头发不密怎么办啊

      病情分析：
      你自己想一下,你的情况是不是遗传,如果是,想改变就会很难,如果不是,那就好办多了,你看你是不是有以下的坏习惯,
      指导意见：
      一 洗头时间间隔过大,应该每天洗发.
      二 洗发时间是晚上,应该每天早上洗发.
      三 每次洗完头发自然晾干,头发是应该吹干的.
      如果你能按我说的做,相信你的情况会有所改变.
      另外,你可以适当多吃一点油料作物,和勤梳头的习惯.
      有利于头发生长的食物
      绿色蔬菜：菠菜,韭菜,芹菜,圆辣椒,绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量.
      豆类：大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂.
      海藻类：海菜,海带,裙带菜等含有丰富的钙,钾,碘等物质.能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发.
      不利于头发生长的食物
      糕点,快餐食品,碳酸饮料,冰淇淋等.这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发.吸烟过多也会影响头发的生长
      

      病情分析：
      您好,经常按摩头皮,促进血液循环.
      指导意见：
      建议去买固发按摩膏,洗完头发把那个涂在头皮上按摩,能促进血液循环,防掉发~促进头发生长.
      也有可能是体内雄性激素分泌旺盛导致的头发稀疏,这个跟遗传有关
      

      病情分析：
      你好,头发不密有的人是因为天生的
      指导意见：
      如果你缺营养可以吃点芝麻这种,增加头发光泽,洗头时候可以用点橄榄油等.但如果是头发很稀疏的话,那只能靠药物治疗了
      生活护理：
      以上建议,希望对你有所帮助!
      
      以上是对“头发不密怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果不是遗传,那么通过后天可以改观!
      指导意见：
      头发稀疏的治疗方法：
      祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据.头发稀疏也可以饮食上做些调理,注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱.
      取芡实10克,薏仁10克,莲子肉10克,山楂肉6克,淮山药10克,粳米适量,作药膳食用.
      黑芝麻适量炒熟,研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次.
      红枣或黑枣6-7枚,鸡内金3克,水煎饮汤食枣.
      此外
      中药成份】巨胜子,当归,芍药各30克,胡粉15克.
      【制作方法】将上述药格研成细末,用蜂密调和成丸子如粟大.
      【使用要诀】用黑豆汤送服10丸.另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头.内外并用,半月为一疗程.
      【方义解说】本方出自《幼幼新书》.本方可以滋阴补血,生发润发.
      【应用功效】主治头发稀疏.
      有利于头发生长的食物
      绿色蔬菜：菠菜,韭菜,芹菜,圆辣椒,绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量.
      豆类：大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂.
      海藻类：海菜,海带,裙带菜等含有丰富的钙,钾,碘等物质.能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发.
      不利于头发生长的食物
      糕点,快餐食品,碳酸饮料,冰淇淋等.这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发.吸烟过多也会影响头发的生长.
      7月的头皮饱受磨难,淋漓的汗水会使头部的皮脂酸碱值大为改变,导致头皮分泌油脂异常;而骄阳也会给脆弱的头部皮肤带来伤害,发丝发干,可头皮却会加倍分泌油脂.我们来掌握头皮敏感的真正原因,一起来了“顶级”呵护的最温柔最有效的方法吧!
      温柔主张1-舒缓头皮按摩
      双手的温柔魔力,会给予饱受敏感折磨的头部皮肤舒缓的呵护.在早晚沐浴的时候,在最困倦的15∶15,在渴望为敏感头皮解困的时刻,来做做头部皮肤舒缓按摩操吧,简单的轻柔按压,让你感受前所未有的舒缓与松弛.>>>完美应对10大问题头发 头发保养五个基本程序
      舒缓按摩1
      将手指合拢,指尖轻轻按在太阳穴上,以顺时针方向打圈6次;再以逆时针方向打圈6次.
      舒缓按摩2
      将双手并放在额头上,以排列整齐的手指指腹,从眉心中线开始按压.按压的路
      线为：眉心（在反射疗法学上,这个部位是反射颈椎的压力点） → 额头中线 （淋巴系统）→ 头顶中线（脑下垂体）→ 在百会穴揉动10下（头顶中央,主管全身精力）→ 最后揉动风池穴10下（枕后发际凹陷处）.
      推荐阅读：让头发光亮柔顺5类食物 干性与油性头发的护理诀巧
      舒缓按摩3
      将双手并放在额头上,以排列整齐的手指指腹,从眉心中线开始轻轻的往两侧按压,一直到达太阳穴为止.重复这个动作6次.
      舒缓按摩4
      以双手四指指腹,从后脑枕骨开始,用轻而深的向上螺旋动作按摩头皮,逐渐往上走,一直到按摩完整个头皮为止.按摩的次数不限,只要你觉得头皮已经放松了即可.
      舒缓按摩5
      将两手盖住两耳,手指放在脑后,左右两手的手指要尽量靠拢,接着用四指像弹钢琴一样弹打后脑勺,心里默数36下.
      舒缓按摩6
      接着,将双手张开手指插入头发里,尽量贴着头皮,接着用力将手掌紧闭握拳,拉撑头发.持续这个动作直到整个头皮都拉撑过了为止.
      推荐阅读：漂亮的头发“护”出来 丢弃对头发的10个坏习惯
      舒缓按摩7
      最后,做个“梳发”动作.方法是将双手十指微屈,由前额发际将头发梳往脑后,
      一面梳理头发一面摩擦头皮.重复这个动作至少10次.
      护发就如同护肤一样,也需要长久的耐心与细心,如果你想瞬间美丽的话,那只有在梦里找神仙姐姐了.欢迎来搜狐美发论坛与大家一起讨论一下美丽秘诀.
      每位女性都希望自己有一头浓密乌黑的秀发.
      当然,这里不是教你怎么“变”出浓密的头发,因为连我也不知道.但是,这里却有几招后天的补救方法,让你避免进一步暴露头发稀疏的弱点.
      头发稀少者应避免留长发,较好的方法是采用中短发型,在发根用中型发卷进行烫发.烫发时间不宜过长,使头发形成较大的弯曲,要发根微微站立.
      做造型时,着重对发根进行加热,使发尾有轻柔动荡之感.这样做能够产生头发浓密,自然飘逸的视觉效果.
      以下有三种方法：
      一,头发稀少的女子,最适宜的是短发型.头顶的头发要剪成分层,以掩盖稀少的头发,使头发显得丰满一些.如果头发纤细,也须用分层剪发的方法;头顶分两层,两侧发稍长,背后发更长,发脚平剪以示丰满.
      二,美容专家介绍,烫发能使头发显得丰满些,但不少头发纤细者往往找不到理想的护发品,唯一的办法是用一撮头发作试验,看看需要多少时间烫发效果最佳.烫发时分界不要呈直线,最好是呈Z形线,以免头发干后露出分界不雅观.
      三,吹干头发时最好向前垂下,把头发吹离头皮,这样头发就显得有分量.若不要吹干,洗发后不要立即梳理,以免湿发紧贴头皮.
      应用双手胡乱在头上向上搔撩,或用手在头顶旋转式摩擦,使头发显得蓬松,等头发干了之后再梳理.若有“分器”,用吹风筒吹发更适宜,因为吹出来的风不会集中在一点,头发看起来也显得多些又自然.
      回答者：yellow | 2009-06-16 11：55：54
      

      病情分析：
      你自己想一下,你的情况是不是遗传,如果是,想改变就会很难,如果不是,那就好办多了,你看你是不是有以下的坏习惯,
      指导意见：
      下面介绍几种具有护发功效的食品.
       一,粥类
       胡桃粥取胡桃仁50克,去皮,研碎,和粳米100克,共煮为粥,每日早晚服食.具有乌须黑发的作用.
       芝麻粥取芝麻20克,炒焦研碎和50克粳米同煮粥,适量加盐或糖,作夜宵食用.具有补肾润肠,乌发美容的作用.
       何首乌粥首乌50克,水煎取浓汁,与粳米100克,大枣5枚,白糖适量共煮成粥,作早点或夜宵食用.具有补肝益肾,生精养发,抗衰乌发的作用.
       海带粥海带适量洗净晒干,研末,和粳米50克煮粥,每晚卧前食一小碗,具有滋润头发,乌须黑发的作用.
       二,汤类
       猪胰淡菜汤取猪胰1具,淡菜50克.先将淡菜洗净,浸泡3小时,放入砂钵中炖汤,待煮开约10分钟后,加入猪胰同炖,熟烂后调味佐膳.功能润滋毛发,可用于毛发枯少.
       首乌鸡蛋汤首乌20克,鸡蛋2枚.加水共煮,至蛋熟时取蛋剥壳,再煮15分钟,再加食盐适量,稍煮片刻,吃蛋饮汤.一周1～2次,连服1～2月.可乌须黑发.
       牛骨汤牛骨头（砸碎）1000克,加水1500毫升,用武火煮开,再改文火煮1～2小时,过滤取汁饮.或将汁冷后置于瓷瓶中沉淀.取最底层粘性物质,每天佐食,或涂在面包或馒头上吃.功能强身健发.
       三,小吃类
       桑麻丸,用桑叶加黑芝麻配制而成,其制法为：秋季采桑叶适量,漂洗干净,晒干研末,另将熟黑芝麻成粉,分别盛在陶瓷罐中,食用时按1：4比例（桑叶1,芝麻4）加入适量蜂蜜,揉成面团状,再分成若干小丸,早晚各取１枚嚼食,温开水送下即可.
       鸡油,有生发乌发的功能,可象香油一样,拌菜或淋于汤中食.
       桃仁糖桃仁,白糖各适量.桃仁放水中浸泡三昼夜,取出去皮尖；将白糖放锅内化开,倒入桃仁混匀,冷后服食.每次10颗,每日2次.连续服用三个月.功能美发,乌发.
       乌发糖取黑芝麻,核桃仁各半斤炒香,将米糖500克放锅内稍加水煎熬,至稠时放入芝麻,核桃,拌匀,推平,放凉,切成小块（每块约3克重）即可.功能补肾,乌发,生发.
       芝麻糊取芝麻适量炒香,加白糖适量捣碎,装瓶,每次取适量开水冲食.具有补肝肾,乌须发,润肌肤的作用.
       制黑豆黑豆适量,淘洗干净,再经反复蒸,晒九次后,贮于瓷瓶内,每日食用二次,每次取食6克,口嚼后淡盐水送下,同时每天再吃鸡蛋1只,大核桃肉2个,坚持服用必有功效.功能乌须黑发,滋阴润燥,益寿延年.
      想让已经受伤的头发有新发取代吗?那得仰赖头皮的保养了!利用按摩促进血液循环.平时可以利用指腹按摩头皮,包括揉,捏,敲,擦等四个步骤.
      
      揉时画圆,指甲不要竖起,捏时力道放松,敲时以发旋为中心前后左右移动,擦时用姆指由正后往下面按,有空的时候或洗澡时不妨试试.
      
      在按摩时加上专用的香精或乳液,效果会更加倍,一旦头皮血液循环良好,细胞活性化,头发生长的速度自然加快,发质就会变得更健康,过不了多久你就可以成为一个拥有亮丽秀发的美人了!
      洗发小贴士
      （1）坚持每天洗发的人,一定要用护发素.
      （2）洗发时注意清洁发际线和后颈,经按摩60-90秒后清洗,洗发液停留的时间不要太长,因为那样对头发并无益处.
      （３）使用护发素前应吸干头发上的水,护发素应施于头发的中部或发梢而非根部；在冲洗前应用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布,这样护发素就可以发挥作用了.
      （4）在冲洗时一定要把洗发液和护发素冲洗干净.
      （5）清洗时可逐渐将水由温热调到中温,最后调成凉水,因为凉水可使毛细孔闭合,有收敛作用,使头皮更健康.
      梳头疗法
      （1）每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑.
      （2）经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏.此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢.
      
      

      病情分析：
      1发质偏软易脱落2每日洗头次数过多洗发水不适合你发质3平时接触电子产品过多长期辐射导致脱发4肾功能衰退易脱发5天生头发稀疏.不知道楼主是哪种情况,总之对症下药.
      指导意见：
      平时注意护理,每天至少3次用手按摩头皮,多喝茶,去药店买洗发水.