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脱发怎么办

男 | 22岁 2009-12-04 08:32:52 10人回复 来自榆林市

健康咨询描述: 现在就是头顶.头发稀少 俩边后缩

想得到怎样的帮助:阻止脱发,有什么日常保护法 和药物

医生回复区

qiucf
qiucf 副主任医师 擅长: 儿科 帮助网友:10073称赞:642
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2009-12-04 08:45:28 我要投诉

      病情分析:
      你一定要好好保养自己的身体了,要节制你的手淫!还有就是你这个年纪的很多男孩子都喜欢抽烟喝酒,不知道你是不是.如果是一定要戒,不然至少要把量弄好!还有就是注意荤素,别吃脂肪量太多的!注意洗头,但不要太多也不要太少!这个是你自己把握,年轻人啊!要爱护自己的身体.
      指导意见:
      建议用生姜涂抹于患处,一个月就可见效,注意生姜要去皮,多吃一些蔬菜,水果,含脂肪多的食品别多吃,另外就是多运动,多晒太阳
      由于现代人多为工作而奔波,压力大又经常要“用脑”,内分泌激素受到影响的情况下,脱发已成为极为普遍的“都市病”,就连三十岁出头的男女也开始有此现象.
      生活护理:
      烟,酒,咖啡,辛辣,或是煎炸等刺激食物应免则免.忌刻意节食,因营养不良很易出现暂时性脱发.
      多吃含丰富蛋白质的食物,因为头发的主要成分为蛋白质,多补充鱼类,肉类,柠檬,红萝卜,芝麻,核桃等都有一定帮助.

张文宝
张文宝 朝阳长江医院   主治医师 擅长: 抑郁症,失眠,精神障碍,等精神和心理疾病的,预防诊 帮助网友:28979称赞:1
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2017-09-19 05:33:56 我要投诉

      你身体出现脱发的表现,应该是精神压力过大,熬夜,气血亏虚,脂溢性皮炎等因素造成的,建议到皮肤科确诊,可以通过饮食调理,和药物进行综合治疗。

爱医生
爱医生 医师 擅长: 泌尿科,妇产科,整形美容,不孕不育,肝病科,肛肠科 帮助网友:52632称赞:2835
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2009-12-04 08:45:38

      脱发是肝血不足,以致血虚生风,风胜生燥不能营养肌肤,毛发;或肝气郁结,气机不畅,以致气滞血瘀,发失所养而成;或肝肾阴虚,精血耗伤,发枯脱落;或过食辛辣,油腻酒酪,导致蕴湿积热,发失所养,发根不固;或由于思虑过度,心绪烦扰,以致血热生风,风动发落.根治的办法建议用针对性的中成药调理内分泌 排毒素增加机体免疫力补肝血,益肾固发生血养发这样就可以达到彻底的根治.
      
      以上是对“脱发怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张国岭
张国岭 医师 擅长: 肠胃病,牛皮癣,银癣病、顽固性皮肤病 帮助网友:98684称赞:6120
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2009-12-04 09:21:37 我要投诉

      你好:
      脱发是可以治愈的,中医对脱发的所致病因,多由心血虚弱,肝血不足,以致血虚生风,风胜生燥不能营养肌肤,毛发;或肝气郁结,气机不畅,以致气滞血瘀,发失所养而成;或肝肾阴虚,精血耗伤,发枯脱落;或过食辛辣,油腻酒酪,导致蕴湿积热,发失所养,发根不固;或由于思虑过度,心绪烦扰,以致血热生中医对脱发的所致病因.想彻底治愈建议采用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的.

韶娇
韶娇 其他 帮助网友:1408称赞:115
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2009-12-04 08:42:03 我要投诉

      病情分析:
      脱发应采取综合性的防治方法,否则治疗比较麻烦:①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长;②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,瘦猪肉,牛肉,鸡,鸭,花生,黄豆,豆制品及新鲜蔬菜,水果等.脂溢 性脱发者,尤应少吃糖类,动物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科学护发十分重要.头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次.但对于干性头发,可10~14天洗1次.洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋 润;⑤药物治疗可服维生素B2,维生素B6,和胱氨酸.必要时,可服用甲状腺素片.
      指导意见:
      食物疗法
      1.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.
      2.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.
      3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃.
      4.补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品.
      5.补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.
      二 梳头疗法
      (1)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑.
       (2)经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏.此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢

crystal宝宝
crystal宝宝 其他 帮助网友:695称赞:67
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2009-12-04 08:44:44 我要投诉

      病情分析:
      你洗头的时候尽量用温水,太烫会有头皮屑,太凉就会脱发啦,洗的时候不要用力抓哦,那样对头皮和头发刺激太大了,而且一定注意要洗干净,不要经常洗,也不能总不洗
      没事的时候就用大梳子多梳梳头发,用那种很多排的大梳子,别用细细齿的梳子
      指导意见:
      至于多吃核桃芝麻之类的东西,我也不知道有没有效果,有人说可能就是有效果吧
      祝你心想事成哦~~
      

王婷婷医生
王婷婷医生 其他 帮助网友:615称赞:70
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2009-12-04 08:45:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,首先你一定要好好保养自己的身体了,其次就是你这个年纪的很多男孩子都喜欢抽烟喝酒,不知道你是不是.如果是一定要戒,不然至少要把量弄好!
      指导意见:
      还有就是注意荤素,别吃脂肪量太多的!注意洗头,但不要太多也不要太少!这个是你自己把握,年轻人啊!要爱护自己的身体.预防为主.
      以上是对“脱发怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

祝君健康医生
祝君健康医生 其他 帮助网友:2647称赞:334
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2009-12-04 08:45:54 我要投诉

      病情分析:
      你好
      现在就是头顶.头发稀少 俩边后缩
      指导意见:
      饮食中注意选择有益于生发的食物:
      (1)宜补充植物蛋白,多食大豆,黑芝麻,玉米等食品.
      (2)宜补充铁质,多食黄豆,黑豆,蛋类,禽类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.
      (3)宜食含碘高的食物.
      (4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜,水果.
      (5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜,苋菜,菠菜,枸杞菜,芥菜,金针菜,黑芝麻等.
      (6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤,排骨汤等.
      饮食中避免和忌食下列食物:
      (1)烟,酒及辛辣刺激食物,如葱,蒜,韭菜,姜,花椒,辣椒,桂皮等.
      (2)忌油腻,燥热食物(肥肉,油炸食品).
      (3)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类,肉类,洋葱等酸性食物

wangyanzhen0725
wangyanzhen0725 其他 擅长: 皮肤性病 帮助网友:16932称赞:2510
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2009-12-04 08:48:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是男性脱发,也叫雄性源性脱发和脂溢性脱发
      指导意见:
      脂溢性脱发生活上治疗很重要,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果. 每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗头,清除头部油腻,清洁头部皮肤.推荐你外用米诺地尔酊(曼迪液),据说是目前治疗斑秃等脱发效果最好的药物,可以买来试一试,效果还是不错的哦
      生活护理:
      饮食清淡少吃油腻食物!

zhujiansheng
zhujiansheng 其他 帮助网友:409称赞:52
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2009-12-04 09:55:29 我要投诉

      病情分析:
      脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒.若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏,变黄,变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落
      指导意见:
      有关治疗脱发的偏方,秘方主要如下.
      [方一]
      柏枝(干药),椒仁,半夏各90克.将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸.用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次.
      [方二]
      白矾,郁金各等分.将白矾,郁金制成丸,每次4--5克,每日2次.
      [方三]
      食盐15克.将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次.
      此法长期应用,可防止脱发.
      [方四]
      榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克.将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润.
      本方尤适用于肾虚型脱发.
      [方五]
      侧柏叶若干.将柏叶阴干研细,以春油浸之.每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头.
      本方尤适用于妇女脱发.
      [方六]
      车前草200克,米酷适量.将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次.
      [方七]
      黑牛胆1个,槐豆适量.将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服.每次9克,每日3次.
      [方八]
      侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克.将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大.每服50--70丸,早,晚各1服,用黄酒或盐汤送下.
      [方九]
      芝麻花,鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克.将芝麻花,鸡冠花撕碎.然后浸泡人酒内密封,15日后过滤,再将樟脑人药酒中,使之溶化,备用.以药棉蘸药酒,涂搽脱发区,每日搽3--4次.
      本方尤适用于神经性脱发.
      [方十]
      芝麻梗,清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克.煎汤洗发,并摩擦头皮,连用1--7日.
      本方尤适用于脂溢性脱发.
      [方十一]
      猪苦胆1个.将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次.
      本方尤适用于脂溢性脱发.
      [方十二]
      活蜈蚣3条.将活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片汤洗发,洗后,以蜈蚣油涂头至愈止.
      [方十三]
      代赭石.将代赭石研为细面,每日早,晚各服3克,白天水送服,连服2--3个月.
      [方十四]
      枸杞子15克,大米50克.将枸杞子,大米洗净,放砂锅中煮成粥,食用.
      [方十五]
      何首乌30克,大米50克,冰糖适量.将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖,将米煮成粥即成,食用.
      本方尤适用于脱发久不愈.
      [方十六]
      野蔷薇嫩枝100克.猢狲姜50克.将药水煎百沸,取汁刷头.
      本方尤适用于病后脱发.
      [方十七]
      莴苣子,猢狲姜各100克.上药为末,先以竹刀刮损不生发的疮疤,后以此药擦之,以生发为度.
      [方十八]
      垂柳叶500克,生姜汁100毫升.将垂柳叶阴于为末,加姜汁于铁器内捣匀,取药液摩擦患处.
      本方除适用于脱发外,亦有用治脱眉的,《圣惠方》认为其生眉效果颇佳.
      [方十九]
      桑叶,麻叶各500克.将药以米酒水煮百沸,取水浴发.
      《千金方》评价说: “此方治头发脱落,常用不辍”.
      [方二十]
      蜀椒500克,生半夏,骨碎补各250克.将药研粗末,以白酒浸渍7日后,外用涂擦患处,每日3次,生发为止.
      [方二十一]
      生铁100克,腊猪脂500克.将生铁人猪脂内煮3沸,先以醋洗净患处,布揩气热,然后油涂.
      [方二十二]
      生半夏,生姜各300克,麻油1000克.将药研末,以麻油浸渍半月,用时先以生姜片涂擦患处,后用药油涂之,每日1次,连用3个月,脱落眉发即生.
      [方二十三]
      石灰,白酒各1500克.将石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次饮酒10毫升,每日1次,久之则新发更生.
      [方二十四]
      蓖麻子2500克.将蓖麻子加入榨汁瓶贮,每取其汁半酒杯人米煮粥,频食之,发落自生
      生活护理:
      掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
      充足的睡眠
      充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发.
      建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.
      避免过多的损害
      染发,烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利.
      建议:染发,烫发间隔时间至少3—6个月.夏季要避免日光的暴晒,游泳,日光浴更要注意防护.
      洗头及梳头
      夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥,头皮坏死.
      建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环.
      保持心理健康
      每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.
      建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力.男性经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳
      

疾病百科| 脱发(别名:掉头发)

挂号科室:皮肤科

温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

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