怎么治白头发

      病情分析：
      与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.
      指导意见：
      建议你注意：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

      病情分析：
      目前在白头发的治疗上,建议就诊科别有皮肤科,精神科,家庭医学科等.另外,可试着从饮食与生活习惯的改变来着手：
      1.不偏食,多摄取富含维他命,矿物质的食物,如海带,绿色蔬菜,黑芝麻等.
      2.学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲,找空旷的场地大吼大叫,找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等,都是不错的方法.
      3.使用染发剂时应先详阅说明书,并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套,烫发后四 十八小时内勿染发KK）.
      4.染发间隔时间最好有一到两个月,而在月经,怀孕期间也都要避免染发.
      指导意见：
      5.少吃人工添加的食品,如泡面,蜜饯或腌制品等.
      6.自制黑发药膳食用：
      何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣,加入一杯的白米和适量冰糖,红枣熬成粥.
      山药芝麻糊：山药切丁,然后和黑芝麻粉,冰糖熬成浓稠糊状即可食用.
      
      
      以上是对“怎么治白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      青少年白发多半是先天性的,与遗传因素有关,往往哪个家族重如父母兄姐或表亲,堂亲等也有这种现象.精神紧张,忧虑等因素,则可以使青少年的白发加重,反之可减少.
      如果白发很少,不会影响美观,可不必管它.平时注意日常生活要有规律,处事要乐观积极,参加适当的体育锻炼以增强体质.目前,对于少年白发尚无有效的药物治疗,可考虑中医调理.
      指导意见：
      少年白头发首乌治它
      忧白头首乌返青
      我们黄种人头发之所呈黑色因为含黑色素多黑色素由黑色素细胞制造受神经内分泌调节当人过分忧伤神经内分泌系统功紊乱黑色素生成和运输受到影响可影响头发变白要使头发返青必须从忧愁焦虑中解脱出来心情舒畅促使内分泌功正常恢复黑素细胞制造黑色素力和分布同用何首乌30克当归10克甘草3克水煎当茶饮效果不错.
      生活护理：
      为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝,蛋类,黑木耳,海带,大豆,芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝,肾,虾蟹类,硬果类,杏铺干和干豆类等.要注意B族维生素的摄入.
      

      病情分析：
      您好,首先欢迎您的提问!
      指导意见：
      1.黑芝麻 又名胡麻,性甘,平,无毒.
      作用：补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便 结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果.
      食用方法：取黑芝麻25克捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾,润五脏之功,适用于身体虚弱,头发早白.
      2.枸杞子 性甘,平,无毒.
      作用：补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花,头发早白有治疗效果.
      食用方法：内服煎汤,炖食,每次9-15克；熬膏浸酒或入丸,散均可.
      3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克.
      先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成. 此粥有养血益肝,固精补肾,乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人.每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程.大便溏泄者不宜食用.
      生活护理：
      1.应该学会心理保健和调节方法.既要会工作,会学习,也要会调节,会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心里上的相对平衡对于早生白发至关重要.
      2.坚持体育锻炼,增强体质.特别是经常对穴位进行按摩,能有效的防治白发.药方网介绍一种防治白发的指压法.治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴.涌泉代表肾经,它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽,然后用指压,感到痛之处既是）,按摩时双脚每按压15次为一个疗程,每天做2个疗程.这种指压法治疗少白头并非立即见效,必须坚持练习.
      3.讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.
      4.在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展.
      希望对您有所帮助!
      

      病情分析：
      引起白发的原因很多：营养不良,如缺乏蛋白质,维生素以及某些微量元素（如铜）等,都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些
      指导意见：
      注意饮食营养,另外注意保证充足的蛋白质,维生素等.多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替.严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张,劳累.