冬天皮肤太干燥了，还红红的,怎么办?

      病情分析：
      您好：气候干燥的秋冬季节,人体的水分容易通过出汗,呼吸而大量丢失,引起面部和嘴唇干燥,经常一块一块脱皮,因此我们要做好防干燥
      指导意见：
      特提供以下建议：
      饮水：在身体保暖的基础上还应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分.
      饮食：多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品.
      沐浴：很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净,用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥.其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,平时用清水冲洗即可.沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发
      忌口：对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用,平时尽量少接触含有化学成分的物品.
      另外,注意休息,保证睡眠,有规律 的作息时间有助于调节人体内分泌,帮助皮肤正常代谢.
      皮肤病咨询告诉你做好以上事项你的皮肤就可以不在干燥
      (2)冬季干燥引起的皮肤瘙痒
      秋冬季节温差变化大时,人体抵抗力较弱,易引发皮肤瘙痒症,以四肢,腰背最明显.针对皮肤瘙痒症,在补水补充维生素的基础上给以下建议：
      A：切忌过度抓,因为过度搔抓会加重皮肤病,许多患者为图一时痛快,用力搔抓皮肤痒处,直到抓破皮肤出血为止,结果是越抓越痒,形成恶性循环.如果经常搔抓皮肤还可能发展成湿疹样变.所以大家千万别随意购买激素类止痒药物,如肤轻松,皮康霜等涂擦.
      B：沐浴：很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净,用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥.其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,平时用清水冲洗即可.沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发
      C：忌口：对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用,平时尽量少接触含有化学成分的物品.
      生活护理：
      祝早日摆脱烦恼!!!!
      

      病情分析：
      因为冬季气温下降,湿度减少导致人体水分缺失引起的.冬季脸部因过度干燥而出现泛红现象,久而久之就会加速老化皮肤也易敏感
      指导意见：
      建议你用药妆雅漾的滋润霜可缓解你的症状
      生活护理：
      冬天洗澡不要太勤,两三天一次就行了,洗澡用的沐浴液,香皂含碱性比较高,对皮肤的刺激也比较大,建议尽量选碱性刺激性较小的.洗后可以涂些保湿的.
      皮肤问题还是重在保养,日常的饮食生活习惯对皮肤都有很大的影响.刺激性食品,如辛辣,油炸等食物都要尽量少吃,饮酒要适量,蔬菜水果等富含维生素的食物可以多吃.此外,多喝水也是很关键的.
      
      

      冬天皮肤容易干燥,可以适当用些保湿的护肤品,平时避免风吹,不要让脸部受冻.
      
      以上是对“冬天皮肤太干燥了，还红红的,怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,冬季气温低,皮脂腺分泌缓慢,皮肤保湿功能下降,会感觉干燥,同时角质层变薄,会引起很多不适.所以,建议平时使用补水保湿的产品,多食脂性食物,皮肤的保养不是一朝一夕,有时候,秋冬季节的皮肤问题,就是夏季护肤不当引起的.