跑步时突然腿发软

      病情分析：
      你好,根据你的问题,应该是缺钙.
      指导意见：
      缺钙容易出现这个现象,要注意平时对钙的摄入,多注意饮水,运动的时候要循序渐进,否则很容易受伤,希望您科学锻炼,顺利达到健身效果.
      

      病情分析：
      您好,从您上述所描述的情况为您做一下分析
      指导意见：
      一是休息不好,腿部受凉导致胃口受凉影响消化.病都不是短时间之内形成的,长期的不规律,会发生.再就是吃饭的时候要趁热吃,不要等凉了再猛吃猛喝.然后就那么一座也不动一动,很容易产生消化不良.
      二呢就是如果长期坐着熬夜,腰也不好,也就是肾很容易作病的.检查检查是不是肾虚或什么的...肾不好其他地方都会有毛病,身体酸软乏力是很明显的变化了.
      总之,还是去医院检查比较好,祝你早日恢复健康身体.
      

      病情分析：
      膝关节发软是指在行走或上下楼梯时,膝关节突然发软而欲跪倒,摔倒的一种现象,医学上把它叫作膝软或打软腿.膝软是由于膝关节前方,也就是膝盖骨周围受到疼痛等刺激引起的软组织突然痉挛,导致膝关节发软,这是一种骨关节病.其病变主要发生于髌骨（膝盖骨）与股骨（大腿骨）之间关节的软组织和软骨,常见于髌骨内侧和下方的滑膜软组织增生,被挤夹于髌骨与股骨之间,被称之为滑膜皱壁挤压综合征,只有采用关节镜技术才能很好诊治.此外,当膝关节其他疾病累及到膑,股关节时也可出现膝软症状,如老年性关节炎,滑膜炎等.另外,膝关节韧带损伤,关节不稳等也可出现膝软表现. 此病早期症状往往在患者膝部受伤,着凉,劳累后出现,发生频率低,仅偶尔出现,可伴有膝部疼痛,不适感等,经休息,理疗等对症治疗可以得到减轻或消失.严重时,患者膝软持续存在发作次数增多,可以一个月数次,甚至一天数次,膝关节疼痛明显,活动范围变小,不灵活,因害怕出现膝软或摔跤而不能正常行走.
      指导意见：
      多数人出现此情况时以为是没走好或是由缺钙引起的.这些病人往往到了膝关节疼痛不适,活动不便时才来医院就诊.如果此病没有得到治疗,反复磨损,会导致关节软骨出现损伤,骨质增生,关节变形等退变,形成骨性关节炎,造成残疾.去医院检查比较好...祝你早日恢复健康身体
      生活护理：
      一般而言,疼痛是膝关节病变最早发出的信息.如果疼痛较轻,可采取保守治疗.下肢的功能锻炼十分重要,原则上以不负重的主动活动为主.
      患者可仰卧位,两腿伸直,两手自然放置体侧,足尖翘起直腿向上抬高,角度可逐渐增大.以后还可在小腿远端绑砂袋,增加重量练习.也可采用坐位搓滚舒筋法,患足踏在竹管或圆棒上,前后摆动,带动竹管滚动,使踝,膝关节作伸,屈运动.还可以坐在健身车或特制的固定练功车上,进行蹬车活动.经过一段时间的功能锻炼,可使膝关节屈伸活动自如,还可预防肌肉萎缩,增强肌力和增加关节活动范围.
      
      
      以上是对“跑步时突然腿发软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！