健康咨询描述:
                    主要症状:常有头痛(好像神经伴随着脉搏跳着痛),伴随症状:后脑部分隐约作疼)
大约五六年前开始                
曾经的治疗情况和效果: 经西藏军区总医院详细检查为高原性脑部供血不足
想得到怎样的帮助:请告诉我怎么预防和治疗
                                          您好。高原缺氧,血液中氧含量减少,就会引起相对性脑供血不足,当然,也要查一下有没有存在血管狭窄和血液系统,看看有没有基础病变存在。平时加强锻炼,增加全身血液循环,改善脑供血不足。可以通过中医调理。
                                                                          
                                          病情分析:
      您好 头痛是最重要和常见的为血管性头痛,呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛.低头,受热,用力,咳嗽等均可使头痛加重.检查可见颞动脉隆起,搏动增强,压迫后头痛可减轻.常在青春期发病,部分患者有家族史,多因劳累,情绪因素,经期等诱发.本病发病机制复杂,近年倾向于认为,诱发因素作用于中枢神经后,经单胺能通路产生神经递质变化,继之激活血小板引起5-HT和血栓素A2(TX A2)的释放和耗竭,相继产生颅内外血管的收缩及扩张,扩张管壁由于吸附5-HT产生血管过敏,加之组织胺,缓激肽等参与,发生头痛及其神经性血管性反应  
      指导意见:
      1,积极予防和治疗各种原发病.  
      2,对症治疗:  
      发作时可尽早采用下列方法之一止痛:口服麦角胺咖啡因0.1-0.2g,半小时后如无效可再服0.1g,一日总量不超过0.6g.肌注麦角新碱0.2-0.5mg,无效时1小时后可重复一次.肌肉注射樟柳碱4-5mg或缓慢静注2-6mg(放入50%葡萄糖40ml中).0.5%奴佛卡因皮下封闭扩张的颞动脉周围等等.动脉硬化,心脑或末梢血管疾患以及妊娠者忌用麦角制剂.  
      3,间歇期为防止发作可选用谷维素(20-30mg),心得安(10-20mg),樟柳碱(1-4mg)或苯噻啶(0.5-1mg),三次/d.也可服用麦角胺丁醇酰胺(首剂0.5mg,逐渐增加为1-2mg,2次/d,不超过6个月,禁忌症同麦角胺),樟柳碱(1-4mg),苯噻啶(0.5-1mg),三次/d.葛根片,川芎注射液等,也均有一定的疗效.  
      4,对病程较长,发作频繁,药物治疗无效和颞动脉扩张明显的严重患者,也可酌情试行颞浅动脉结扎手术.  
      生活护理:
      家庭治疗措施 
      ●尽可能多休息 
      可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛.小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡. 
      ●平躺着睡 
      睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛.而平躺的睡姿有益.同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向. 
      ●冷敷与热敷 
      有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡.当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛. 
      ●作脸部美容操 
      下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动. 
      扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下. 
      眯眼:快速地眯上双眼,再放松.接着,用力眯右眼,放松.接着,眯左眼,放松. 
      皱眉:用力地挤眉,放松. 
      张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上. 
      移动下颚:嘴巴微张,左右地移动下颚. 
      皱鼻:用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样. 
      扮鬼脸:随兴地作鬼脸,像小时候一样.别担心,你的脸不会就此变形. 
      ●深呼吸 
      深呼吸是缓解紧张的好方法.当你的胃部的起伏比胸腔还明显时,表示你的作法很正确. 
      ●按压穴位 
      研究发现,穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少,且疗效持续时间更长.有几个主要的止痛穴位,一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止),它们有助于缓解窦性头痛;另一个是头顶的百合穴,它对血管搏动性的头痛非常有效;对于偏头痛而言,按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效. 
                                                                          
 
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      偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”. 它发作前常有闪光,视物模糊,肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心,呕吐
      指导意见:
      急性发作的治疗 应在安静避光的室内休息.轻者可服用一般的镇痛剂和安定剂(如阿斯匹林,布洛芬等),多数可获得缓减.头痛伴恶心,呕吐者可应用灭吐灵.
       
                                                                              
      以上是对“经常偏头痛或后脑部分轻微疼痛是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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