血清铁蛋白偏高720，应注意怎么饮食

      你好，睡眠不好是好多原因造成的，在饮食方面多吃些谷物，有助于促进睡眠，吃些红枣枸杞核桃补充补充气血，睡眠不好和情绪也有关系，焦虑值的升高也会导致睡眠质量下降，平时多运动运动释放压力，可以做心理咨询，慢慢调整情绪。
      

      您好，造成血清铁蛋白升高原因是铁蛋白的来源增加或存在清除障碍。
      建议先去医院检查一下肝脏功能，看看是不是疾病所致。平时可以多吃些降利于肝功，抗肝癌的食物，如红豆、薏米、大枣、海带、海龟、泥鳅等。应忌烟、酒。合理饮食，不能暴饮暴食，也不要吃油腻食物。饮食宜清淡，低盐，不要吃盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物，希望可以帮助到您！
      
      以上是对“血清铁蛋白偏高720，应注意怎么饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,当你体内的铁过剩时,有溶血时,有炎症,感染等刺激情况时都有可能升高的
      指导意见：
      少吃含铁量高的食物,例如菠菜,猪肝等,多吃高蛋白的食物.多做运动,杜绝饮酒.
      

      病情分析：
      铁蛋白升高的原因是铁蛋白的来源增加或存在清除障碍,使血清铁蛋白升高.平时的饮食应该注意清淡,少吃含铁食物,如菠菜等.
      指导意见：
      平时的饮食应该注意清淡,少吃含铁食物,如菠菜等.
      
      

      病情分析：
      铁蛋白偏高可能与饮酒有关.
      铁蛋白一般正常均值男性约80－130ug/L,血清铁水平在妊娠期及急性贫血时降低,急慢性肝脏损害和肝癌时升高.
      指导意见：
      铁蛋白并不是说增高就是癌症,不过建议去医院再做进一步的详细检查,排除心中的疑虑,保持良好的心态.
      在饮食上要注意：限制饮酒.少吃含铁丰富的红肉（猪肉,牛肉,羊肉）,动物肝脏和经过加工的肉类食品,多吃富含不饱和脂肪酸的鱼类.尽量不吃腌制,熏制食品,不要食用发霉的花生和玉米或避免食用这些制品.应避免食用含铁的补品.应多吃富含植物蛋白质的豆类和富含膳食纤维的蔬菜,水果,粗粮.