感冒后发现脚板,脚底,脚趾很酸痛

      病情分析：
      不知道有没有吃什么药呢?一般情况下,感冒发烧后会感到全身酸痛,这都是正常的.
      指导意见：
      感冒,是一种自愈性疾病,总体上分为普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe.普通感冒,中医称"伤风",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起.普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天,夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样.流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病.病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽,打喷嚏时经飞沫传染给别人.流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行.一般在冬春季流行的机会较多,每次可能有 20～40％的人会传染上流感.
      感冒病例分布是散发性的,不引起流行,常易合并细菌感染.普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感,喷嚏,鼻塞,流涕,开始为清水样鼻涕,2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状,或仅有低热,头痛.一般经5～7天痊愈.
      生活护理：
      食疗方法
      1,多喝水：可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味.
      2,白菜萝卜汤：白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量.每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈.
      3,苹果蜂蜜水：苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用.
      4,姜丝萝卜汤：姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量.每次200毫升,每天1－2次.
      
      

      病情分析：
      长时间站立或行走 是元凶
      指导意见：
      类似以上的症状,可能是得了足底筋膜炎.造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走,例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差,如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重,常穿硬底鞋……等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激,导致筋膜发炎的现象.
      生活护理：
      ★抬高双脚 摆动脚板 促进循环
      本身若是以上所提的高危险族群,可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯,如站立或走路一段时间应短暂休息,并将双脚尽量抬高,脚板上下摆动,一来可让脚底筋膜得到充分休息,二来可增加下肢血液循环,避免静脉曲张.如此便能有效预防足底筋膜炎的发生.
      
      

      病情分析：
      青年女性 感冒后四肢酸疼
      指导意见：
      这种情况很正常,主要是你感冒时候由于病毒的作用,机体免疫反应大部分能量消耗在抗感染上,肌肉收缩, 组织缺氧 无氧代谢加剧 ,最后乳酸堆积 ,乳酸过多都会导致组织酸疼的感觉,与过度劳累后的酸疼一样的道理
      生活护理：
      建议多饮水,多吃蔬菜 肉米饭等 补充营养物质 适当活动一下身体 促进血液循环
      
      以上是对“感冒后发现脚板,脚底,脚趾很酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      19岁 感冒后几天发脚板酸痛 血常规见车正常 发病时间3到4天 属于足跟痛 发病原因多由缺钙 缺少微量元素引起 也与跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病 足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎这些有关
      指导意见：
      脚板酸痛病发与感冒后3-4天 医学称足跟痛 常见造成足跟痛原因有1缺少钙元素 大部分患者为此原因也有足跟脂肪纤维炎 跟腱周围炎 跟部滑囊炎等疾病 处理意见：建议吃点补钙的保健药品 适当食补 可去医院检查 确诊病因后在适当治疗 祝你早日康复
      生活护理：
      用中医食补补钙 适当补充钾 钙 这2种微量元素 多做运动 可去康复机构对足跟进行康复理疗 也就是俗称足跟按摩