断奶后如何丰胸?

      指导意见：
      女性，二十八岁，生育哺乳后乳房变小，想咨询该如何丰胸。你好，看了你的描述，生育哺乳后由于体内激素水平改变使乳房变小。建议你到当地正规医院整形美容科行假体植入隆胸术。其他的食物丰胸药物丰胸效果都不理想。
      

      坚持自我保健按摩效果比较好.
      
      以上是对“断奶后如何丰胸?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,首先欢迎您的提问!
      方法是很多的!
      指导意见：
      断奶后如何丰胸——按摩丰胸法
       1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次.
       2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次.
       3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.
       4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.
      断奶后如何丰胸——食物丰胸法
       酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸.主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙.
       木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.
       断奶后如何丰胸——还有什么食物可以丰胸
       种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.况且种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.
       维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育.
       维他命B群食物：粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成.
       富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.
       断奶后如何丰胸——呵护乳房6招：
       1.选择相宜胸罩坚持天天穿戴.无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须天天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果.
       2.涂些天然护肤油,既能保护乳房皮肤又减小摩擦力.
       3.保持乳头清洁,用植物油(橄榄油,麻油,豆油)涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净.
       4.宝宝断奶后,不要迅速减肥,把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”.
       5.坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上.
       6.发现乳房有下垂趋势,及时使用丰胸精油按摩乳房.
      
      生活护理：
      希望对您有所帮助!
      

      病情分析：
      产后丰胸的方法很多,给你提点建议
      指导意见：
      给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑必须每天佩戴胸罩；在选择胸罩上尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育；太松则起不到撑托效果.2,涂些天然丰胸护肤油,既能保护乳房皮肤又减小摩擦力3,保持乳头清洁,用植物油(橄榄油,麻油,豆油)涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净.4,宝宝断奶后,不要迅速减肥,把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”.5,坚持每日按摩胸部6,发现乳房有下垂趋势,及时使用健胸按摩
      

      病情分析：
      您好,断奶后可以采用按摩丰胸法和食物丰胸法,只要坚持就会有明显效果的.
      指导意见：
      按摩法有直捶乳房,侧捶乳房,热敷按摩法和相应的体育锻炼.食物丰胸法有木瓜,牛奶,猪蹄,还有一个最好的方法就是月经前一周吃酒酿鸡蛋,早晚各吃一小碗,这些都很有效.而且断奶后要合理的呵护乳房,不要立即减肥,要坚持戴胸罩,保持乳头清洁等,这样才能使乳房更丰满.