老是上火张痘怎么办?不知道自己..

      病情分析：
      痘痘建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘痕迹首先以预防为主,除了正确治疗和护养以外,红肿发炎期间千万不要自己去挤,对于已经形成的痘痕建议上医院做激光消磨术来治疗.
      指导意见：
      除药物外,预防和控制痤疮的方法主要有：
      ·不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕.
      ·避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞.
      ·如果口周部位有痤疮,停止使用含氟化物的牙膏一个月,看是否好转.
      ·注意饮食,请勿食用巧克力,海鲜,坚果,奶酪等食物.
      

      病情分析：
      从您的描述来分析,您的情况考虑痤疮的可能性较大.痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病好发于面部,常伴有皮脂溢出.是多因素综合作用的结果,主要与皮脂产生增多,毛囊口上皮角化高进及毛囊内痤疮丙酸杆菌增殖有关,也有一定的遗传因素有关.
      指导意见：
      对于痤疮的治疗主要是中西医结合药物,激光,面膜等等,具体的治疗方案需要综合分析患者的情况而定.同时注意避免辛辣刺激性饮食,注意休息等等.
      
      

      病情分析：
      痤疮是以预防为主.洗脸的时候最好用温水,有利于油脂的清除.不用刺激性肥皂,谨慎使用油脂性的化妆品.
      指导意见：
      在这里给你一个很好用的食疗方法：红萝卜（中等大小）一个,芹菜500克,洋葱一个.洗净之后放在榨汁机里榨汁,引用,每天一次.这个方子可以清热解毒,去火,并辅助防治痤疮.
      生活护理：
      1.在生活护理方面,要保持心情愉悦,保持良好的生活习惯跟规律.
      2.不要过于劳累,避免精神刺激,保证良好的睡眠.
      3.忌食辛辣,油腻,煎炸,熏烤食物,宜食清淡,有营养,易于消化的食物.多吃粗粮,杂粮,水果,蔬菜.
      4.保持大便通畅.
      5.不要用手以及器械挤压粉刺痤疮等,以防加重感染或留下疤痕.
      
      以上是对“老是上火张痘怎么办?不知道自己..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！