我该怎么办坐时间长就肛门痛。

      病情分析：
      您好,您说的这种情况,目前在网上为您做初步分析：
      指导意见：
      您以上所描述的症状很有可能是患有痔疮,内痔的可能性比较大,建议您最好及早到当地正规医院肛肠科进行检查为好!
      

      病情分析：
      你好!建议到正规医院普外科或肛肠检查一下.
       从你说的症状和肿块,多可能是外痔,外痔一般多会疼痛,也是肛门周围的静脉血栓形成而引起的,最快的治疗方法是手术切除,取出血栓即可以缓解疼痛和病情的.
       痔疮膏对于治疗内痔的效果比较好,对外痔一般作用较小.因此明确诊断和有针对性的治疗,才能最彻底和最好的治疗效果.
      指导意见：
       建议：一,就医检查正确治疗. 因为吃药不能真正治疗痔疮.
       二,注意养成良好的生活习惯,如避免长时间坐着(会影响会阴部血液循环引起痔疮),多活动,时常做收缩肛门的动作进行锻炼,也可以经常用温热水坐浴改善会阴部的血液循环.
       三,注意饮食习惯,避免着凉,避免饮酒和进食刺激性食物,可以减少发病或减轻症状.
       四,请预防便秘.便秘是导致痔疮或肛裂的主要病因,只有有效的预防便秘,才能防止和避免痔疮和肛裂的发生.
       上述分析和指导意见供你参考,希望可以帮你解决问题.
      

      病情分析：
      您有痔疮了.而且应该是外痔的一种.
      指导意见：
      外痔是痔外静脉丛扩大曲张或反复发炎而成,其表面被皮肤覆盖,不易出血,其形状大小不规则.主要症状为坠胀,疼痛,有异物感.根据其发展过程,可分为赘皮外痔,静脉曲张性外痔和血栓性外痔等.
      赘皮外痔：肛门边缘处赘生皮瓣,逐渐增大,质地柔软,一般无疼痛,不出血,仅觉肛门有异物感,偶尔染毒而肿胀充血时,才觉疼痛,俟肿胀消失后,赘皮依然存在.
      静脉曲张性外痔：多因中后期内痔反复脱出,或因经产妇妊娠时腹压增高等,而致浅部静脉及皮下淋巴回流受阻,引起肛管齿线以下痔外静脉丛扩大和曲张而成.它的临床表现：局部有椭圆形或长形肿物,触之柔软,平时不明显,在排便或下蹲增加腹压时,肿物体积增大呈暗紫色,按之较硬,便后或经按摩后肿物体积可缩小变软.一般仅有坠胀感无疼痛,如便后肿物不缩小,引起周围组织水肿时则有疼痛.有静脉曲张性外痔的患者,多伴有内痔.
      血栓性外痔：因便秘而在排便时用力过猛,或剧烈运动后,致痔外静脉破裂,血快凝结而形成血栓.它的临床表现：肛门部突然剧烈疼痛,并出现一肿物,这肿物十分敏感,稍触碰即引起疼痛,因此排便,坐下,走路,甚至咳嗽等动作时均可加重疼痛.
      生活护理：
      痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏.根据病情的不同,可以采取注射治疗,冷冻治疗及物理治疗.严重者可手术治疗,包括结扎法,胶圈套扎法,痔切除等.
      小窍门：1.收缩肛门.每天有意识地做3－5次肛门收缩,可增强括约肌功能,促进局部血液循环.
      2.按摩肛门.肛门按摩可改善局部血液循环,预防痔的发生.
      3.坐浴.便后用热水坐浴,既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物,也可以促进局部血液循环,对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用.
      
      
      以上是对“我该怎么办坐时间长就肛门痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！