小孩贫血怎么办？该补点什么？

      饮食调理]
      保持膳食平衡，适当增加营养，多吃富含铁质的食物，如菠菜、猪肝、鸡蛋等；多吃新鲜水果蔬菜，避免摄入辛辣刺激性食物，戒烟酒；忌饮茶。

      推荐饮食：1.食物多样化，保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。2.多吃富含铁的的食物，促进造血。3.多吃富含钙的食物，钙促进铁的吸收。4.多吃富含维生素C的食物，维生素C促进矿物质吸收。
      饮食禁忌：茶和咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收，尽量少喝茶和咖啡。

      病情分析：
      根据外周血红蛋白或红细胞数可将贫血分为轻,中,重,极重四度.
      诊断贫血的标准：新生儿：小于145g/L；6岁以下：小于110g/L；6岁以上：小于120g/L,就可以诊断为贫血.
      指导意见：
      ①造血不良引起的贫血,如缺乏性造血所需的叶酸,维生素B12,铁等物质,或再生障碍性贫血,感染,恶性肿瘤,血液病等均可导致骨髓造血功能受到抑制.
      ②溶血性贫血,可由红细胞内的异常因素或红细胞外的异常因素引起红细胞的大量破坏溶解,而导致贫血
      生活护理：
      1,居室环境要安静,空气要流通.由于贫血患儿抵抗力低,容易感染疾病,如消化不良,腹泻,肺炎等,因此患儿尽量少到公共场所人多的地方去,并注意勿与其他病人接触,以避免交叉感染,因感染后能使贫血加重.
      2,合理喂养是纠正贫血的重要途径.应多给富含铁的食物,如动物的心,肝,肾,血以及牛肉,鸡蛋黄,菠菜,豆制品,黑木耳,红枣等,并纠正偏食习惯.提倡母乳喂养,因母乳中含铁量比牛奶高,且易吸收.
      3, 在医生指导下服用铁制剂.婴儿最好在两餐之间服,以利于吸收,因为铁质对胃粘膜有刺激,服后易产生恶心哎吐,同时避免与牛奶钙片同时服用,也不要用茶喂服,以免影响铁的吸收.铁制剂用量应遵医嘱,用量过大,可出现中毒现象.
      
      以上是对“小孩贫血怎么办？该补点什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血.
      贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚,气虚,阴虚,阳虚等.患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治
      指导意见：
      血糯红枣粥
      做法：将血糯米五十克,红枣十枚与适量的冰糖,一起熬
      煮成粥即可.
      功用：补血.
      桂圆莲子汤
      做法：将桂圆二十个,莲子五十个,加适量清水,煮至莲
      子软熟即可.
      功用：健脾,安神,养血.
      龙眼粥
      做法：龙眼肉十五克,红枣十枚,粳米五十克,以起熬煮
      成粥.
      功用：养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者.
      猪肝汤
      做法：猪乾洗净,切薄片.滚水中放入姜丝,猪肝片,稍
      滚一会儿,再加入葱段,酒,以盐调味后即可食用
      .
      功用：补血.
      羊骨粥
      做法：先将新鲜羊骨捶碎,加水煎汤,弃骨,以汤代水煮
      粥.粥成加入葱,姜,盐等调味后,食用.
      功用：对於贫血具有畏寒者有良效.
      阿胶芝麻核桃羹
      做法：先将阿胶二百五十克烊化,芝麻二百五十克与核桃
      肉一百五十克共捣细末,再加入桂圆肉五十克,适
      量冰糖,一起隔水蒸二小时即可.每次加热吃食二
      匙.
      功用：本品有补肾安神益血的功效.
      参枣汤
      材料：红枣5枚,人参片10克,冰糖1小块
      功能：1.红枣：味甘,性温,补中益气,治虚,润心肺,生津补血,可养颜抗老化.
      2.人参：味甘,性温,可大补元气,气旺则精气神自然
      足.
      作法：1.红枣洗净,和人参片一起放在小锅内,加水一杯,小
      火焖煮1小时间.
      2.加入冰糖待溶化即可.
      杞子南枣煲鸡蛋
      材料：枸杞子20克,南枣10枚,鸡蛋2个.
      作法：1.将枸杞子,南枣,鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟
      .
      2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟.
      功效：补虚劳,益气血,健脾胃.
      鲤鱼补血汤
      材料：黑豆4两,生姜2片,红枣10粒,鲤鱼1条,陈皮一小
      块,胡椒粉适量.
      做法：1.鲤鱼去鳞,鳃,鳍,内脏清洗乾净,加少油在锅中,
      略煎至金黄色.
      2.将黑上去瓤丹并清洗乾净,放入锅中,不用放油,炒
      至豆衣裂开,再用清水洗乾净,备用.
      3.红枣去核,生姜去皮,陈皮洗乾净,备用.
      4.水煮滚,先放入黑豆,红枣,陈皮,生姜大火煮10分
      钟,再转文火煮一个半小时,最后放入鲤鱼,煮30分
      .
      功效：滋阴补血,益肝肾,明目安神,健脾补气,利尿消肿.
      红枣羊骨糯米粥
      材料：羊胫骨1~2根（猪骨也可）,红枣30枚,糯米一杯
      作法：1.将羊胫骨（或猪骨）敲碎.
      2.红枣去核.
      3.将以上材料加入适量的水於锅中熬煮.
      功效：补脾益血,滋肾健骨.
      生活护理：
      在膳食中注意吃含铁高的食物,含铁高的食物：瘦猪肉,鱼,肝,海带,黑木耳,小米,深绿色叶菜等,并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2,C（新鲜蔬菜,水果中含水有）.

      病情分析：
      引起儿童贫血的主要原因有二 ：一是儿童生长发育快 ,特别是在婴儿期 ,如果不添加含铁丰富的食物 ,婴幼儿很容易因缺铁而发生贫血 ;二是儿童饮食单调 ,特别是偏食者易发生贫血.
      指导意见：
      从上述原因来看 ,防治儿童贫血主要应在儿童饮食上下功夫 ,倡导母乳喂养婴儿 ,并及时添加辅食 ,注意摄入肝,瘦肉,鱼等含铁丰富且铁吸收率高的食物.在重视预防的基础上 ,也要注意儿童有无缺铁性贫血表现 ,如果出现食欲减退 ,伴有呕吐,腹泻 ,面色,口唇,甲床苍白 ,疲乏无力 ,不爱活动 ,伴头晕,眼前发黑,耳鸣等症状时 ,应及时到医院检查是否已患贫血 ,以及早治疗.
      生活护理：
      如果是轻度贫血的话可以通过饮食调整,给孩子多吃一些富含铁的食物,如海产品,鱼,虾,海带,猪肝,瘦肉,豆制吕里也含有一定的铁,芝麻糊等都是富含铁的食物.避免挑食.如果是比较重的话,如中重度贫血,血红素在10克以下,就需要服用铁剂.我们常用的是力蜚能,硫酸亚铁,同时还要服用维生素C,促进铁的吸收.
      

      病情分析：
      幼儿期发病应多考虑营养缺乏性贫血；
      指导意见：
      儿童期发病,应多考虑慢性出血性贫血,再生障碍性贫血等.在治疗贫血病因的同时,应加强护理,预防感染,注意饮食疗法,饮食的质和量应取决于小儿的年龄和病因.还应针对贫血的原因选择有效的药物治疗,如铁剂适用于治疗缺铁性贫血；维生素B12和叶酸适用于营养性巨幼红细胞性贫血.肾上腺皮质激素用于治疗自身免疫性贫血等.婴幼儿贫血易合并急,慢性感染,营养不良,消化功能紊乱等,应积极处理.
      

      病情分析：
      小孩最常见的是缺铁性贫血,不必担心,只要及时补充铁剂就没问题了.1,小儿先天储铁不足.正常足月新生儿从母体获得的铁足够其生后3～4个月的造血需要.但早产,双胎,胎儿失血以及母体患有缺铁性贫血等,均可使小儿储铁不足.
      2,铁摄人不足.新生儿的饮食主要为人乳或牛乳,而人乳和牛乳中含铁量均较低,单纯用乳类喂养而不及时添加含铁较多的辅食,则易发生贫血.
      3,生长发育快.婴儿期生长发育迅速.由于体重的增加血容量也迅速增加,这时容易发生缺铁,引起贫血.
      4,铁的丢失过多.正常婴儿每天排泄铁比成人多,由皮肤损失的铁也相对较多,若出现对蛋白过敏而发生小肠出血,则失铁更多.此外,一些疾病如慢性腹泻,肠套叠,肠,息肉等都可增加铁的消耗而引起贫血.
      指导意见：
      
       1.铁剂治疗 铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药,其种类很多,一般以口服无机盐是最经济,方便和有效的方法.二价铁比三价铁容易吸收,故多采用,常用的有硫酸亚铁,含铁量为20%；富马酸铁,含铁30%.对婴儿为服用方便,多配成2.5%硫酸亚铁合剂溶液（硫酸亚铁2.5g,稀盐酸2.9ml,葡萄糖12.5g,氯仿水100ml).剂量应按所含铁元素计算,根据实验,以4.5～6mg/kg·d,分3次服用为宜,（折后硫酸亚铁0.03g/kg/日；富马酸铁0.02g/kg/日；2.5%硫酸亚铁合剂1.2ml/kg·d),此量可达到吸收的最高限度,超过此量吸收下降,反而增加对胃粘膜的刺激,剂量过大可产生中毒现象.服药最好在两餐之间,既减少对胃粘膜的刺激,又利于吸收.应避免与大量牛奶同时服用,因牛奶含磷较高,可影响铁的吸收.
      维生素C可使三价铁还原成二价铁,使其易于溶解,好使小肠中pH增高,仍可保持铁于溶解状态.例如,将维生素C60mg加入米饭中,可使铁的吸收增加3倍.故于服用铁剂的同时,最好服用维生素C.若于服铁剂前4小时服用维生素C,则无此种作用.
      对于极少数反应强烈的小儿,可改用刺激性小的葡萄糖亚铁（ferrous gluconate),或将上述铁剂减至半量,待恶心,哎呀,腹泻或胃部不适等症状消失后,再加至常用量.对于不能耐受口服铁剂,腹泻严重而贫血又较重的病儿,方考虑用铁剂注射.常用的铁注射剂有：右旋糖酐铁,每ml含铁50mg,肌注；含糖氧化铁,每ml含铁20mg,静脉注射.肌肉注射铁剂局部可产生疼痛及荨麻疹,还可见发热,关节痛,头痛或局部淋巴结肿大等.静脉注射铁剂还可发生栓塞性静脉炎.注射铁剂的治疗效应并不比口服快,故须慎用
      
      生活护理：
      食物中也有很多含铁较高,比如动物的血,肝脏等,可以平时的日常生活中注意给孩子补充.
      以上是对“小孩贫血怎么办？该补点什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      婴幼儿期发病应多考虑营养缺乏性贫血；儿童期发病,应多考虑慢性出血性贫血,再生障碍性贫血等.在治疗贫血病因的同时,应加强护理,预防感染,注意饮食疗法,饮食的质和量应取决于小儿的年龄和病因.还应针对贫血的原因选择有效的药物治疗,如铁剂适用于治疗缺铁性贫血；维生素B12和叶酸适用于营养性巨幼红细胞性贫血.肾上腺皮质激素用于治疗自身免疫性贫血等.婴幼儿贫血易合并急,慢性感染,营养不良,消化功能紊乱等,应积极处理.
      指导意见：
      贫血症饮食疗法10招
      贫血症一般表现为：发色黯淡,头昏眼花,心悸失眠,甚至月经失调等.此症长期不治,将形成恶性循环,引起免疫力下降,许多疾病也会乘虚而入,健康将受到全面威胁.与男性相比,女性更容易患贫血症.因此,女性应更加注意日常的饮食保养,以防发生贫血.
       1 猪血粥
      
       材料：猪血100克,菠菜250克,粳米50克.
       制作方法：取猪血放入开水中稍煮片刻,捞出切成小块；再将新鲜菠菜洗净放入开水中烫3分钟,捞出切成小段；将猪血块,菠菜及粳米放入锅中,加适量清水煮粥,粥熟后放入适量食盐,味精,葱,姜调味即可.
       功效：宜温热服食,作早晚餐.具有润肺养血,消烦去燥功效,适用于贫血及痔疮便血,老年便秘等症.
       2 红枣木耳汤
       材料：红枣30枚,黑木耳25克.
       制作方法：先将黑木耳拣杂,用冷水泡发,清洗干净,撕成小朵状,放入沙锅,加水适量,大火煮沸,改用小火炖煮30分钟,待黑木耳熟烂时,放入红枣和红糖,煨煮至沸,红糖完全溶化即成
       功效：补血养血.主治血虚型贫血,面色苍白或萎黄,口唇,指甲淡白,体虚无力,心悸失眠,头晕目眩者.
       3 韭菜炒猪肝
       材料：猪肝100克,韭菜50克,洋葱80克,色拉油1大匙.
       制作方法：洗净猪肝的血液,切成5毫米薄片,先下锅煮至七成熟,然后与新鲜韭菜,洋葱同炒,并调好味.
       功效：益血补肝,明目,适用于血虚萎黄,贫血,慢性肝炎等.
       4 羊肉丝炒鸡蛋
       材料：羊肉100克,鸡蛋2只,调料适量.
       制作方法：炒锅下油,爆香姜,葱,投入羊肉丝炒至九成熟,加入蛋清,顺同一方向快速炒熟上碟,佐餐食用.
       功效：滋阴养血.主治血虚型贫血,面色萎黄,口唇,指甲淡白,头晕乏力.
       5 盐水鸡蛋
       材料：鸡蛋2个.
       制作方法：取鸡蛋打散,水煮开后加少量盐,煮熟.每日吃两次.
       功效：补铁,对缺铁性贫血有疗效.
       6 杞果牛骨汤
       材料：生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10枚.
       制作方法：以上材料加水适量,共煮熟烂,调味后服食.每日1次,空腹食用,连服30天.
       功效：补气血,益肝肾.主治属气血亏虚型贫血,产后失血过多,面白唇淡,头晕目眩,神疲乏力,腰膝酸软,盗汗,午后发热者.
       7 杏仁苹果豆腐羹
       材料：豆腐3块,杏仁24粒,苹果1个,冬菇4只,精盐,菜油,白糖,味精各少许,淀粉适量.
       制作方法：将豆腐切成小块,置水中泡一下,捞出.冬菇洗净,切碎,搅成蓉和豆腐煮开,加上盐,白糖,用淀粉调芡汁,制成豆腐羹.杏仁用温水泡一下,去皮；苹果洗净去皮切成粒,同搅成蓉.豆腐羹冷却后,加上杏仁苹果糊,味精搅匀,做成杏仁苹果豆腐羹.
       功效：此羹富含蛋白质和铁质,对贫血有预防的作用,常食还可提高人体免疫力.
       8 当归羊肉汤
       材料：当归30克,生姜50克,羊肉150克.
       制作方法：将羊肉,生姜分别洗净,切片,与当归同入锅,加水2碗,煎煮30分钟.加盐,作料少许调味.
       功效：补气益血,祛寒止痛.适用于产后气血不足所致发热,自汗,肢体酸痛等症.
       9 菠菜鸡蛋汤
       材料：菠菜60克,鸡蛋2个,姜丝,盐各少许.
       制作方法：将菠菜洗净后切成段,用沸水煮,水再开后放入姜丝和盐,打入鸡蛋再煮.
       功效：补血健脾.主治血虚型贫血,面色萎黄,头晕目眩,口唇,指甲淡白,神疲乏力,舌淡,脉细者.
       10 首乌鸭血
       材料：鸭1只.
       制作方法：取鸭血,加适量水与食盐,隔水蒸熟.调入首乌酒(黄酒亦可)30毫升,再稍蒸后服食.每日l剂,空腹食用,5天为1个疗程.
       功效：补血养血.主治血虚型贫血,面色苍白或萎黄,头晕目眩,心悸失眠,口唇,指甲淡白,舌淡,脉细无力.
      生活护理：
      应注意选用.
       富含优质蛋白质的食物 如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等.
       富含维生素C的食物 新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能.
       富含铁的食物 鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,芝麻酱,黑木耳,黄豆,蘑菇,红糖,油菜,芹菜等.铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见.
       富含铜的食物 铜的生理功能是参与造血,铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少.
       上述食物日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化.在贫血期间如服用铁剂时,不要喝茶,以免妨碍铁的吸收.
      

      病情分析：
      贫血的原因可分为：1.红细胞或血红蛋白生成不足：1）造血物质缺乏：如缺铁,缺维生素B12,缺维生素B6,缺叶酸等；2）骨髓造血功能障碍；2溶血性贫血：红细胞膜结构缺陷,红细胞酶缺乏,血红蛋白合成或结构异常,免疫因素,非免疫因素（感染,物理化学因素,脾功能亢进,毒素）；3失血性贫血：急性或慢性失血.
      指导意见：
      治疗贫血的关键是去除病因,有些贫血在病因去除后,很快可以治愈的.一般治疗包括加强护理,预防感染,改善饮食质量和搭配等.至于药物治疗,应针对病因选择有效的药物治疗,如铁剂治疗缺铁性贫血,维生素B12和叶酸治疗巨幼细胞贫血,肾上腺皮质激素治疗自身免疫性溶血性贫血.婴幼儿贫血易合并急,慢性感染,营养不良,消化功能紊乱等,应予积极治疗.