娇嫩的鼻子怎样治

      病情分析：
      您好,
      不必担心,对身体影响不大.
      鼻出血是儿童期最常见的病症之一,其病因包括局部和全身两大类,出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏区,此处有汇集成网状的血管,表面黏膜菲薄,很容易因情绪波动,疲劳,挖鼻孔,发热,上呼吸道感染等诱因,使毛细血管充血扩张,损伤出血.
      此外,孩子大多有厌食,偏食等不良习惯,若维生素A,C,PP等摄入不足,可使毛细血管脆性和通透性增加易致出血.
      最近研究表明,微量元素锌缺乏也可成为鼻出血的重要原因之一.
      指导意见：
       请注意,
       预防鼻出血,首先要纠正挖孔鼻的不良癖好,积极防治鼻炎,鼻窦炎等疾病.平时应保证正常休息,多吃新鲜水果,蔬菜,如番茄,芹菜,萝卜,莲藕,荸荠,西瓜,雪梨,枇杷,橙,桔子,山楂等,忌多食导致“上火”的辛燥,煎炸食品.
      推荐两个中药食疗方,以促进痊愈和巩固疗效：
      ①鲫鱼石膏煲豆腐：鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克；将鱼宰好洗净后,与豆腐,石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用.有清肺热,降胃火,止鼻血的功效.
      ②阿胶炖瘦肉：阿胶6克,瘦肉30克(切片),同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用.有滋阴养血,止鼻血功能.
      祝早日康复!