想问一下，尼群地平片和珍菊降压..
健康咨询描述：
就是头痛,一般就一二天就不痛了,大约一个多星期可能有一次,现在血压170/110,
大约有6个多月了,可能是淋雨还是别的什么原因不清楚了,没有遗传史,
曾经的治疗情况和效果： 刚到医院去检查了,现正在吃珍菊降压片,一天3次每次一片,和尼群地平片,每天2次每次1片,
想得到怎样的帮助：我也不清楚,看有没有什么好的降压药可以推荐的,谢谢!
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病情分析：
你好!建议继续服用这些药物治疗,降压效果不好的好可以在医生指导下加大药量
指导意见：
还要注意这几点：1. 合理的膳食：a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c 限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动 进行运动的注意事项：a 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖,防中风.c 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d 选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边.e 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3 定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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