膝关节疼痛，行走加重，下肢发凉..

      病情分析：
      ：腰椎间盘突出症,膝关节疼痛有时
      指导意见：
      你需要膝部拍个片,看看有无骨质增生,如果的经常的体力劳动负重大运动量等也会导致的,所以确诊很重要.：腰椎间盘突出症会影响下肢,但一般不会影响膝盖.你可以服点鲁南贝特,尼美舒利,消炎止痛,会有好转

      病情分析：
      你好：
      你的症状是腰椎间盘突出压迫神经引起的,当然膝盖痛也不能排除膝盖本身的问题,如滑膜炎,半月板损伤等
      导致腰椎间盘突出的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰部外伤,还有睡软床等,一定要避免这些
      指导意见：
      我建议你采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射等办法结合起来治疗比较好,这个病都是长期慢慢积累下来的,治疗的话一定要坚持一段时间
      生活护理：
      腰椎不好须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以倒退走走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
      

      腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5之间最多.腰间盘突出病人多数在开始有腰痛,不久腰痛减轻,下肢出现放射痛.这是因为当髓核进一步后突后,原来处于紧张状态的纤维环破裂,使其上的痛觉神经纤维张力减低,故疼痛减轻;也可因髓核进一步突出,经过后纵韧带直接压迫神经根,故腿痛加重.睡硬板床,到退走路锻炼,天天做引体向上锻炼,锻炼腰部肌肉张力等,这些方法对治疗腰椎间盘突出很有帮助,只要坚持轻者是可以康复的.
      治疗可中医膏药外敷（骨质增生及突出钙化除外）,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使突出软化回缩,达到消肿,消炎解除水肿压迫消除疼痛的目的,不明之处可随时咨询.祝早日康复!
      以上是对“膝关节疼痛，行走加重，下肢发凉..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！