健康咨询描述: 怀孕中期可以天天早上喝大米,小米,红枣,黑米,绿豆打的豆浆好吗?有营养吗?
想得到怎样的帮助:除了上面的还可以在里面加少量的黄豆吗?怀孕喝黄豆豆浆真的不好吗?
病情分析:
你好!!营养也不错的,但是建议少喝豆浆的.
指导意见:
豆制品吃多了容易缺碘.
而且植物蛋白和动物蛋白不同,喝再多豆浆,也无法补充牛奶里含的物质.
喝豆浆张大的宝宝肯定不如喝奶张大的宝宝营养足.
对于孕妇和宝宝,奶制品是比豆浆好的多的东西.想想宝宝 ---- 勉强一下自己又何妨呢.
生活护理:
祝你健康快乐!!非常高兴为你解答问题!!
病情分析:
你好.这是可以喝的.不用担心.
指导意见:
合理饮食,注意休息.钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素然蛋白质应是提供热量的主要来源,但饮食必须保持均衡,应包括新鲜水果,蔬菜和含粗纤维,无糖的谷类.最好用含碘盐,但应避免盐份过多的食物或含防腐剂的食物
病情分析:
你好,是可以的,没有影响的
指导意见:
孕期的饮食要注意:(1)多用粗粮,少用精制米面.玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元素.
(2)多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等.
(3)多吃豆类,花生和芝麻酱等,因其中含有较丰富的蛋白质,脂肪,维生素B和维生素C,铁,钙.发芽豆还富含维生素E.
(4)多吃鱼,肉,蛋,奶,可以供给大量所需的蛋白质.特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质,可供胎儿骨骼生长及神经系统发育.
你好.当然可以天天早上喝大米,小米,红枣,黑米,绿豆打的豆浆.并且可以
在里面加少量的黄豆.它们是植物蛋白质.建议增加一些牛奶.因为牛奶是动物蛋白.这样搭配合理一些
病情分析:
您好!您可以适量的喝的,每天两杯,不超过500ML.怀孕期间喝牛奶,豆浆,宝宝的皮肤还会好的,母子都有营养
指导意见:
胎儿所需要的所有营养物质都是通过母亲得到的.而且胎儿的生长发育不跟母亲协调,只要我需要,我不管母亲有还是没有,多还是少,我要多少就要多少,铁,锌,钙都是这样.所以孕妇就比平常的妇女需要的营养素多得多,它的热卡也要增加.如果母亲没有很好的营养供给,胎儿就无法从母亲那儿得到,如果你不能得到补充,就会贫血.所以妈妈从怀孕16周开始,骨头就在脱钙.如果母亲严重营养不良,就会影响胎儿的生长发育.
生活护理:
注意孕头三个月内及孕七月后最好禁同房避免因同房引起流产或早产.在孕头三个月内在医生指导下补充叶酸,孕16周后开始补钙,孕期多休息加强营养.
以上是对“怀孕中期喝豆浆好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
孕妇是比较鼓励喝豆浆的,因为营养丰富,所以是可以喝的,但喝也要适度,不能大量喝.
指导意见:
如果孕妇蛋白质摄入不足,不仅使胎儿脑发生重大障碍,还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成,导致乳汁减少;婴幼儿蛋白质摄入不足,还会直接影响到脑神经细胞发育.因此,孕妇及婴幼儿要摄入足够的优质蛋白质食物.每天喝一杯豆浆不失为摄取优质蛋白的一个有效途径.豆浆里有5种抗癌物质,其中特别是饴黄酮专门预防,治疗乳腺癌,直肠癌,结肠癌.孕妇要多喝豆浆,还可以预防便泌.
生活护理:
凡事只要过量都不好,只要你别过量喝豆浆,单从营养角度讲,豆浆含丰富的植物蛋白,对孕妇是很有好处的,孕妇食谱中也提倡每天适量补充动/植物蛋白,所以只要是正常饮用应该没问题的,不过最好不要加糖或蜜.
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线