平常要吃一些什么食物对病情有帮..
曾经的治疗情况和效果： 两天以前,有点头晕到医院做了习提说是脑供血不足引起的
想得到怎样的帮助：平常应该怎样注意,什么样的食物对病情有帮助
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病情分析：
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍. 病因：脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关.
指导意见：
要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).老年人半夜觉醒时,宜喝几口白开水.少食肉：大量食用各类肉及其制品,会加重某些疾病或诱发某些疾病,应当荤素搭配.
生活护理：
每天早晚散步500-1500米；每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时,寒暑不间断,奇效就有可能出现.注意穿上轻便软底鞋,“踩石”前还要做好腿,脚,腰部的准备活动.很多人在阳台上或楼底下铺设卵石小道,以便健身.
你好,可以选择多吃香蕉：香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化,降血压,保护心脏的作用.每天吃3支香蕉,能抗脑动脉硬化.注意事项：早睡早起；适当锻炼,如快走等；一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣.建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.祝你早日康复!
病情分析：
脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关,主要病因有： 某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛 血液粘稠度增高 微血栓形成 等
指导意见：
应该注意以下几点：
1. 八分饱, 睡眠好, 心平静, 运动强度小,去除危险因素如治疗高血压,戒烟,禁止过度饮酒.
2. 可选阿司匹林一般活血化瘀类药物
3,饮食以低盐低脂肪类为主,多吃水果,蔬菜
4.若症状加重请到医院复诊,必要时行手术治疗
以上是对“平常要吃一些什么食物对病情有帮..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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