孕晚期呼吸困难

      你好，引起呼吸困难的疾病可以分为器质性疾病和非器质性疾病。器质性疾病包括妊高症，子痫，围产期心肌病，心衰等等。非器质性疾病主要是和妊娠随着月份的增加，子宫增大压迫腹腔，导致膈肌上移，影响呼吸。

      病情分析：
      如果是睡觉的时候出现这种情况可以调整一下姿势,或者用枕头把脚垫高,走路的时候慢一点
      指导意见：
      月份大了呼吸困难是正常的,晚上左侧睡,平时不要总是坐着,会稍微有缓解的!
      生活护理：
      适当去医院吸点氧也是有好处的.
      以上是对“孕晚期呼吸困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      积极尝试让你呼吸顺畅的动作或运动
      到了第8孕月,子宫膨胀的高度可达到24～27厘米,此时,你的胃部以上都会被挤压和顶起,呼吸会比原来更感到困难.如何改变或缓解这种状况,都取决于你坚强的毅力和积极的态度了.
      1,不可懒惰：经常运动可以增加呼吸系统和循环系统的动作效率.
      2,改变姿势：一旦觉得喘不过气来,马上改变姿势,会使气顺畅些.
      3,让肺部轻松：不要总在躺椅上瘫软着,那样肺部不轻松.可在座椅上坐直,挺胸,肩膀向后,让肺部放松.
      4,调整睡姿：睡觉时可采取半躺姿势,即枕头垫高点(两个枕头),左侧卧,蜷起右腿把两个枕头垫在右腿下,再在后背垫一个枕头.睡舒服了,喘气会顺一些.
      5,放慢动作：若在做事或运动时,发现上气不接下气时,立刻放慢动作.此时听从身体给你的信号,掌握好动作的节奏,直至舒畅为止.
      6,将腹式呼吸随时转换成胸式呼吸：
      在深度腹式呼吸让你感觉困难时,试试利用呼吸运动来抬高胸廓,促进胸式呼吸——
      站起来→深吸一口气,同时两手臂先向外伸再向上举→慢慢地吐气,同时两手臂放回身体两侧→配合呼吸,头向上抬再向下看.
      为了确保你吸进胸部的空气比进入腹部的更多,可以检验一下：
      把两手掌放在胸部两侧,观察它的扩张程度.在深深吸气的同时,让肋骨把你的手掌向外推.
      你要注意这种深度胸式呼吸的感觉,当你的子宫挤压到肺,造成腹式呼吸困难时,可随时转换成胸式呼吸.
      指导意见：
      孕期呼吸好方法
      1,呼吸练习从腹式开始
      半卧式靠在沙发上,双膝收回,左手放在腹上,闭上双眼,专注于腹部.吸气将腹部慢慢向上升到形成半球状,呼气使横膈膜缓慢放松下来,待气息完全排出体外后再开始吸气.
      练习呼吸可长可短,根据自己的程度来定,开始时吸气的气息比较短,这是正常现象,一般坚持练15天后,气息会逐渐变得均匀细长.每次练习时,尽量保持一种心静如水的微笑表情,美丽幸福感就会油然而生.
      生活护理：
      能量冥想休息术
      把毛巾轻轻地盖在腹部或是脚面上,放松所有的知觉,想法,意念,舒展疲惫的身体,想象自己躺在温暖的沙滩上,享受着阳光的照耀,全身暖洋洋的.
      让我们一起吸气,呼气,再吸气,再呼气,就像天空中有一道白光照在我们头顶上,像一股暖流,流进我们的脑海,沿着面颊,喉轮,胸膛,腹胃,根轮,慢慢地传遍全身的每一个角落,每一寸肌肤,使我们得到深层次的能量补充.白光每经过一个地方,我们会变得更宁静和平和.
      接着,由上而下放松全身的每一处地方,放松我们的额头,眼睛,眉毛,耳朵,嘴角,放松肩膀,手臂,胸口,两侧肋骨,胃部,肚脐,下腹,放松腰部,胯部,会阴,放松脚心,脚尖,感到身体越来越舒服和宁静,全身的能量完全畅通了,身体充满了活力,我们也更喜欢自己.通过能量冥想休息术,我们可以唤醒能量,找到更多的健康,快乐和幸福.
      

      病情分析：
      呼吸困难就应该检查是否心脏病，做心电图检查是否正常，如果心肌缺血就会造成胸痛，
      指导意见：
      引起呼吸困难原因很多，如支气管哮喘就会引起呼吸困难，做胸透检查观察是否正常，

      病情分析：
      孕晚期会比较不舒服些
      我也是
      再过6周就生了
      晚上也睡不好
      怎么躺怎么不舒服
      呼吸你可以缓慢一些
      指导意见：
      不要太急促
      而且不要做一些让你觉得很累喘不过气的活动
      呼吸不顺的时候可以让老公摸摸背
      会舒服一些的

      病情分析：
      正常现象,月份大了呼吸困难是正常的,晚上左侧睡,平时不要总是坐着,会稍微有缓解的!
      指导意见：
      能量冥想休息术
      把毛巾轻轻地盖在腹部或是脚面上,放松所有的知觉,想法,意念,舒展疲惫的身体,想象自己躺在温暖的沙滩上,享受着阳光的照耀,全身暖洋洋的.
      让我们一起吸气,呼气,再吸气,再呼气,就像天空中有一道白光照在我们头顶上,像一股暖流,流进我们的脑海,沿着面颊,喉轮,胸膛,腹胃,根轮,慢慢地传遍全身的每一个角落,每一寸肌肤,使我们得到深层次的能量补充.白光每经过一个地方,我们会变得更宁静和平和.
      接着,由上而下放松全身的每一处地方,放松我们的额头,眼睛,眉毛,耳朵,嘴角,放松肩膀,手臂,胸口,两侧肋骨,胃部,肚脐,下腹,放松腰部,胯部,会阴,放松脚心,脚尖,感到身体越来越舒服和宁静,全身的能量完全畅通了,身体充满了活力,我们也更喜欢自己.通过能量冥想休息术,我们可以唤醒能量,找到更多的健康,快乐和幸福.
      生活护理：
      希望对你有帮助
      以上是对“孕晚期呼吸困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,妊娠晚期由于循环总量增加,心脏负担增加.
      指导意见：
      由此可引起肺部淤血,进而出现呼吸困难,可服微效镇静剂改善.
      生活护理：
      建议你最好到医院做检查,以预防妊娠期心衰.