健康咨询描述: 喝完荼能不能再喝酸奶,能喝要多久才喝呢
想得到怎样的帮助:如果肠胃不好,别不好的东西容易拉肚子,如果有时喝完荼能不能再喝酸奶,能喝要多久才喝呢
病情分析:
您好,是不可以的,这样会影响奶的吸收
指导意见:
因为茶里面的一种成分可以络合奶里的营养物质,使其不能达到正常的效果,若要喝两者应间隔3-4个小时
病情分析:
男,24岁,喝完荼能不能再喝酸奶.
指导意见:
喝完荼不能立刻再喝酸奶.
茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收,这样没有吸收的物质在体内容易使人不消化,胃部不适,还会形成结石的. 鞣质具有收敛性,茶叶中的鞣质会使酸奶中的蛋白质凝固沉淀,从而影响蛋白质的吸收.
牛奶中含有丰富的钙离子,茶叶中含有单宁酸,钙与单宁酸反应产生不溶解的钙盐,会影响钙的吸收.咖啡中的咖啡因是强脱钙剂.据统计,大量或长期喝茶,饮用咖啡的人群,骨质疏松几率相对要高一些.这种情况的出现,也与喝茶或咖啡影响钙的吸收有关.
最好是间隔一两个小时再喝.
胃肠功能不好的人喝酸奶很适合.
以上是对“喝完荼能不能再喝酸奶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收,这样没有吸收的物质在体内容易使人不消化,胃部不适,还会形成结石的.
指导意见:
建议你喝茶和喝酸奶的时间隔得长一点,这样有助于胃的吸收.
生活护理:
胃不好的情况下,希望你注意自己的饮食搭配.茶和酸奶不能一起喝.间隔时间至少要1小时以上.
病情分析:
茶叶含鞣酸,有较强的收敛作用,不仅能与牛奶中的钙结合,降低钙的吸收,还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收并与牛奶中的营养物质凝集成不溶物,从而导致闹肚子当然也降低了牛奶营养
指导意见:
所以呢 不要同服 最好是相间半个小时以后再喝.
生活护理:
另外最好要饭后2小时左右.适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值只上升到3—5.
还有 茶里面的含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质.这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病.特别是新茶
所以 茶能刺激胃 有胃病呢 尽量少喝茶哦
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