我的躯体化瘴碍疾病怎样治疗最好
健康咨询描述：
全部症状胃部不适,腹胀嗳气
到现在为止有20年左右,在心情不好,情绪低落,着急紧张时候,最容易发病,
曾经的治疗情况和效果： 开始服用多虑平片效果很好,吃了两年以后又复发,后来停止,然后吃黛力薪,开始时候效果可以,后来又换兰释与喹硫片同服用效果很好,大约有一年多没发病,再次发病以后改为米氮平和喹硫片同服用,开始效果也很好,有半年以后又复发,现在根据医生建议米氮平增加每晚3粒还是不舒服
想得到怎样的帮助：分析病情,推荐医院和医生
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这位女士 您好!体谅你的心情
久病成医 看你的描述-” 躯体化障碍“ 可以看出 您懂得心理和生理的互相影响
也知道心情低落的时病情会加重 因此学会调整自己的情绪很重要
可以试一下 小方法：在心情紧张或低落的时候 做深呼吸 配合全身肌肉绷紧放松 重复几次 心情很快会轻松愉悦下来
建立自己能够把握自己情绪的信心 期待听到你的 好消息!
请问医生,在我心情紧张或者遇到不愉快时候,我也经常在做深呼吸和放松,这个确实有效,但是当我已经有不舒服的时候,每次要平息下来,,时间很长,很难容易好,应该还有什么更好的办法.
您好!不好意思 才看到 !每个人身体都有薄弱的地方 在病袭击的时候 最先攻击的是薄弱处 所以防患于未然就是尽量保持好心情 多参加体育锻炼 增强身体的免疫力 其次,放松心情,或许以后身体还会有不舒服 但未必是复发 很有可能是“重新”得上的 可以把胃锻炼成强势器官 多吃一些养胃的食物 ；药物我不能给您提供名字 因为每个人的情况是不一样的 到医院检查后针对个人情况比较好不好我相信您 锻炼好身体 饮食上主意 保持好心情!一定会保持好身体的!
疾病百科| 腹胀（别名：腹部胀气）
温馨提示：
不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。
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