大腿根两侧揪，腰部发板
健康咨询描述：
大腿根两侧揪,腰部发板
2008年10手脚发麻
曾经的治疗情况和效果： 治疗一年没有效果
想得到怎样的帮助：请问原因和治疗方法
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病情分析：
典型的过度劳累的表现的症状.
指导意见：
建议您不要长期下去,现在您的身体已经处于一个亚健康状态了,慢慢会议发一些疾病,要提前预防.过度劳累并不是食谱就能解决的问题,因为这和您的身体营养方面没有太大关系,只要您平时营养均衡就可以.这跟您的精神状态,自律神经有一定的关系,自律神经失调与工作压力,烟酒刺激,熬夜,内在的营养失调,血糖不平衡,胆固醇过高等体内的毒素过多有关,看看您近期的时间时间有没有这方面的倾向,如果有我们就要学会控制情绪,舒缓压力,每日三餐要定时,要以愉快,轻松的心情享受美食,饮食方面应避免含咖啡因,茶,可乐的饮料,多摄取一些富含维生素C得蔬菜瓜果,卵磷脂,钙,大豆食物,还有就是要保持睡眠质量,人一旦处于过度疲劳状态,就算吃再有营养的食物,也无事于补,一定要好好的睡上一觉,最好是什么也别想了,就要让自己身体保持一种休息放松状态,那样你的精神状态才能恢复,自律神经慢慢才能调整过来.
病情分析：
大腿根部内侧疼痛,可由神经受压迫造成疼痛（此处为髂腹股沟神经通过）,而该神经为第一腰神经通过,所以可以有腰部的症状,而腰部的问题可以导致腿部的问题出现,因为腿部注意以坐骨神经为主,坐骨神经为腰骶部神经所发出.故可能是腰部疾病可能性大些,但是要结合具体的症状才可确诊.
另外,大腿内侧部肌肉拉伤也可导致疼痛.
指导意见：
建议到正规的大医院做个相关检查,以明确病因,积极治疗.如果一般的神经内科治疗效果不明显的话,不妨采用针灸治疗.
生活护理：
放松心情,保持心情的愉悦；
注意休息,不要给身体过重的负荷.
祝好!
以上是对“大腿根两侧揪，腰部发板”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
患者女性,年龄44,大腿根两侧揪,腰部发板,治疗效果不佳,不知道是否做过正规的妇科检查?
指导意见：
建议去医院去做正规检查,去做骨科检查,是否腰椎间盘突出?腰椎骨质增生?
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