验出血糖偏高，测得值是6.5，我该怎么办

      病情分析：
       正常的空腹血糖值在3.9--6.1之间,可能因为检查试剂的不同会有一点偏差,你现在属于正常血糖的高限,但是没有什么症状,而且基本上都是这个水平.
      
      
      指导意见：
       所以建议您平时控制饮食,多运动,动态观察血糖水平.
      
       确诊糖尿病有以下几点：(您可以参考一下)
       1,具有典型症状,空腹血糖7≥.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l.
      2,没有典型症状,仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病.
      3,没有典型症状,仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l糖耐量实验2小时血糖≥11.1mmol/l者可以确诊为糖尿病.
      
      

      你是血糖是有些高,但还没到糖尿病的程度,所以你要关注你的血糖,定期查血糖,注意饮食,少吃脂肪和蛋白质,但不是说不吃,多锻炼.密切关注你的血糖,因为你的血糖比正常人的高.