病情分析:
从医学的角度来看,伤心,忧烦,疲劳和睡眠不足等,不但会使人的脸色苍白,而且会因眼部的血液循环不好而出现眼圈暗黑.女性在行经期,因循环系统发生变化,眼皮血管过分充血,亦可造成眼圈暗黑.过多食用淀粉食品,产生过量的二氧化碳使血液暗黑,表现在最易显现的眼睑部位,就形成了眼圈发黑.此外,肝,肾功能不佳者,贫血,营养不良的人因气血不足,面孔消瘦者因皮下脂肪层薄,也容易出现眼圈暗黑.值得一提的是,有些年轻夫妇因性生活过频而导致肾虚,也会出现眼圈暗黑的现象.
指导意见:
单纯眼圈黑不是病态,用不着担惊害怕,乱吃补药,只要精神愉快,多活动锻炼身体,充足睡眠,少则3-5天,多则1-2周,黑眼圈随后也就消失了.当眼圈黑又无其他症状,体征伴随时,不是什么大病,重病.发生“黑眼圈”后,应针对自己的具体情况,进行心理,生理,饮食和生活方面的调理,也可经常按摩眼睑部位,促进血液循环,便可使“黑眼圈”现象逐渐消失.
生活护理:
建议你去正规的医院咨询医生
病情分析:
没睡好 也有可能是其他的症状 去医院看看........
指导意见:
增加蛋白质的摄入量,每天要保证90克以上的优质蛋白质,如牛奶,瘦肉,禽蛋,水产品等.同时还要注意摄入富含铁质元素的食物.另外,含有丰富维生素C的食物如橘子,酸枣,刺梨和绿色蔬菜等,均宜多食用.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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