健康咨询描述:
血压高170/100
2009.7.23体检身体
曾经的治疗情况和效果: 用杜仲,田七化泡茶喝
想得到怎样的帮助:如何自我保健降血压
根据您所说的情况,你现在的血压还是比较高的,还是建议您口服降压药物,自我保健的话,作为一种辅助治疗方法,平时要注意饮食清淡易消化,要适当的进行一些室外有氧活动,还要控制体重。
病情分析:
如果血压170/100毫米汞柱就是高血压了,
指导意见:
(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医.
生活护理:
确切的高血压了,抓紧治疗,特别注意饮食,少食盐
以上是对“杜仲、田七花可一起泡茶喝降血压吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
高血压是人类最常见的心血管疾病之一,高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),
高血压头疼:部位多在后脑,并伴有恶心,呕吐感.若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号.
心悸气短:高血压会导致心肌肥厚,心脏扩大,心肌梗死,心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状.
失眠:多为入睡困难,早醒,睡眠不踏实,易做噩梦,易惊醒.这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关.
肢体麻木:常见手指,脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活.身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂.
引起原因:不明确,但吸烟,肥胖,工作压力,还有多盐饮食均可以导致..
指导意见:
杜仲,田七花有一定的保健降压功能,但不能当药用,科学推荐注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并多吃粗食,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.限酒..
生活护理:
祝您天天开心,血压降下来
病情分析:
你好,你的高血压已经比较严重了,单纯通过泡杜仲茶,三七花喝肯定是不行的,控制不住的.
指导意见:
杜仲茶:杜仲茶具有双向调节血压的作用,可降低高血压病人血压,预防正常人血压升高,改善高血压病人头晕失眠症状.被哈佛大学教授胡秀英誉为世界上最高质量的天然降压药物.
三七花: 田七花即为三七花.质脆易碎,气微,味甘微苦,降血脂,降血压,抗癌,提高心肌供氧能力,增强机体免疫功能.三七花的功效突出,在高血压群体中广为使用,直接泡水喝.
生活护理:
科学饮食控制血压平稳
尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制. 合理的饮食结构有助于保持血压平稳.合理的饮食是指高纤维素,低盐及低脂饮食,应多吃水果,蔬菜和谷物.
首先可使用非盐调味品增加食物美味,少吃加工过的食物,因为这类食物含有较多的钠盐.
其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高,而每天饮用少量的红葡萄酒,如一天一杯可使血压降低,但过量饮酒可加重高血压病.
另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压.建议您多吃新鲜蔬菜和水果,如香蕉中的钾可帮助降低血压.另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益,多种菜籽,坚果,大豆,豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁.
有益于降压的食物:
① 叶菜类:芹菜,茼蒿,苋菜,汕菜,韭菜,黄花菜,荠菜,菠菜等;
② 根茎类:茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄;
③ 瓜果,水果类:西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,苹果,红枣,桑椹,茄子;
④ 花,种子,坚果类:菊花,罗布麻,芝麻,豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,荞麦,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,莲子心;
⑤ 水产类:海带,紫菜,海蜇,海参,青菜,海藻,牡蛎,鲍鱼,虾皮,银鱼;
⑥动物类及其他:牛奶(脱脂),猪胆,牛黄,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.
建议你还是及时开始正规的服药治疗,因为高血压的并发症很多,时间长了容易出现各个系统的损害.祝你早日康复.
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线