病情分析:
你好,这个应该属于心理障碍吧,呵呵,你应该是属于平时比较害羞的人,所以才不好意思再人多的地方方便.其实我也有这个问题,我就讲讲我的经验吧.
指导意见:
以前读高中的时候我们学校的厕所虽然是单间的但是是没有门的,所以每次去上厕所都得当着一大堆排队的人的面,我就方便不出来,又很急.这个时候我通常就会悄悄闭上眼睛然后数数,从1一直数下去,然后心理压力就没那么大,就好多了.你也可以选择最后一间或最后一个位置,那里人比较少,别人的视线也比较难看到那里,心里就会舒服很多.再不行就迟点上厕所,等到人少了再去.
生活护理:
以上那些都是我的经验之谈,到底对你有没有用就不清楚了
希望能帮到你
病情分析:
多数考虑是由于泌尿系统结石或前列腺疾病导致的,建议去医院做泌尿系统B超和前列腺B超检查
指导意见:
多数考虑是由于泌尿系统结石或前列腺疾病导致的,建议去医院做泌尿系统B超和前列腺B超检查
病情分析:
您好,你在厕所内人多时无法解出小便,这是属于"精神性排尿困难"主要是由于心理因素所致,是功能性的.
指导意见:
功能性则应该采取心理治疗.
所谓心理治疗,主要是行为疗法的脱敏疗法.
1.每次小便时应该在有尿意(膀胱充盈状态)才入厕所,造成进去非小便不可的状况.
2.若旁边有人,则主动转移注意,或做深呼吸并数数,这样可以减轻紧张反应.
3.当然若有条件可先在人不多的厕所进行,然后过渡到人较多的厕所去.
坚持这样做,就可对情感性恐怖由严重→减轻→不严重→消失,即逐渐脱敏痊愈.
上述方法成功与失败,乃在于你是否有信心,并且是否有恒心坚持去做.不少人通过这种脱敏疗法而获成功,希望你也能做到.
生活护理:
上厕所时不要瞎想,随意一些.希望我的回答对您有用,祝您早日摆脱困扰.
以上是对“人多时,小便解不出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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