怎么按摩丰胸有效果？

      病情分析：
      强化天然Bra
      招数详解：沐浴后,给全身涂上滋润露.用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉；用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右.
      成效分析：促进血液循环,收紧颈部,胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺.
      指导意见：
      ——巧择3种精油
      招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置；在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩.每个动作重复8～10次.
      成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂,外扩现象,进而提升胸部线条.
      生活护理：
      沐浴水疗按摩
      招数详解：沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗,刺激胸部.洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部.
      成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部.短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长.利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮.
      
      

      病情分析：
      下面我来介绍几步简单的按摩丰胸方法：
      1,自然强化
      招数详解：沐浴后,给全身涂上滋润露.用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右.
      2,精油辅助
      招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩.每个动作重复8～10次.
      3,针灸按摩
      招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴,肩胛骨中央凹陷处的天宗穴,小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸.
      4,沐浴水疗
      招数详解：沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗,刺激胸部.洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部.
      指导意见：
      1,直推乳房：先用右手的掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方用力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次.
      2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次.
      3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.
      4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.
      生活护理：
      每天都保持一个好的心情,这也是非常重要的,因为心情可以影响我们的内分泌的.
      

      病情分析：
      沐浴后,给全身涂上滋润露.用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉；用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右.
      沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗,刺激胸部.洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部.曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部.短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长.利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮.
      指导意见：
      另外,食物中例如：小米粥,木瓜,牛奶,猪蹄,都有丰胸的效果.适当的做平扩运动,不要做上举运动.再就是自己每天多按摩.丰胸穴在你锁骨中心下五个指头处（五指并拢）,轻按有酸痛感,每天顺时针揉按30下分三次揉按就可以了,感觉到酸胀即可.因为那个穴位比较敏感不用太用力哦,会疼的.
      如果希望胸部圆润紧致洗澡时可用冷热水交替直冲胸部,促进血液循环.
      
      以上是对“怎么按摩丰胸有效果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按摩的时候一定要从下往上,由外及内,顺时针按摩.
      指导意见：
      几种简单的材料加入汤当中,就变成美味可口的丰胸食疗汤.
      羊肉汤
      〔原料〕
      羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄,归身,川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克.
      〔制法〕
      (1)羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝.
      (2)将羊肉,干地黄,归身,川断,怀牛膝,上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用.
      〔功效〕
      羊肉含蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素Bl,维生素B2,尼克酸,钙,磷,铁等.其性温味首,温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有一定功效.
      怀牛膝味苦酸,性平,有强筋骨,活血通经作用.
      此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用.女性胸部平坦,乳房凹干者多食此菜有益.
      黄芪虾仁汤
      〔原料〕
      黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克.
      〔制法〕
      将当归,黄芪,桔梗,洗净,放入锅中;淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤,去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成.
      〔功效〕
      调补气血.适用于气血弱虚所致乳房干瘪.
      黄芪排骨汤
      〔原料〕
      猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片,盐各适量.
      〔制法〕
      (1)将猪排骨洗净,剁成块;黄豆,大枣,生姜洗净;黄芪,通草洗净用纱布包好,成药包.
      (2)锅内加水,用中火烧开,放入排骨,黄豆,大枣,生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成.
      〔功效〕
      此菜益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性.