这么年轻头发就白了好多，怎么办

      正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退.而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”.
      少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性,体质性因素有关,又与后天的各种因素有关.
      后天性少白头.引起的原因很多：营养不良,如缺乏蛋白质,维生素以及某些微量元素（如铜）等,都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎,神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤,头发,眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白；还有人认为,用脑越多,头发白得越早；有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑,悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关.
      中医学认为,下列因素与白发有关：
      一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.
      二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.
      三是肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.
      有关治疗白发的验方,偏方较多,但主要如下.
      [方一]
      桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克.水煎取汁,外洗.
      [方二]
      地骨皮,生地黄,菟丝子,牛膝,远志,石菖蒲适量.蜜丸或水煎服.
      [方三]
      酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克.研粗末,投入铁器水内,取汁外馀.
      [方四]
      女贞子500克,巨胜子250克.水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下.
      本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方.
      
      

      病情分析：
      你好：患者的这个情况,有病理性可能也有生理性的可能,病理性的.主要见于缺乏营养,微量元素.或是其他方面的疾病,也可能是遗传因素.
      指导意见：
      体内酪氨酸酶缺乏,是身体不能合成黑色素,这样会导致头发变白.在这里对你的具体病情不是很清楚,不能下明确的诊断,建议你在医生的指导下积极采取有效措施治疗.
      生活护理：
      饮食可使用黑芝麻试试.
      
      以上是对“这么年轻头发就白了好多，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      那就让他多休息,不知道他们家是不是有少年白的家族史呢?
      指导意见：
       少年白,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有两大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头.在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的,有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致.
       白发的预防总的来说,要注意以下几个方面：注意饮食营养.主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,红菱,黑芝麻,核桃等；蔬菜类常食胡萝卜,菠菜,紫萝卜头,紫色包心菜,香菇,黑木耳等.动物类常食乌骨鸡,牛羊猪肝,甲鱼,深色肉质鱼类,海参等.水果类常食大枣,黑枣,柿子,桑椹,紫葡萄等.总之,凡具有深色（绿,红,黄,紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益.另外注意保证充足的蛋白质,维生素等.多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替.严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,避免过度紧张,劳累
      生活护理：
      一定请他注意休息和饮食,避免过于操劳!
      

      病情分析：
       工作压力大,少白头.
      指导意见：
       你好,中医认为：血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因.结合你男友的现状,可能是由于精神过度紧张和营养不良所致.
       1.缓解工作压力,劳逸结合,保持心情舒畅,避免精神危机.
       2.治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴.涌泉代表肾经,它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽,然后用指压,感到痛之处既是）,按摩时双脚每按压15次为一个疗程,每天做2个疗程.这种指压法治疗少白头并非立即见效,必须坚持练习.
       3.择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.
       4.在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展.