左腿腿肚子疼

      病情分析：
      所述情况像是腘绳肌损伤,长期下蹲或一次下蹲时间过长可造成小腿后侧一腘绳肌损伤.
      指导意见：
      建议去医院针灸推拿科治疗,平时患处保暖,上热敷.

      病情分析：
      希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能.
      指导意见：
      不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 但是最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗.
      另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.
      另外还需要适当补钙啊.缺钙有影响的啊.建议口服盖尔奇d试试.
      生活护理：
      多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.

      病情分析：
      疼痛由于腰椎的病变可能性比较大,建议到正规医院进行腰椎检查,做腰椎CT或腰椎正侧位拍片以确诊治疗!
      指导意见：
      不要盲目吃药治疗,去医院确诊一下找出病因对症下药才好的快,祝你健康!
      以上是对“左腿腿肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！