怀孕前应该做好哪些准备工作

      病情分析：
      选择父母身体健康,情绪最佳,物质准备充分的时候受孕,这样有利于胎儿的健康和发育.
      指导意见：
      1.孕前体检：健康的身体是怀孕生育的基本保证.因此,准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查,尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇,可能在数年前进行过婚前检查,孕前做一次检查是很有必要的.因为在一段时间或数年后,夫妇双方的身体可能会有所变化.了解夫妇的双方身体状况,并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的.
      2.孕前加强营养,克服偏食挑食的不良习惯,全面汲取各种食物的营养,保持营养均衡.夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量.孕前3个月补充叶酸,（吃叶酸片）及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育.当妇女被确诊为妊娠时,实已怀孕数周,如果这时再加强营养已不能满足胎儿早期生长发育的需要.加之早孕妇女常有妊娠反应,食欲差,进食少,因此提前做好准备是很有必要的.
      生活护理：
      孕前要有良好的心理准备,选择家庭安宁,夫妇心情愉快,家中无重大事件发生与处理时妊娠,否则应推迟怀孕计划.
      
      
      

      病情分析：
      孕前检查：一般血液计数检查（CBC）, 梅毒血清检查及爱之病病毒检验,德国麻疹抗体检查,B型肝炎检查, 子宫颈抹片检查,身体理学检查,其他特殊的检查
      指导意见：
      孕前食物：叶酸 叶酸是一种维他命,而且在怀孕前就要服用,因为胎儿的神经管在第28天就发育完成,等到妈妈们知道怀孕时才吃就已经太晚了.
      生活护理：
      孕前准备工作主要分为三类：心理,身体,物质,心理准备主要是调整心理,精神状态,准备迎接新生命的诞生；身体方面的准备是指及时医治可能会影响孕期母儿健康的疾病,远离可能危害胎儿健康的危险因素；物质方面的准备是指做好孕期及哺育孩子所需物质及资金储备,保证母婴健康.
      
      

      病情分析：
      怀孕前的准备
      当你已了解自己的自然生理（月经）周期之后,你便有足够条件去计划避孕或
      生育.有三项可以作为参考避孕的生理现象便是月经周期,每天的体温及阴道分泌
      物色泽和浓度.
      ■观察你的身体规律
      大多数妇女的月经周期都是长短不一的.你就试试在4个月内将你的月经周期
      变化记录下来,假如经期最短为26天,最长为32天,则你可以用图表计算出最容易
      受孕日子,即每次月经周期的第9至第21天.
      女性在排卵期前的体温会首先减低,然后再回升.早上醒来起床前先测温,将
      体温记录在基础体温表上.经过几个月之后,你便可以记录到一个固定的图表,它
      可以帮助你计算出排卵期及月经周期.在排卵期前及后的一两天内受孕机会最大.
      妇女的阴道分泌是随着月经而转变的.在月经刚完的时候,阴道分泌很少,分
      泌物质浓而浊,且粘性大.接近排卵期时,则分泌量会增多,分泌物质稀和清.如
      果你留意到上述阴道分泌的情况,你便可以把握机会去受孕.到受孕期开始减退时
      ,分泌会逐渐减少,变回浓浊和粘性.
      ■性交
      频繁性交可以增加怀孕机会的想法是不对的.事实上刚好相反,男性如果射精
      太频繁,精液内的精子便会减少,精子的数量可能会少至不可能达到受孕要求.如
      果你要计划生孩子,最好在受孕期前后几天停止性交,然后在受孕期间每天只进行
      一次性交.
      指导意见：
      怀孕前的准备
      当你已了解自己的自然生理（月经）周期之后,你便有足够条件去计划避孕或
      生育.有三项可以作为参考避孕的生理现象便是月经周期,每天的体温及阴道分泌
      物色泽和浓度.
      ■观察你的身体规律
      大多数妇女的月经周期都是长短不一的.你就试试在4个月内将你的月经周期
      变化记录下来,假如经期最短为26天,最长为32天,则你可以用图表计算出最容易
      受孕日子,即每次月经周期的第9至第21天.
      女性在排卵期前的体温会首先减低,然后再回升.早上醒来起床前先测温,将
      体温记录在基础体温表上.经过几个月之后,你便可以记录到一个固定的图表,它
      可以帮助你计算出排卵期及月经周期.在排卵期前及后的一两天内受孕机会最大.
      妇女的阴道分泌是随着月经而转变的.在月经刚完的时候,阴道分泌很少,分
      泌物质浓而浊,且粘性大.接近排卵期时,则分泌量会增多,分泌物质稀和清.如
      果你留意到上述阴道分泌的情况,你便可以把握机会去受孕.到受孕期开始减退时
      ,分泌会逐渐减少,变回浓浊和粘性.
      ■性交
      频繁性交可以增加怀孕机会的想法是不对的.事实上刚好相反,男性如果射精
      太频繁,精液内的精子便会减少,精子的数量可能会少至不可能达到受孕要求.如
      果你要计划生孩子,最好在受孕期前后几天停止性交,然后在受孕期间每天只进行
      一次性交.
      
      
      以上是对“怀孕前应该做好哪些准备工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      怀孕之前的话,最好要和自己的伴侣一起去做个详细的身体检查比较好的,
      指导意见：
      在怀孕之前的话,最重要的一件事情就是要和您的伴侣一起去做个详细的身体检查的,看看是否有什么遗传行的疾病或者是其他的什么身体问题的,然后还有就是在怀孕的前段时间的最好是不要服用什么药物的,还有就是要有健康的饮食和有规律的作息时间的,
      生活护理：
      另外,就是最好要事先多了解些关于孕妇的问题的,多看些有关方面的书,多按照书上所说的来做,这样的话有什么事情的话,也是可以比较好的处理的,
      

      1.孕前体检：健康的身体是怀孕生育的基本保证.因此,准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查,尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇,可能在数年前进行过婚前检查,孕前做一次检查是很有必要的.因为在一段时间或数年后,夫妇双方的身体可能会有所变化.了解夫妇的双方身体状况,并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的.
      2.孕前加强营养,克服偏食挑食的不良习惯,全面汲取各种食物的营养,保持营养均衡.夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量.孕前3个月补充叶酸,（吃叶酸片）及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育.当妇女被确诊为妊娠时,实已怀孕数周,如果这时再加强营养已不能满足胎儿早期生长发育的需要.加之早孕妇女常有妊娠反应,食欲差,进食少,因此提前做好准备是很有必要的.
      
      

      怀孕前的准备工作
      首先在怀孕之前半年左右,应去医院进行一次全面的妇科检查,向医生咨询有关怀孕的各项事宜.如果是服用避孕药避孕的话,就应该在准备怀孕之前的半年前停用,改用工具避孕；如果做过人工流产,则应在流产半年以后再怀孕.
      另外,在怀孕前的半年内,应做到与早孕期一样,尽量避免患热性疾病,病毒感染,避免接触放射线及化学药物,而且不要减肥,要注意饮食上对各种营养的摄取,在精神上也要充分放松,保持良好的心态来迎接小生命的到来.每天早晨临起床前测量一下基础体温,并做下记录,可以全面了解自己的排卵情况及生殖内分泌功能,能够更加准确地掌握受孕期.
      *孕前预防性接种风疹疫苗
      风疹是一种由风疹病毒引起的急性传染病,孕妇若在妊娠3个月内感染风疹病毒,病毒可以通过胎盘感染胎儿.风疹一年四季均可发病,夏季发病率较高,怀孕2个月内感染的孕妇,胎儿畸形率100%；2个月以后感染者为26%；6个月后感染者,胎儿畸形发生率甩有4%.风疹的发病率主要决定于育龄妇女的免疫状态和风疹的流行程度,当孕妇风疹抗体滴度大于1：20时,才有保护作用.据流行病学调查,我国各地育龄妇女风疹抗体大多呈阳性,但达到保护水平的不多.
      要避免风疹对孕妇,胎儿的危害,关键在于预防.给育龄妇女接种风疹活疫苗,是直接保护的免疫方案.注射疫苗后,抗体阳转率在95%以上,保护率达90%以上,但注射后3个月之内要避免受孕.风疫苗注射1次,保护时间持续10年左右,无不良反应,安全有效.
      *孕前适时增补叶酸
      神经管畸形是一种严重的出生缺陷疾病,约占全部出生缺陷的三分之一.医学研究发现,育龄妇女服用叶酸增补可以预防胎儿神经管畸形,叶酸是一种水溶性维生素,在动物的肝脏,肾脏,绿色蔬菜,土豆,麦麸中含量匀很高,尤以绿叶蔬菜中含量最多.但由于叶酸不耐热,在加工和贮存过程中往往会损失一半左右,因而会造成人体内叶酸的缺乏.我国目前约有30%的育龄妇女体内叶酸缺乏,而孕妇由于对叶酸的需求量更多,因此叶酸不足的情况也就更严重.
      孕妇每日需要叶酸0.4毫克,而一般从膳食中摄取的叶酸只有0.05毫酸增补剂,它服用方便,可以补充怀孕期母体和胎儿对叶酸的需求,而不必担心饮食中的叶酸摄取量如何,是一种适宜推广的预防神经管畸形的方法.
      具体的服用时间应从计划怀孕前至少1个月开始服用,每日服用1片,一直持续服用怀孕后3个月末为止,漏服后不必补服,服用叶酸增补剂,不仅可以预防胎儿神经管畸形的发生,而且对于自然流产,胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等症有着特异性疗效.
      *孕前及孕期注意碘的补充
      碘是人体必需的,自身不能合成的微量元素,也是人体甲状腺素的主要成分,甲状腺素是对机体代谢活动和生长发育极为重要的激素,碘对孕妇,胎儿尤其重要,它可促进胎儿和婴儿体内的细胞生长,尤其是脑细胞的生长,自然界中的碘可以通过食物,水和空气进入人体,人对碘的日生理需求量为100微克-200微克,不应低于50微克,否则会导致碘缺乏性疾病.
      食用合格的碘盐是防止碘缺乏症的有力手段,但由于某些在碘盐流通领域存在的问题及我们日常烹饪加工方法的错误,碘缺乏症仍应引起我们的足够重视,碘盐要注意随吃随买,贮存时间不宜过长,贮存景应加盖,避免日照,防潮,装有碘盐的袋口应用绳子扎紧,放于阴凉处,食用时不要用油炸盐；要等菜熟了再放盐,或炖煮出锅时放盐.
      孕妇由于母子对碘的双重需求,对碘的需求量更大,平时应多食海带,海蜇,海虾,牡蛎,黄花鱼,海藻,虾皮,紫菜及豆制品也可补充体内的碘.