健康咨询描述: 手臂酸痛 右手点击鼠标都酸痛
想得到怎样的帮助:手臂酸痛 右手点击鼠标都酸痛 有什么办法可以缓解下酸痛
病情分析:
在使用鼠标时每二十分钟活动一下手臂,每次活动两分钟左右, 不要等到手臂不舒服的时候才去运动.
指导意见:
建议经常做下运动 把肩关节的肌肉放松,因为经常提拉肩肌 会造成活动障碍型劳损 从而造成肩颈供血不足 影响血液循环,对神经系统伤害很大 多运动!
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