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我刚怀孕40天,怎么睡觉对胎儿有好处

女 | 32岁 2009-12-04 18:30:33 6人回复 来自

健康咨询描述:

曾经的治疗情况和效果: 想知道睡觉怎么好

想得到怎样的帮助:谢谢 我有机会和你聊

医生回复区

华正辉
华正辉 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 产后出血,羊水栓塞,先兆流产,产褥感染,人流,自然 帮助网友:53397称赞:1
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2009-12-04 20:13:09 我要投诉

      你好:
       妊娠早期(1-3个月)胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位,侧卧位均可.如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉.
      妊娠中期(4-7个月)应注意保护腹部,避免外力的直接作用.如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状.如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢.
      妊娠晚期(8-10个月)卧位尤为重要.孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系.宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育.但不宜采取仰卧位.因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕,心慌,恶心,憋气等症状,旦面色苍白,四肢无力,出冷汗等.如果出现上述症状,应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失. e
      

徐云萍
徐云萍 承德市妇幼保健院   主管护师 擅长: 妇科,产科,包括妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫 帮助网友:81699称赞:1813
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2009-12-04 18:41:59 我要投诉

      病情分析:
       一般情况下,怀孕后要创造一切对胎儿有利的因素.
      指导意见:
       怀孕早期一般不要求卧位的.怎么舒服怎么睡即可.到怀孕晚期,多采用左侧卧位,有利于胎儿的血液循环.
      生活护理:
       怀孕后注意按时孕检.饮食均衡.怀孕后前3月后2月禁止同房,以免造成流产或早产.
      

哭泣李鱼0
哭泣李鱼0 其他 帮助网友:514称赞:99
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2009-12-04 19:07:33 我要投诉

      病情分析:
      在怀孕早期,胎儿体积小,不会有特别的要求.
      指导意见:
      建议你在肚子明显突出后采用左侧卧位睡觉,那样不会使乙状结肠压迫血管,导致胎儿供氧不足
      
      以上是对“我刚怀孕40天,怎么睡觉对胎儿有好处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

翟小利
翟小利 太康银城医院   医师 帮助网友:2911称赞:245
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2009-12-04 19:13:40 我要投诉

      病情分析:
      现孕40天,不管什么样的睡觉姿势对胎儿都是没有影响的,因为胎儿现在还是在盆腔中,没有什么压迫症状
      指导意见:
      在孕期应该注意休息,多吃一些高钙,高能量,坚果类的食物
      

张扬医生
张扬医生 其他 擅长: 儿科,内科,皮肤 帮助网友:377称赞:75
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2009-12-04 19:15:02 我要投诉

      病情分析:
      妊娠期,特别是妊娠晚期,左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势.
      指导意见:
      妊娠早期(1-3个月)胎儿仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位,侧卧位均可.如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉.
      生活护理:
      若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇,在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高,以利于血液回流,减轻下肢浮肿.
      
      

aliujinping
aliujinping 其他 帮助网友:977称赞:108
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2009-12-04 20:23:52 我要投诉

      病情分析:
      我刚怀孕40天,怎么睡觉对胎儿有好处
      指导意见:
      孕妇睡眠时需要采取侧卧位,其中尤以左侧卧位更符合孕妇的生理特点,特别在怀孕28周后更应养成这种侧卧习惯.
      
      

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