刚生完孩子吃什么好

      病情分析：
      你好：你是你现在这种状态的身体还是比较虚弱，所以呀，要多吃一些有营养的食物就可以了，不用过度的担心和着急。
      指导意见：
      指导意见：你饮食上要注意一下，多吃有营养的食物，比如说吃一些大补的汤啊，吃一些猪蹄儿啊，都是可以的同时呢，也可以适当的注意休息。
      

      你好，根据你所描述的信息，刚刚生完孩子的话，要吃清淡性的食物，多吃纤维性食物，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性和生冷性食物，注意保暖和局部卫生
      

      产后最初五天内饮食要清淡易消化，少喝喝鱼汤肉汤，避免涨奶，五天后可以多喝鱼汤肉汤有助于乳汁分泌。目前可以吃腰花汤，蔬菜类汤。
      
      以上是对“刚生完孩子吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你说的这种情况，如果是刚分娩生产的话。可以多吃些富含蛋白质的食物，比如猪蹄，鱼肉，瘦肉等，有利于身体的恢复。而且有利于下奶，
      

      您好,可以吃一些麻油,麻油含有大量的多无不饱和脂肪酸,有预防血管硬化,促使子宫收缩的功效.也可以吃一些老姜,具有健胃,去寒的作用,可以促进食欲,增强新陈代谢,也可以多吃一些猪肝,腰子,鸡,新鲜的鱼类等等.炖汤时也不要放调料,花椒,要多吃些清淡的食物
      

      病情分析：
      刚生完孩子吃什么好呢.
      指导意见：
      你好, 你这种情况,可以用补气补血的中药煮东西一起吃.
      

      病情分析：
      建议保健品慎重使用,毕竟要给小孩子母乳喂养.把饮食调理好了,营养全面了.现在许多保健品太浮夸了,夸大效果,误导消费者.
      指导意见：
      生完小孩注意事项：
      1. 产后4~6小时之内一定要解小便,要当任务完成,即使你没有感觉.因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦.
      2. 恶露 产后2周后会越来越少,如果量没有减少,要看医生.
      3. 伤口 顺产都有2公分左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助伤口恢复.（剖产没说）
      4. 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度,倒在干净的专门用来洗PP盆里,把PP悬在水中,不要坐到底.如果盆大,就把腿分开些,反之盆小的话就把腿并拢.坐20分钟,如果期间水变凉了要加热开水保持温度.并在水中坐提肛,收缩会阴的动作7~8次.据说对痔疮和保持会阴弹性有好处.（我觉得先要把外阴和肛门先洗一下,否则水还是脏的.）
      5. 产妇房间要通风,至少每天上午9：00左右,太阳出来的时候,下午3~4点.每天至少2次,每次30分钟.通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着,或者避风,不要对着风吹.
      6. 产妇容易出汗,每天要擦身,分四部分进行,上衣脱去左边就擦这半边,擦完后要立即穿上,然后是右半边,左腿,右腿.不可以一下把衣服全脱掉,否则容易着凉.洗澡要等伤口好了才可以,一定是淋浴,室温不能太低.一定要刷牙,不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷（软毛的）.
      7. 做月子不是躺月子,顺产后6~8小时,剖腹48小时要起来活动,自己小便,走动,
      注意不要做弯腰的动作,给宝宝换尿布要坐着,否则腰部会有损伤.
      8. 吃 原则：均衡全面
      1） 产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,你就等着受罪把,奶涨又不通会很疼的.要吃的是稀饭,或者山芋稀饭,小馄饨,最多吃河虾面条.
      2） 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里温一下）
      3） 所有热性的东西：红枣 桂圆,火腿,老母鸡,等等.要在恶露干净后再吃,否则恶露会一直不干净.
      4） 红肉（猪,牛羊）白肉（鸡鸭虾）交替吃,红肉补铁,白肉主要是蛋白质,鸡蛋一天最多2个.
      5） 喝汤一定不要忘了吃里面的肉,汤里营养最多25%,其余都在肉里.
      9. 保护乳房
      1） 用专用的小毛巾擦乳房,此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂,因为你一天要擦多次,肥皂的碱性会对乳头有刺激,多用了容易裂.要用开水烫好后擦乳房.不要用纱布,有毛絮会残留在乳头上,容易堵.擦完后最多用食用油擦一点在乳头上,保护乳晕.
      2） 小孩吸吮要让他含住大部分乳晕,光吸乳头是吸不出多少的,而且对你的乳头会有伤害,把他小下巴往下轻轻拉一下,让他嘴张大些含住大部分乳晕.
      10. 顺产2个月,剖腹3个月后才能有性生活,并注意避孕,刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大,弄不好感染了要切除子宫的.
      11.头发 医生建议要剪短,因为产后激素水平下降很快,会成把掉发,头发长的话肯定比短发要看起来掉得多.再者,产后7~10天才能洗头,加上大量出汗,头发长捂着肯定难受.产妇头发可以梳,但是要选宽齿的,轻轻地按摩一下头皮.
      12.补充一下,乳垫要及时更换,不要等乳垫硬了再换,胸罩也一样,原则是不让有硬的东西刺激乳头,否则容易破.另外擦身是躺在床上,擦的地方露在外面,其余都要盖好被子,保暖是最重要的,产后体虚感冒了不容易恢复.
      1.要保证充足的优质蛋白质,——如鸡蛋,禽肉类,鱼,奶,豆制品
      2.吃含钙丰富的食品——奶和奶制品,,虾皮,豆类和深绿色蔬菜,小鱼,小虾可炸酥连骨吃.
      3.补充多种矿物质和维生素——新鲜蔬菜和水果（最好煮过了吃,不要吃冷的）
      4.多样化,粗细搭配（要做的软,烂些）
      5.烹调方式：肉类以煨,炖最好,多喝汤（千万不能咸,要清谈）煮汤时可加些木耳,黄花,蘑菇,海带,紫菜等菌类食物
      传统的比如多吃鸡蛋,喝鲫鱼汤,鸡汤,米酒煮蛋,吃芝麻,红糖
      3阶段“月子餐”要点各不同
      坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦.
      分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力.新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体.授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1,维生素B2,烟碱酸,维生素A,维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙,磷,铁摄入量.
      药补不如食补,话是不错,可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤,或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞.这里我们就把整个月子分为三个阶段,将每阶段的吃法逐一介绍给新手妈咪们.
      
      
      以上是对“刚生完孩子吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里温一下）.
      指导意见：
      1） 产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,你就等着受罪把,奶涨又不通会很疼的.要吃的是稀饭,或者山芋稀饭,小馄饨,最多吃河虾面条.
      2） 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里温一下）
      3） 所有热性的东西：红枣 桂圆,火腿,老母鸡,等等.要在恶露干净后再吃,否则恶露会一直不干净.
      4） 红肉（猪,牛羊）白肉（鸡鸭虾）交替吃,红肉补铁,白肉主要是蛋白质,鸡蛋一天最多2个.
      5） 喝汤一定不要忘了吃里面的肉,汤里营养最多25%,其余都在肉里.
      生活护理：
      坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦.
      分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力.新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体.授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1,维生素B2,烟碱酸,维生素A,维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙,磷,铁摄入量.
      
      

      病情分析：
      刚刚生完孩子吃什么好
      指导意见：
      根据您的描述建议多使用高营养,粗纤维,高蛋白食物.忌食辛辣刺激性食物,多休息.
      

      病情分析：
      生产后,询问饮食搭配 可以什么好
      指导意见：
      若是剖腹手术：６小时后宜服用一些排气类食物（如世萝卜汤等）,以增强肠蠕动,促进排气,减少胀胀,并使大小便通畅.易发酵产气多的食物,如糖类,黄豆,豆浆,淀粉等食物,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀.当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且消化.如蛋汤,烂粥,面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常.术后不久的产妇,应禁忌过早食鸡汤,鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物,可在术手７－１０天再食用.
      顺产就没有这么多禁忌了.产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：1,炖汤类,营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体.鸡汤,排骨汤,牛肉汤,猪蹄汤,肘子汤轮换着吃,其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品.
      2,鸡蛋,蛋白质,氨基酸,矿物质含量高,消化吸收率高.吃的形式有煮鸡蛋,蛋花汤,蒸蛋羹,或打在面汤里等.3,小米粥,富含维生素B,膳食纤维和铁.可单煮小米或将其与大米合煮,有很好的补养效果.4,红糖,红枣,,红小豆等红色食品,富含铁,钙等,对血色素的提高有利,帮助产妇补血,去寒.但要注意红糖是粗制糖,杂质较多,应将其煮沸再食用.5,鱼,营养丰富,通脉催乳,味道鲜美.其中鲫鱼和鲤鱼是首选,可清蒸,红烧或炖汤,汤肉一起吃.6,蔬菜水果,含有丰富的维生素C和各种矿物质,有助于消化和排泄,增进食欲.各类水果都可以吃,但由于此时产妇的消化系统功能尚未完全恢复,不要吃得过多.此外,产妇饮食宜荤素搭配.
      

      病情分析：
      妊娠之后，由于体质因素的虚弱，需要适当的休息才能逐渐的缓解。
      指导意见：
      一般情况下，在妊娠当天，需要适当休息少量进补，随着时间的推移，可以多吃一些含高蛋白高脂肪高能量的食物。