健康咨询描述:
看一个物体时,可以人为的,有意识的调节眼睛看东西的清晰度,可以看得很清晰,也可以有点模糊,也可以很模糊,就是说清晰的程度是可以有意识调节的.
有意识地把物体看得模糊就需要调节睫状肌用力收缩使晶状体变得更凸,使物体成像于视网膜前.就是说一个物体离你三米远,而你刻意的调节睫状肌用力收缩使晶状体变得更凸,使物体成像于视网膜前,把屈光度调节成把2米或者1米远物体能看清楚的状态,能做到吧
想得到怎样的帮助:请教您一下
病情分析:
人的眼睛相当于一个照相机,是可以调节物距的.
指导意见:
是调节的范围及调节力和照相机的调焦镜头一样,都是有限度的.超过这个调节范围,眼睛是无法看清物体的.
调节力是指眼睛既能看清远处,又能看清近处景物的能力.调节是通过眼球同睫状肌,晶状体悬韧带和晶状体来实现的.当注视无限远处的目标时,眼球内睫状肌充分松驰,晶状体悬韧带牵拉着晶状体赤道部,使晶状体变得扁平;当注视目标移近时,睫状肌逐渐收缩,使晶状体悬韧带逐渐放松,晶状体籍其固有弹性使之趋向球形,凸度变大,屈光力增强,使近处景物的影像正好落在视网膜上,从而能够看清近处景物.
因此保持好的调节力是护眼的重要方面,如多作户外运动,如打球,跑步,体操....等等,假日就往郊外跑,青山,绿水,阳光,新鲜空气,更是眼睛的守护神,如果能够保持每天运动的好习惯,不仅可以纾解精神,活化细胞,对眼睛而言,更是最理想的保养法.当您需要长时间阅读或用眼时,千万记得要劳逸结合,做做望远运动,找一个开阔的视野,凝视20公尺以外的某个主景,专心的看清楚或者以搜寻目标的方式游移视线,几分钟后再看近距离的东西,如此反覆数次.
以上是对“眼睛的调节”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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