健康咨询描述:
脚底板痛 在脚趾头下一点点 受热很痛 无明显症状 穿鞋也会同痛
不知道
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:发病原因以及该怎么治疗
病情分析:
这种情况一般多是腱鞘炎,滑囊炎,筋膜炎等等足部软组织疾病.
指导意见:
可以通过局部注射,小针刀,中药烫洗,足部按摩,药物等等治疗
生活护理:
平时注意避免剧烈运动,受凉,患肢劳累等等
病情分析:
常看到一些患者走路一跛一跛地来到物理治疗室,告诉物理治疗师,因脚底疼痛,走路一脚不敢用力踩地,尤其是早上醒来一下床,脚跟踩地的那一刹那最痛,有时像针刺一样痛,忍耐走几分钟后疼痛就会慢慢减轻,若不去理它,到下午疼痛又会慢慢加剧,甚至痛到无法继续站或走路.
类似以上的症状,可能是得了足底筋膜炎.造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而长时间站立或行走,跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,脚足弓过大(高足弓)或过小(扁平足);体重过重,常穿硬底鞋等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激,导致筋膜发炎的现象.
指导意见:
这种症状若不处理,一段时间之后,便会造成足底筋膜退化,失去应有的弹性,周遭肌肉萎缩,影响脚的正常功能,受伤的脚因疼痛不敢承重,走路一跛一跛,久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化,髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛,脊椎侧弯等现象.
要养成良好工作习惯,如站立或走路一段时间应短暂休息,并将双脚尽量抬高,脚板上下摆动,一来可让脚底筋膜得到充分休息,二来可增加下肢血液循环,避免静脉曲张.如此便能有效预防足底筋膜炎的发生.
以上是对“足部皮肤急”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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