请问：肝气郁结吃食物有好处？
健康咨询描述：
请问:肝气郁结吃食物有好处?平时生物中得注意些什么,请详细解答
肝气郁结吃食物有好处?平时生物中得注意些什么,请详细解答
曾经的治疗情况和效果： 保守治疗
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病情分析：
肝气郁结吃食物有好处?
肝气郁结是由于平日情志不畅,忧思恼怒,气郁伤肝,肝失条达等引起一系列症状.这个情况解决不是通过食物所能缓解的.
指导意见：
可以尝试服用中成药逍遥丸或柴胡疏肝丸,对治疗肝气郁结效果较好.平时注意情绪调节,消除不良情绪,保持乐观向上,这是根本原因.
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如果您不幸有肝气郁结的症状,不妨接受一下专家的建议：
首先,尽可能保持开朗的心情,进行适当的体育锻炼及其他活动,以排遣郁闷,松弛心情；
其次,要合理调节饮食起居,保持良好的生活习惯,忌食辛辣食物,戒烟戒酒；
最后,可以考虑进行必要的药物治疗,比如逍遥丸——
逍遥丸是一种常用的中成药,传统应用于口燥咽干,神疲乏力,食欲减退,两肋作胀痛等病症.
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