如何预防二型糖尿病

      病情分析：
      您好!目前可以不用药的.但要多锻炼身体,加强营养{糖尿病饮食}.血糖要控制在7.0以内 （达标）,目前偏高了.如经一个月体育锻炼,糖尿病饮食锻炼后不能达标,要用药治疗.
      指导意见：
      建议要多锻炼身体,加强营养{糖尿病饮食}.血糖要控制在7.0以内 （达标）.
      

      您好： 很多糖尿病患者都是隐性发病,没有典型症状.糖尿病是一个终身疾病,需要终身治疗,目前医学水平还达不到根除,主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生.糖尿病患者一经确诊,就要正规治疗.血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.提倡早期使用胰岛素：传统治疗2型糖尿病方法是先饮食,运动治疗,无效后用口服降糖药,再无效用胰岛素,已延续了几十年.这种方法主要是应用磺脲药,刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素以降低血糖.然而忽视了长期刺激带病工作的胰岛细胞,使其得不到充分休息,会导致胰岛功能的过早衰竭,并发症提前出现.那么理想的治疗方案应该是在降低血糖的同时,尽量保护胰岛细胞功能.于是就出现了早期使用胰岛素替代治疗的方法.它的益处是：可以纠正体内胰岛素的不足,降低高血糖对β细胞的毒性作用,改善内源性胰岛素的分泌,抑制肝糖输出降低清晨高血糖,提高周围组织对胰岛素的敏感性,使已经受损的胰岛细胞得到休息,残存胰岛功能得到恢复,如此可以延缓疾病进展.建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!
      

      病情分析：
      从目前的情况来看应该是二型糖尿病
      指导意见：
      建议适当多运动,低盐低脂低糖饮食,多吃蔬菜,定期检测血糖,如有血糖波动过大,应该服用降糖药物治疗
      
      以上是对“如何预防二型糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      要确定是否患有糖尿病应该做糖耐量试验.空腹血糖大于或等于7.0说明血糖异常.糖尿病治疗为综合治疗,如果血糖一直在7.5左右,可以先不用药物治疗,而在饮食上进行合理调节,并加强体育锻炼,定期检测血糖,经过一段时间的非药物治疗,再视血糖水平而定治疗方案.