你好医生，我平常多喝水..

      口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间.发病时多伴有便秘,口臭等现象.一般,口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈.许多病人的病情反反复复,时好时坏,要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅,睡眠充足,尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法.多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并补充维生素C和锌
      

      病情分析：
      你说的口疮在临床上说是口腔溃疡.这种病的发病原因有很多,有遗传因素；自身免疫因素；长期睡眠不足心理压力过大,精神紧张也会引发溃疡；此外它还常常与一些疾病或症状有关,比如消化系统疾病胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性或迁延性肝炎,结肠炎等,另外贫血,偏食,消化不良,腹泻,发热,月经周期的改变也会引发溃疡.
      指导意见：
      口腔溃疡的治疗一般都是对症治疗,缓解疼痛,减少复发次数,但不能完全控制复发.
      溃疡发生时可用维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处,每天2次,一般3—4次即可痊愈,轻者1—2次即可痊愈；或用云南白药敷于溃疡处,一日2次,一般2-3天痊愈.在发病较重情况下可考虑全身治疗： 1 在溃疡发作时,补充维生素Bl,B2,B6及维生素C和锌,可提高机体的自愈能力. 2 当溃疡有继发感染时,可适当服用抗生素类药. 3 在溃疡不断复发时,可考虑使用调整免疫功能的药,如肾上腺皮质激素,一般中小剂量,短疗程,也可服用调整免疫功能的药物如人参,黄芪,冬虫夏草,六味地黄丸,补中益气丸等,以减少复发
      生活护理：
      平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,避免口香糖,巧克力,烟酒,咖啡,烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等易引发或加重口腔溃疡,保持大便通畅.妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果,新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会.
      
      

      病情分析：
      由于天气变化反复无常,时冷时热,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,致使人体“总管家”———大脑（尤其是体温中枢）指挥失灵而“上火”,加上工作紧张,休息不好更易引起口疮,唇舌肿痛等“上火”症状.口疮是一种春季常见病,您有办法应对吗? [被屏蔽广告]
      10岁~30岁为多发年龄
      北京市中医医院耳鼻喉科的主任刘树春副主任医师介绍,口疮又叫口腔溃疡,是口腔黏膜最容易患的疾病之一,发病率仅次于龋齿和牙周病.
      口疮每次出现时多半先是在口腔里出现有疼痛感的小红点,然后变成乳头状的组织,形成黄豆粒大小的溃疡,同时在表面有黄白分泌物.需要一个星期到10天的恢复期.严重的会影响人们正常的饮食或发声,除了唇内黏膜之外,在舌头和会厌黏膜上也可能发生.它一般是在易上火的季节,以及焦虑,紧张和压力过大时多发.另外,长期的睡眠不足,生活起居没有规律的人要特别注意,熬夜等行为都会让口疮出现.有的女性每个月固定发生,这通常与生理周期有关.口疮还有一定的遗传性：如果父母常有口疮,其子女中有一半以上易患此病.此外,也常常发现它与消化系统的疾病,如慢性胃炎,消化不良有关.
      指导意见：
      口疮的发病年龄多在10至30岁之间.大多数人有复发的可能,像两三个月发作一次.从中医角度讲,口疮的成因多半是由于心脾经有热,胃部上火或是由感冒引起的外感邪毒.现在进入春季,人体内阳气上升,冬季和长时间蛰伏的火气和辛辣食物的刺激慢慢发散出来,就可能出现口疮.
      
      
      以上是对“你好医生，我平常多喝水..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长口疮的原因有很多呀.好多情况下不是因为上火才长.
      指导意见：
      总长口疮是缺乏维生素C,多吃蔬菜和水果就可以补充的.
      还要注意,VC在40度以上的食品中会被破坏,合理的吃（吃生的）
      生活护理：
      口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间.发病时多伴有便秘,口臭等现象.一般人认为,口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈.问题是许多病人的病情往往显得反反复复,时好时坏,影响饮食和起居,令人困扰.中医认为,要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅,睡眠充足,尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法.自然疗法治疗师认为,多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并补充维生素C和锌.
      口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,所以患者在治疗的过程中,也不应忽略加强身体健康,改善体质.出现口腔溃疡时,患者若同时感到身体疲乏,就应检查及了解营养是否均衡,休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质.
      如果对我的回答满意,请及时采纳,谢谢
      

      病情分析：
      我平常多喝水
      为什么还
      指导意见：
      口疮,老是舌头尖和嘴唇里长,这不是只喝水就能解决的,还有要看你的
      生活护理：
      胃肠功能好不好 还有大便通畅不?建议你吃点助消化还有通便的药,可能会好点的