早上喝盐水，还有酸奶好吗

      病情分析：
      一般情况下早晨空腹食用盐水考虑有助于大便通畅
      指导意见：
      但是一般不提倡空腹食用酸奶,易影响正常的胃功能,建议最好是积极调整
      

      病情分析：
      您好,就您的问题提供以下建议
      指导意见：
      2）酸奶不要空腹喝.
      当你饥肠辘辘时,最好别拿酸奶充饥,因为空腹时胃内的酸度大（ph值2）,乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用减弱.饭后2小时左右,饭后胃液被稀释,胃内的酸碱度（ph值上升到3~5）最适合于乳酸菌生长（适宜乳酸菌生长的ph值酸碱度为5.4以上）.因此,这个时候是喝酸奶的最佳时间.
      3）酸奶不宜与抗菌素同服.
      氯霉素,红霉素等抗生素,磺胺类药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌,使之失去保健作用.不过,这并不影响酸奶中营养物质的含量以及消化吸收.
      4）酸奶饮后要及时漱口.
      随着酸奶和乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是与乳酸对牙齿的腐蚀作用有关.所以,喝完酸奶后要及时漱口,或者最好使用吸管,可以减少乳酸接触牙齿的机会.
      5）酸奶需要冷藏.
      酸奶需在4℃下冷藏,在保存中酸度会不断提高而使酸奶变得更酸,如果保管条件好,酸奶不会变坏,否则会使酸奶生长菌,酵母或芽孢杆菌而使其变质,这样的酸奶不能食用.夏天热时购买酸奶一定要看卖奶的有没有冰柜保存,否则很难保证酸奶的质量.
      生活护理：
      祝您身体健康
      

      病情分析：
      患者性别：女
      患者年龄：21
      咨询：早上喝盐水,还有酸奶好吗
      指导意见：
      清晨起床后空腹喝一杯温的淡盐水,既可以调整身体一夜缺水的状态,又可以把寒气逼走,另外,淡盐水还可起到清肠的作用,是治疗便秘的方法之一.而酸奶内含有乳酸杆菌,可帮助消化,调整肠内菌群协调
      生活护理：
      每天一杯淡盐水,一杯酸奶都是调整身体的良药
      
      以上是对“早上喝盐水，还有酸奶好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      早晨起床和盐水有利于补充体内的盐分
      指导意见：
      喝酸奶有助于胃肠的小孩 早上和盐水 和酸奶是可以的