健康咨询描述:
头晕 无力 头痛
不定时,
曾经的治疗情况和效果: 还好
想得到怎样的帮助:吃什么东西可以改善,
病情分析:
您好:按西医的说法你是贫血,这很笼统按中医的说法你是脾虚现象,兼有中气不足的现象.建议你坚持吃一段时间的补中益气丸和归脾丸.平时可用大枣,苡仁一类的煮饭吃,多吃生花生米.
指导意见:
常吃莴苣可以防止贫血
莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐,维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸.烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢.
防治缺铁性贫血
莴苣中还含有一定的微量
元素锌,铁,莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血.
对高血压,心脏病患者更有益
莴苣中的钾离子含量丰富,是钠盐含量的27倍,有利于调节体内盐的平衡.对于高血压,心脏病等患者,具有促进利尿,降低血压及预防心律紊乱的作用.
生活护理:
最后,祝您早日康复,身体健康.很荣幸为您解答.
病情分析:
您好:按西医的说法你是贫血,这很笼统按中医的说法你是脾虚现象,兼有中气不足的现象.建议你坚持吃一段时间的补中益气丸和归脾丸.平时可用大枣,苡仁一类的煮饭吃,多吃生花生米.
指导意见:
常吃莴苣可以防止贫血
莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐,维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸.烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢.
防治缺铁性贫血
莴苣中还含有一定的微量
元素锌,铁,莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血.
对高血压,心脏病患者更有益
莴苣中的钾离子含量丰富,是钠盐含量的27倍,有利于调节体内盐的平衡.对于高血压,心脏病等患者,具有促进利尿,降低血压及预防心律紊乱的作用.
生活护理:
最后,祝您早日康复,身体健康.很荣幸为您解答.
病情分析:
简单来讲,高密度脂蛋白胆固醇是一种好的胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇是一种坏的胆固醇,好的偏低,
指导意见:
坏的偏高,不加注意会引起心脑血管疾病,动脉硬化,血栓等等这种疾病,可以试一试超级抗原,从根本上解决问题
以上是对“血蛋白偏低吃什么可以改善”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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