健康咨询描述:
脖子向后仰时,单侧后肩膀疼,胳膊有时也会疼一下,前几天是左肩膀,两天后左肩不疼了,右肩又开始疼,大概不到一周,左肩又开始疼
不到10天
想得到怎样的帮助:后肩疼的原因
病情分析:
注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.
指导意见:
注意防止受寒和热敷试试.另外牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.
病情分析:
你好,对于24岁青年人出现上述症状,一般情况下与长期低头,不注意颈部姿势,致局部肌纤维炎等引起.
指导意见:
对于此种情况一般不用特殊处理,不要长期低头,注意颈部姿势,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力,避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力.另外可以选择颈椎牵引,按摩,针灸治疗及中频电疗等理疗,药物可以选择消炎止痛及舒筋活血药物治疗.
祝早日康复.
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