健康咨询描述: 请问孕晚期还需要补充多维元素和钙吗?多维元素有康耐得,爱乐维,玛特那等,不知道什么牌子比较适合孕晚期使用呢?另外听说想顺产的话,晚期要减少补钙,避免头部过硬,是这样吗?谢谢
想得到怎样的帮助:孕晚期还需要补充多维元素和钙吗?
病情分析:
您好!对于孕晚期的营养补充,因为越到晚期,宝宝越大,所需的能量也相对越多了.所以,对于您听说的那个晚期要减少补钙的说法是不准确的,因为所补充的物质只要适量了,是不存在那些问题的,而且它的物质吸收都是均衡的,并不会说有过硬等现象出现.而且如果照那种说法,如果不补充,那头部岂不软了?出来头就变形了?所以那种说法是不科学的.
指导意见:
因此,建议您还是需要补充钙,到孕晚期钙主要要维持到每日1500mg.同时对于多维元素的服用,这些牌子都可以,都能起到补充的作用.所以,没有太多的讲究的,按个人习惯或者口味去就行.
一般用晚期,当然需要补钙啦,关键是要加强营养,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤,多吃新鲜的水果蔬菜。晚上睡觉前补一片钙就可以啦。关键是多晒晒太阳,一定要知道晒太阳的好处。
以上是对“孕晚期还需要补充多维元素和钙吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一般在怀孕晚期是需要补充微量元素的.一般在孕妇体内胎儿储存30g钙,其余大部分钙在孕妇骨骼中存储,可以随时运动参与胎儿的生长发育,所以一般是不会出现你说的情况的.
指导意见:
建议你可以选择玛特纳这种药物,它适合孕妇服用,效果不错.
生活护理:
建议你一定要注意营养,定期产检.
病情分析:
孕晚期(28周~40周):多食用海产品,如海带,紫菜,多食用动物内脏和坚果类.注意控制盐分和水分的摄入量,以免浮肿,引起怀孕中毒症.
指导意见:
怀孕后期的营养
怀孕至7个月之后,胎儿的成长急速增加,此时应注意均衡的饮食原则.在这个时期特别容易出现妊娠合并症,应注意热量及盐份的摄取.
能使孕母胎儿都健康的饮食
怀孕后,许多孕妇变得喜欢吃酸味的东西,这是生理现象.专家表示:只要科学“食酸”,不仅能增进食欲,改善胃肠道不适症状,增强母体抗病能力,还有利于胎儿的骨骼构
建.
因此,孕妇吃些富含维生素C的食物(大多为酸味食品),包括:西红柿,樱桃,杨梅,石榴,橘子,酸枣,葡萄,青苹果等新鲜蔬菜和水果.
值得注意的是,孕妇食酸应讲究科学.人工腌制的酸菜,醋制品虽然有一定的酸味,但维生素,蛋白质,矿物质,糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝
病情分析:
其实在孕晚期就不需要补这些营养拼了,因为胎儿过大会使剖宫产的机会增加,所以建议你只要普通的饮食就好
指导意见:
不要太在意,一切正常就好了,平时注意饮食就好了.不要乱吃那些东西了.如果有自已养的家鸡就多煲汤就好了.不必担心的,我就是过来人了.
以上是对“孕晚期还需要补充多维元素和钙吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
怀孕晚期必需补充维生素和足够的铁,钙,充足的水溶性维生素,以硫胺素最为重要.如在孕9月,硫胺素不足,易引起呕吐,倦怠,体乏,还可影响分娩时子宫收缩,使产程延长,分娩困难.铁摄入量不足,可影响胎儿体内铁的存储,产后易患缺钙性贫血.妊娠全过程都需要补充钙,但胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期最后2个月储存的.如9个孕月里钙的摄入量不足,胎儿就要动用母体骨骼中的钙,致使孕妇发生软骨病.
指导意见:
但补钙的时候最好到医院化验一下微量元素,根据化验的结果在决定补充的剂量,这样更准确.具体服用什么钙片需要自己决定,只要是正规常见生产的都可以选择.
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