火煲3小时左右,加食盐少许,调味后食用.功用：糖尿病,肾虚遗精.
       虫草炖鸭
       材料：冬虫夏草10克,老雄鸭1只,料酒,生姜,葱白,胡椒粉,食盐适量.
       制法：
       (一)将鸭宰杀,去净毛和内脏,清洗干净,剁去鸭爪,在开水中过一下,捞出晾凉.
       (二)冬虫夏草用温水洗干净,生姜,葱切好待用.将鸭头顺颈劈开,取冲下曹和生姜,葱白一起装入鸭头内,再用棉线缠紧,余下的冬虫夏草和生姜,葱白一起装入鸭腹内.
       (三)再炖中立加入清汤,食盐,胡椒粉,料酒调好味,用湿棉纸密封盆口,约3小时,取出后去掉棉纸,捡出生姜,葱白即成.功用：补胃肾,益精髓.适用于虚劳咳喘,自汗盗汗,阳痿遗精,腰膝酸软,久虚不复等症.
      壮阳食谱之水果篇
      说到水果,我们一般的了解是它的减肥与美容的功效.其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染.
      
      
      
       ▲ 荔枝：
      
       用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛.
      
       ▲ 莲子：
      
       取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日.
      
      
      
       ▲ 葡萄：
      
       取新鲜葡萄250克,去皮,核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛.
      
      
      
       ▲ 猕猴桃：
      
       新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛.
      
      
      
       ▲ 芒果：
      
       取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛.
      
       ▲ 白果：
      
       取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连续服两周,可治遗精过多.
      
      
       ▲ 木瓜：
      
       用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚和早泄.
      
      
      
       ▲ 红枣：
      
       红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果.
      
      
       ▲ 核桃：
      
       每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老.
       巴戟煲鸡肠
      [原料]巴戟15克,鸡肠2付,生姜,精盐,味精各适量.
      [做法]将鸡肠剪开洗净切成长段,与巴戟天,生姜片加水二碗煎至一碗,加精盐,味精少许即可.
      [用法]每日1剂,吃肠喝汤,15日为一疗程.
      [作用]温肾助阳,壮筋骨.主治阳痿引起的茎痿不起,头昏耳鸣,四肢少温等症.
      [评注]巴戟天补肾阳,壮筋骨,鸡肠性甘平,入肾补肾,都是温肾壮阳之品.
      熘炒黄花猪腰
      [原料]猪腰500克,黄花菜50克,姜,葱,花生油,食盐,糖,芡粉各适量.
      [做法]将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块；黄花菜水泡发切成段；炒锅中置花生油烧热,先放入葱,姜等作料煸炒,再爆炒猪腰,至其变色熟透时,加黄花菜,食盐,糖煸炒,再入芡粉,汤汁明透起锅.
      [用法]佐餐或分顿食用.
      [作用]补肾益脾,固涩精液.适用于肾虚腰痛,早泄,阳痿,产妇乳少.
      [评注]猪肾能补肾强腰,通膀胱.现代研究资料显示,猪肾与人肾有相同或相似的物质成分,可以对肾起到补益和治疗的作用,这与中医“以脏补脏”的理论相吻合.肾虚之人常服有益.
      山药炖猪肚
      [原料]猪肚150克,山药50-100克.
      [做法]将猪肚洗净切成条或切成小块煮沸后改文火炖熟,再将山药去皮洗净切成片或段同炖至烂.
      [用法]稍加盐调味,空腹食用,每日1次.
      [作用]滋养肺肾.适用于消渴多尿.
      [评注]山药甘平,入脾,肺,肾三经,有健脾,补肺,固肾,益精之功,炖猪肚能增强固肾益精之效.
      双鞭壮阳汤
      [原料]枸杞子10克,菟丝子10克,肉苁蓉6克,牛鞭50克,狗鞭20克,羊肉50克,母鸡肉50克,花椒,生姜,料酒,味精,猪油,食盐各适量.
      [做法](1)将牛鞭加水发胀去净表皮,顺尿道对剖成两块洗净,再用清水漂洗30分钟；将狗鞭用油炸酥,用温水浸泡约30分钟,刷洗干净；将羊肉洗净后,再放入沸水锅内氽去血水,捞入凉水内漂洗待用.
      (2)将牛鞭,狗鞭,羊肉和母鸡肉放入砂锅加清水烧开,除去浮沫,加入花椒,生姜,料酒烧沸后,改用文火煨炖,至六成熟时,除去汤中的花椒和生姜,再将菟丝子,肉苁蓉,枸杞子用纱布包好,放入汤内,置文火上继续煨炖,至牛鞭,狗鞭酥烂时,取出药包不用,并将牛鞭,狗鞭,羊肉和鸡肉捞出,将牛鞭切成3厘米长的条,狗鞭切成1厘米长的节,羊肉切片,鸡肉切成小块,然后把它们一起放入碗中,加味精,食盐和猪油调味即可.
      [用法]吃肉喝汤,佐餐食用.
      [作用]暖肾壮阳,益精补髓.适用于虚损劳伤,肾气虚衰,阳痿不举,滑精,早泄.
      [评注]牛鞭,狗鞭为壮阳之品；羊肉大热,能温阳补虚；菟丝子,肉苁蓉,枸杞子补肾壮阳.几种原料共同配伍,有益肾填精壮阳之功效.
      虫草炖胎盘
      [原料]冬虫夏草10克,生地20克,鲜胎盘半个,精盐,味精适量.
      [制法]将胎盘洗净切块,放蒸锅内与冬虫夏草,生地加水少许,武火隔水炖3小时,取出加精盐,味精少许即可.
      [用法]温热服食,隔天一次,连服7次.
      [功效]补肾益精,益气养血.
      [主治]阳痿,早泄,遗精.
      [按语]胎盘,入肺肾两经,益气养血补精,有强壮作用,鲜用效果较好,是滋补性较强的佳品.
      肉苁蓉羊肉粥
      [原料]肉苁蓉30克,羊肉150克,粳米100克,精盐,味精适量.
      [制法]羊肉洗净切片,与肉苁蓉,粳米同煮成粥,加精盐,味精调味即可.
      [用法]早晚温热食用.
      [功效]补肾益精,收敛滑泄.
      [主治]遗精,滑精.
      [按语]肉苁蓉甘温,能补肾益精,羊肉甘温,能益气补虚,温中暖下；二味相佐能增补肾益精之效.
      黄芪鸡汁粥
      [原料]母鸡1只(重约1000～1500克) ,黄芪15克,粳米100克.
      [做法]先将母鸡去毛及内脏,剖洗干净,浓煎为鸡汁；取黄芪15克水煎2次取汁,加适量鸡汤及梗米100克共煮成粥.
      [用法]早晚温热服食.
      [作用]益气血,填精髓,补气升阳,固表止汗.适用于久病体虚,气血双虚的贫血,乏力,自汗者.
      [评注]黄芪鸡肉配伍能健脾胃,益气血,是补虚止汗的良方.感冒发热,外邪未尽者忌服.
      淮药炖猪脑
      [原料]淮山药15克,枸杞子6克,猪脑1个,精盐适量.
      [做法]将淮山药,枸杞子与猪脑放入大碗中,加食盐适量加盖,急火隔水炖3小时至熟烂.
      [用法]温热服用,或佐食.
      [作用]养心健脾,补肝肾.主治房劳伤及肾虚,气血不足者.
      [评注]淮山药能健脾养肾,猪脑能补虚益智,强腰肾；枸杞子能滋补肝肾.《药鉴》谓杞子“滋阴,不致阴衰；兴阳,常使阳举.”房劳过度食用有所补益.
      苦瓜塞肉
      [原料]苦瓜200克,猪肉馅200克,鸡蛋1个,食盐,料酒,生姜,酱油各适量.
      [做法]将苦瓜洗净去籽,调好的肉馅塞入苦瓜中切成段,将锅中油烧热后,倒入苦瓜用小火烧熟后,加入料酒,白糖,焖烧片刻即可.
      [用法]佐餐食用.
      [作用]清热解毒,益肾生精.主治无精,少精症.
      [评注]苦瓜,猪肉清热解毒,对于湿热下注引起的精少不育,有治疗作用.
       补阳类食物.主要有：鸡肉,猪肝,猪肝,羊肉,羊肾,狗肉,鹿肉,鳊鱼,带鱼,海参,贻贝,洋葱,香菜,粳米,糯米,小麦,南瓜,红枣,茴香,姜等.
      滋阴益肾,填精补髓类食物.主要有：木耳,黑枣,芝麻,黑豆,火腿,猪脊,海参,龟肉,甲鱼,鲍鱼等.
      生活护理：
      祝身体健康,笑口常开!

      病情分析：
      你好 肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.
      指导意见：
       肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补
      肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补

      病情分析：
      患者 男 32岁 男性如何用食疗补肾,无症状只是想保健
      指导意见：
      山药粥
      山药100克,白米100克,白糖100克,清水1公斤.将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可.
      芝麻粥
      芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水1公斤.煮好后加入蜜糖即可.此粥能补益肝肾,润肠通便和乌须发,更有美颜作用.
      动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功.
       海参：可补肾益精,滋阴壮阳.富含碘,锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作用.
       虾：能工巧匠补肾壮阳,通乳排毒.富含蛋白质,脂类,矿物质,维生素,钙,磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质.
       芡实：具有补肾固精,补脾除湿功能.含淀粉,维生素及矿物质.可与枸杞子同煮粥食.
       此外,动物肉类,鸡蛋,骨髓,黑芝麻,樱桃,桑椹,山药等也有不同程度的补肾功效.
      以上是对“男性如何用食疗补肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,食疗补肾的方法有很多种,选择食疗主要起到内调作用,是很好的补肾方法.
      指导意见：
      可以再日常生活中食用补肾很有功效的补品：1,海参粥 材料：海参适量,梗米或糯米100克. 制法：将海参浸透,剖洗干净.切片煮烂后同米煮成粥. 功用：补肾,益精,养血.对精血亏损,体质虚弱,性机能减退,遗精,肾虚尿频等有疗效.2,煎蚝饼 材料：鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟煮油100克,精盐,酱油, 胡椒粉适量.制法： (1)豆粉加水拌城浆,放入盐,蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀. (2)平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油,胡椒分等即可上碟. 功用：益阳补肾 3,蚝豉焖韭菜 [补肾壮阳吃韭菜] 材料：蚝豉30克(也可用蛤蜊肉代替),韭菜60克,食盐少许. 制法： (一)用温水将蚝豉浸发透,韭菜洗净切段. (二)讲韭菜,蚝豉同入锅内,加适量清水,置火上焖煮熟,调味即可食用. 功效：滋阴壮阳.
      
      生活护理：
      建议在日常饮食中吃一些有补肾作用的食物：虾,鸡蛋,驴肉,牡蛎,鹌鹑,泥鳅,鸽肉,骨髓,黑芝麻,樱桃,桑椹,山药等都有不同程度的补肾功效.