感冒引起的头痛吃药不愈

      病情分析：
      感冒初期宜大量喝白开水或淡绿茶水,后期应大量进食新鲜水果,日常饮食宜清淡,易消化,可食用稀粥,藕粉,鲜果汁,细面条,牛奶,蒸蛋羹等,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃荤腥油腻的食物.
      指导意见：
      维生素C可增加干扰素的产生,杀灭进入人体内的细菌和病毒.富含维生素C的食物主要是新鲜的蔬菜和水果,如鲜枣,猕猴桃,山查,枸杞,草莓,桂圆,荔枝,柑橘,辣椒,西红柿等.
      禁忌：忌肥腻煎炸的食物；忌含酒精的饮料；忌高脂肪饮食；忌过咸；忌食糖过多.
      食疗推荐：生姜红塘茶.做法：生姜,红塘以开水冲泡,代茶饮用.如有条件可以选用好的保健品来提高免疫功能.
      生活护理：
      一些适合感冒了吃的食谱：
      桑菊薄荷饮（感冒调理）
      1.先将桑叶,菊花,苦竹叶,白茅根和薄荷分别去杂物,清水洗净,沥干水. 2.把桑叶,菊花,苦竹叶,白茅根,薄荷叶,齐放茶壶内,用沸开水泡约10-15分钟,即成,代茶随时饮用.
      炒绿豆芽（感冒调理）
      1. 把绿豆芽拣去杂质,洗净；2. 把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时；3. 将绿豆芽下锅,加盐,酱油,翻炒去生即成.
      米醋萝卜菜（感冒调理）
      1. 将萝卜洗净,切成小的薄片2. 放花椒,食盐少许,加米醋浸4小时即可；3. 食用时淋香油.