身体里为什么有寒气

      病情分析：
      放了牛奶和精油会流汗,流汗是把身体的凉气排出去
      指导意见：
      这个方法针对宫寒的效果会很慢,长期做是有好处的
      手脚冰凉,宫寒最好还是通过中医药来调理,平时要注意忌食寒凉类的食物,这么多管齐下,效果会快而好
      
      

      病情分析：
      可以考虑一下食疗.寒者热之,辛辣之物有助于驱寒,但必须使寒有出路,那就是服用后出汗,使寒气随汗而出.
      指导意见：
      喝红糖水,鸡蛋红糖冲开水喝,或者干脆吃些温补的水果,比如荔枝（吃多了容易口干）,龙眼（桂圆,这个是人都适合） ,禁忌：不能吃香蕉/西瓜等寒性水果,凉性水果少吃 .