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血脂稠怎么办?

女 | 58岁 2009-12-05 16:04:33 11人回复 来自泰安市

健康咨询描述: 头晕.食欲.食量.体重
早晨.

曾经的治疗情况和效果: 打吊瓶.吃药

想得到怎样的帮助:怎样治疗好?食疗有什么办法?

医生回复区

倪水芹
倪水芹 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 胆道疾病,脑出血,高血压,心绞痛,心肌疾病,消化性 帮助网友:5774称赞:1
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2009-12-05 16:12:05 我要投诉

      病情分析:
      强调饮食宜清淡,戒烟忌酒,适当参加体育运动是最治本的疗法.有人主张简单易行的有效方法是早,午,晚各饮一杯淡盐水或凉白开水,特别是在血稠发生率较高的夏季,饮水就能收到预防功效.更有人劝老年人应养成不渴也喝水的习惯.还有研究认为,饮茶有抗凝血作用;黑木耳有溶血作用,长期饮用和食用可防止血栓形成.
      指导意见:
      此外,玉米,大豆,黑豆,大蒜,姜,洋葱,山楂,牛奶等都有不同程度的降血脂,抑制胆固醇合成,降低血液黏度的作用.临床观察表现,诸如维生素C,维生素E,阿斯匹林,潘生丁,复方丹参等药物都具有改善血管功能,增加血液流速,抑制血液凝集和溶解血栓等作用,可在医生指导下服用.

朱国伟
朱国伟 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病诊疗,冠心病介入治疗,心内科各种疾病诊疗包括 帮助网友:5978称赞:1
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2009-12-05 16:06:19

      病情分析:
      主要是与生活习惯饮食习惯有关系的.
      指导意见:
      建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能啊 .

胡永伟
胡永伟 金华市第二医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,抑郁症,焦虑障碍,血管性痴呆,痴呆 帮助网友:11238
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2017-11-29 15:13:59 我要投诉

      血脂稠!有没有去化验!?高脂血症!平时饮食以低脂低盐为主!!!少吃肉类,尤其是肥肉!多吃水果素菜……尽量清淡饮食……!!
      以上是对“血脂稠怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wangrujian88
wangrujian88 医师 擅长: 长期从事临床工作对高血压 ,前列腺炎,生殖系统疾病 帮助网友:104667称赞:592
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2017-08-08 09:49:15 我要投诉

      病情分析:
      在当地医生针对性坚持口服肠溶阿司匹林,倍他乐克,和降低血脂的药物.
      指导意见:
      这个是一个ABC的一个经典的预防方案.还要注意避免情绪激动和焦虑,保证休息时间和质量,劳逸结合.低脂饮食,戒烟.

王聪正
王聪正 山东中医药高等专科学校医院   副主任医师 擅长: 冠心病,高血压,高血脂症,心律失常.糖尿病 帮助网友:9348称赞:3
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2017-11-29 15:09:42 我要投诉

      指导意见:
      对你而言,血脂稠分2个原因;1、血液的有形成分的聚集,2、血脂高,建议要重视非药物治疗,控制体重少于身高平方乘以24以下,做好这些的前提下口服他订类药、阿士匹林,另外不要吃花生米那层红皮(会增加血液粘稠度高)

何医生
何医生 其他 帮助网友:5002称赞:473
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2009-12-05 16:10:50

      病情分析:
      你咨询下医生 吃些活血化瘀疏通血管促进血液循环的药物 (品种很多不敢冒说)平日吃些维生素E vc 一类的药物 饮食上注意最好
      指导意见:
      多吃些清淡的食物 比如芹菜炒木耳(少放盐) 还有葱头 山药 豆类食品 少吃油腻的肉类 吃些鱼类的 多喝水作息时间安排好 这些如果坚持住了 身体会好起来的~

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2009-12-05 16:11:26 我要投诉

      病情分析:
      你说的是检验血脂高的情况
      指导意见:
      一般血脂高的状况可以使用降血脂的药物. 高血脂症属于中医痰证,眩晕,心悸,胸痹等证的范畴.以眩晕,胸闷,空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇)升高(有的病例在临床上无任何症状)等为临床特征.本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品,内因老年衰弱或先天不足造成肾的阴阳失调.其病机是肝肾亏损,痰瘀内阻.
       山楂粥
       [原料]山楂30—45克(或鲜山楂60克)粳米100克,砂糖适量.
       [制作]将山檀煎取浓汁,去渣,同洗净的粳米同煮,粥将熟时放入砂糖,稍煮1—2沸即可.
       [用法]作点心热服;10日为1疗程.
       [功效]健脾胃,助消化,降血脂.适用于高血脂,高血压,冠心病,以及食积停滞,肉积不消.
       [注意事项]不宜空腹及冷食.
       泽泻粥
       [来源]民间方
       [原料]泽泻15—30克,粳米50一100克,砂糖适量.
       [制作]先将泽泻洗净,煎汁去渣,入淘净的粳米共煮成稀粥,加入砂糖,稍煮即成.
       [用法]每日1—2次,温热服.
       [功效]降血脂,泻肾火,消水肿.适用于高血脂症,小便不利,水肿等.[注意事项]宜久服方能见功.阴虚病人不宜用.
       菊花决明子粥
       [来源]经验方
       [原料]菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量o
       [制作]先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食.
       [用法]每日1次;5—7日为l疗程.
       [功效]清肝明目,降压通便.适用于高血压,高血脂症,以及习惯性便秘等.
       [注意事项]大便泄泻者忌服.
       三七首乌粥
       [原料]三七5克,制何首乌30—60克,粳米100克,大枣2—3枚,冰糖适量.
       [制作]先将三七,首乌洗净放入砂锅内煎取浓汁,去渣,取药汁与粳米,大枣,冰糖同煮为粥.
       [用法]供早晚餐服食.
       [功效]益肾养肝,补血活血,降血脂,抗衰老.适用于老年性高血脂,血管硬化,大便干燥,及头发早白,神经衰弱.
       [注意事项]大便塘薄者忌服.服首乌粥期间,忌吃葱,蒜.
      生活护理:
      高脂血症属于中医痰证,眩晕,心悸,胸痹等症的范畴.以眩晕,胸闷,空腹时血浆脂质(甘油三脂和胆固醇)升高(有的病例在临床上无任何症状)等为临床特征.高脂血症未出现合并症者,多无自觉症状,常常是在健康体检中发现.
      高脂血症的治疗除药物外食疗不可忽视,下面着重介绍几款降血脂疗效可靠的食疗药膳方,供大家参考.
      山楂粥 山楂30~45g(或鲜山楂60g),粳米100g,砂糖适量.将山楂煎取浓汁,去渣,与洗净的粳米同煮,粥将熟时放入砂糖,稍煮一二沸即可.可做点心热服,每天1次,10天为一疗程.此粥可降压通便,降血脂,清肝明目.适用于高血压,高血脂症,以及习惯性便秘等.
      菊花决明子粥 菊花10g,决明子10~15g,粳米50g,冰糖适量.先将决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥.粥将熟时,加入冰糖再煮一二沸后,即可食用.食此粥可健脾胃,助消化,降血脂.适用于高脂血症,高血压,冠心病,以及食积停滞,肉积不消.
      黑豆粥 黑豆30g,粳米50g.将淘洗后的黑豆与粳米一齐下锅,加水500ml,先大火煮沸,再改小火煮至烂熟即成.最好不放油,盐等调料.可早,晚做主食食用.主治高脂血症,高脂血症合并动脉粥样硬化.腹胀者每天只服一次.
      大蒜泡菜鱼 独头大蒜,四川泡菜各100g,草鱼1条.将草鱼去鳃和内脏后,切成块;将大蒜,鱼块入锅,加入泡菜,再放入料酒,生姜,葱各10g,食盐2g,水适量,煮熟即可.吃蒜,食鱼,喝汤.主治高脂血症,特别是胆固醇血症.合并高尿酸血症,痛风者禁用.
      红薯鱼饼 红薯250g,面粉10g,鱼肉50g,姜葱适量.将红薯洗净后蒸熟,去皮,压成泥状,加入面粉.取净鱼肉剁碎,加酱油5g.锅中放山茶油或花生油30ml,烧热后下姜粒,葱花各10g炒香,再下鱼肉略炒,做成馅;将鱼肉馅掺入红薯泥面中,压成饼,上笼蒸熟即可.早,晚餐代主食食用.本方有降血脂,通大便的功效.主治高胆固醇血症而又便秘者.注意合并痛风者不宜常吃.
      冬瓜海带汤 冬瓜200g,海带50g.将冬瓜洗净去瓤籽,连皮切成块;将海带先蒸半小时,用苏打粉少许搓后放入清水中泡2小时,捞起切成丝;将冬瓜块和海带煮成汤,起锅后加米醋少许.吃冬瓜,海带,喝汤.本方有降血脂和减肥的功效,尤其有降甘油三脂的作用.主治高甘油三脂血症或合并肥胖者.
      茄子烧鳝鱼 紫皮茄子500g,鲜活鳝鱼250g,独头大蒜100g,橄榄油20g,葱,姜各10g.将茄子削成块状;鳝鱼去骨刺和内脏,切成段.将锅烧热,加橄榄油烧至六成热,下茄子,鳝鱼,豆瓣酱10g和清水150ml,烧至鳝鱼熟蒜软.再加酱油5g炒匀即成.佐餐食用.本方有降血脂,降血糖,防治动脉粥样硬化的作用.对高脂血症合并高血糖有效.高尿酸血症忌食.
      木耳豆腐 黑木耳6g,豆腐200g,生姜粒5g,葱花5g,精盐1.5g.将黑木耳泡发去杂质;锅中放花生油15g,烧热后下姜,葱花炒香,再下黑木耳炒匀,放豆腐块,加盐,大火煮5分钟即成.佐餐食用.本方降甘油三脂效果明显,与葱,姜相配,还有活血化瘀功效,可防治血栓形成.主治高甘油三脂血症.
      橘皮苡仁羹 橘子皮6g,苡仁50g.将橘皮研成细末,苡仁洗净后加水1大碗入锅,煮成粥后加入橘皮末,搅匀即成.早,晚餐代主食食用.本方有降血脂及胆固醇的作用.对高脂血症有效.身体消瘦者不宜常吃.
      以上是对“血脂稠怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

hys2010
hys2010 其他 帮助网友:10843称赞:1520
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2009-12-05 16:12:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,血脂高和血粘度高是两种检查,对于轻度增高患者可以饮食生活调理改善,必要时配合药物治疗.
      指导意见:
      胆固醇增高者可以服用他汀类降脂药如辛伐他汀等.如果是单纯高甘油三酯增高则宜服用贝特类降脂药如非诺贝特胶囊等,饮食调理配合适当运动有助于降低血脂.平时应注意均衡膳食,主食以谷类为主,食用油以植物油为主,减少甜食,油腻食品及酒精的摄入;适当运动健身,控制体重,以慢跑,游泳等有氧活动为宜.
      1.饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗.饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗.在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效.
      (1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础.减少动物性脂肪如猪油,肥猪肉,黄油,肥羊,肥牛,肥鸭,肥鹅等.这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的粘稠度,饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成,使血清胆固醇水平升高.饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成.多不饱和脂肪酸DHA,能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展,能够减少血小板的凝聚,并增加抗血凝作用.能够降低血液的粘稠度.DHA可以降低血脂保护神经系统.因此提倡多吃海鱼,以保护心血管系统,降低血脂.烹调时,应采用植物油,如豆油,玉米油,葵花籽油,茶油,芝麻油等,每日烹调油10毫升~15亳升.
      (2)限制胆固醇的摄入量.胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的确害处不少,膳食中的胆固醇每日不超过300亳克,忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏,蛋黄,鱼子,鱿鱼等食物.植物固醇存在于稻谷,小麦,玉米,菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈现游离状态,确有降低胆固醇作用,而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用.提倡多吃豆制品.
      (3)供给充足的蛋白质.蛋白质的来源非常重要,主要来自于牛奶,鸡蛋,瘦肉类,禽类应去皮,鱼虾类及大豆,豆制品等食品.但植物蛋白质的摄入量要在50%以上.
      (4)适当减少碳水化合物的摄入量.不要过多吃糖和甜食,因为糖可转变为甘油三酯.每餐应七,八分饱.应多吃粗粮,如小米,燕麦,豆类等食品,这些食品中纤维素含量高,具有降血脂的作用.
      (5)多吃富含维生素,无机盐和纤维素的食物.应多吃鲜果和蔬菜,它们含维生素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯,促进胆固醇的排泄.可选用降脂食物,如酸牛奶,大蒜,绿茶,山楂,绿豆,洋葱,香菇,蘑菇,平菇,金针菇,木耳,银耳,猴头等食物.近年发现菇类中含有丰富的“香菇素”,每3朵~4朵的香菇中含香菇素100毫克,具有降脂和保健作用.山楂,花生,淡菜,萝卜,玉米,海带,豆腐,牛奶,黄豆等食物均有降低血脂的作用.要避免饮酒,酒能够抑制脂蛋白酶,可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,导致血脂升高.要采用蒸,煮,炖,氽,熬的烹调方法,坚持少盐饮食,每日食盐6克以下.
      2.食物选择要点
      (1)节制主食.体重超重或肥胖者尤应注意节制.忌食纯糖食品及甜食.
      (2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸,胆固醇较低的食物.
      (3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑,蟹黄,鱼子等要严格限制.
      (4)用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入.
      (5)多食用蔬菜,水果,粗粮等,保证适量食物纤维,维生素,无机盐摄入.尤应多食用含尼克酸,维生素C,维生素E,维生素B6等丰富的食品.
      (6)已发现许多食品具有降血脂作用:①大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利.②茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外.③香菇及木耳:能降血胆固醇和甘油三酯.据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍.④洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用.
      ⑤大豆:研究发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显.⑥茶叶:茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区.⑦鱼类:鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降血胆固醇有利.⑧植物油:含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降血胆固醇,尤以芝麻油,玉米油,花生油等为佳.⑨其它食物:如山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麦,苹果等,均有不同程度降血脂作用.
      3.一日食谱举例
      早餐:去脂牛奶250毫升(脱脂牛奶250克),玉米面发糕(玉米面100克),拌莴笋丝150克(莴笋150克).
      午餐:馒头或米饭100克(面粉或大米100克),炖豆腐(海米15克,香菇25克,豆腐100克),炒茄丝(茄子100克).
      晚餐:馒头或米饭(面粉或大米100克),西红柿炒圆白菜(西红柿50克,圆白菜100克),清炖鸡块(鸡块100克).
      全日烹调用油10克.以上食谱含热能1682千卡(7.03兆焦耳).
      高血粘度者多伴有高脂血症,血脂高是导致血粘度高的一个重要原因,所以降低血脂是降低血粘度的一大措施.
      1,减少血脂合成:清淡低脂饮食.血粘度高者首先要减少脂肪的摄入,饮食清淡低脂,应尽量少吃油腻食物,忌肥肉,油炸食品,少吃红肉类(猪肉,牛肉,羊肉等),烧菜时少放油.脂肪摄入减少后,血脂的合成也会相应减少.
      2,促进脂肪排泄:多吃菌菇类.血粘度高者可以多吃些促进脂肪排泄的食物,如香菇,黑木耳等菌菇类食物.尤其是黑木耳,已证实具有很好的降脂作用,孙主任建议血粘度高者可每天吃一次黑木耳,如木耳汤,凉拌木耳,木耳饮料(将木耳用水泡发后煮3分钟,然后用榨汁机榨汁喝)等.
      3,阻碍脂肪吸收:多吃粗杂粮.饮食中增加膳食纤维可减少脂肪的吸收,从而降低血脂,因此血粘度高者还可多吃些富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜,番茄,卷心菜,黄瓜等;另外,还应该多吃粗杂粮,粗杂粮中富含膳食纤维,可减少脂肪的吸收.如燕麦,玉米,小米,高粱等,燕麦有很好的降血粘的作用.
      4,软化血管:首选大蒜,洋葱.高粘滞血症多见于中老年人,这是因为中老年人的血管壁弹性逐渐减弱,管腔慢慢变狭窄,所以细胞容易相互紧贴靠拢,引起血粘度的增高,从而使血液流动速度减慢,导致心血管疾病的发生.因此,软化血管可以改善高粘滞血症,平时可多吃大蒜,洋葱等可以软化血管的食物.
      5,稀释血液:每天8~10杯水.高粘滞血症是由于一种或几种血液粘滞因子升高,使血液过度粘稠,血流缓慢造成.平时多喝水,可以稀释血液,降低血粘度.血粘度高者每天应该喝8~10杯水,茶水更佳,因为绿茶具有抗氧化,软化血管,清除体内自由基的作用.另外,由于晚上人体的血流减慢,容易形成血栓,所以睡前喝水有预防血栓形成的作用,可减少心脑血管意外的发生.
      6,降低血小板粘滞性:多吃海鱼.血小板的粘滞性是影响血粘度的重要因素之一,而海鱼具有降血粘的作用,可减少血小板的粘滞性.研究发现,爱斯基摩人因为常吃海鱼,血粘度普遍较低,心血管的发病率也低.平时应多吃带鱼,黄鱼,三文鱼,鳕鱼等海鱼.
      7,运动锻炼:血粘度高者,除了饮食调理之外,平时还应注意运动锻炼.对于有基础疾病的患者,尤其是饮食控制后血粘度下降不明显者,建议在专科医生的指导下服用阿司匹林,以减少血小板的凝集,避免意外事件的发生.
      8,多喝水:血粘度高的人群应多喝汤水,多吃瓜果蔬菜,如西红柿,黄瓜,冬瓜等.
      生活护理:
      建议在医生指导下用药治疗,主要饮食生活调理,适当运动,定期体检.

negul
negul 其他 帮助网友:4448称赞:627
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2009-12-05 16:12:38 我要投诉

      病情分析:
      血脂稠的患者极为普遍,它可引发包括高胆固醇血症,高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一.它对肾脏,末梢循环,胰脏,瘙痒症,免疫系统,血液系统疾病也产生不容忽视的影响.
      指导意见:
      饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.
       根据身心情况锻炼身体,做各种保健活动,如做健身操,散步,打太极拳等,但不要超负荷运动.
       生活要有规律,劳逸适度,有较好的睡眠与休息.
       定期进行身体检查,检查血压,血糖,血脂等是否正常.如有条件可做血液粘度检查.
       如果不是很严重,能不服药暂且以饮食调理为主,如果还是有发展趋势,及时就医

王畅畅
王畅畅 其他 帮助网友:5760称赞:524
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2009-12-05 16:22:10 我要投诉

      病情分析:
      少吃高蛋白高脂肪的食物,服用点小剂量阿司匹林,它能降低粘度
      指导意见:
      饮食宜清淡,少吃高脂肪,高胆固醇,高热量,高糖及刺激性食物.
      降脂食物:酸奶,脱脂奶,豆浆,豆类及豆制品,蛋清,鱼肉,鸡肉,绿叶蔬菜,蘑菇,黑木耳,海带,紫菜,韭菜,芹菜,甜椒,茄子,大蒜,大葱,洋葱,柑橘,核桃仁,芝麻,茶等.

笑彦
笑彦 其他 帮助网友:415称赞:52
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2009-12-05 16:22:53 我要投诉

      病情分析:
      以现在的年级血脂稠是非常不好,他会引起身体一系变化并易引发多种病症,毒素排泄不好,精神不振,心情不佳,
      指导意见:
      建议吃些活血化瘀疏通血管促进血液循环的药物进行治疗,)首乌片:每次口服5片,一日3次,连服2~4个月.本药的降脂作用,主要机理是滋补肝肾,调整人体阴阳平衡.有关实验研究表明,首乌含大黄根酸,能促进肠道运动,阻止或减少脂类在肠道吸收,因而血脂下降,这里只是推荐最好经过检查再尊医嘱服用.
      黑木耳降血脂效果很好,还有豆制品,芹菜,,等,加强锻炼,保持乐观的心态也是很重要的,祝早健康.

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