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紧张时手抖

男 | 17岁 2009-12-11 23:33:01 7人回复 来自海口市

健康咨询描述: 紧张的时候,手脚会抖,声音也会抖.

想得到怎样的帮助:这属于正常现象吗?

医生回复区

李吉
李吉 重庆市长寿区川东医院   护师 擅长: 高血压,冠心病,糖尿病胰腺炎,胆囊炎,感冒头痛,呼 帮助网友:4147称赞:8
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2009-12-11 23:50:29 我要投诉

      病情分析:
      紧张的时候,手脚会抖,声音也会抖.
      指导意见:
       你好,谁在紧张的时候都会声音发抖,手脚发抖,这是正常的生理现象.想要改变这个状况就是增强自己的心理素质.多在众人面前发言,讲话,多参加集体活动锻炼自己能力.你在那种情况下紧张,就多经历这种情况.比如,众人面前说话紧张,你就多给自己创造这种机会,主动举手回答.如是和异性说话紧张,多结交几个异性朋友,鼓励正常的交往,可以讨论学习和体育.祝你不在紧张,游刃有余.

刘翠萍
刘翠萍 柳林县人民医院   副主任护师 擅长: 高血压 脑梗死 脑出血 糖尿病 帮助网友:564
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2009-12-11 23:39:56 我要投诉

      病情分析:
      这属于正常的现象,没有什么疾病的
      指导意见:
      人在紧张时都会有不同程度的紧张,需要我们去调节适应,把自己的心态调整好了就会少发生这样的状况了,要对自己有信心.

廖医生
廖医生 其他 帮助网友:473称赞:37
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2009-12-11 23:44:01

      病情分析:
      是早期帕金森病引起的手颤抖现象.
      指导意见:
      此症目前没有一种满意的治疗方法,现如今治疗药物有:l-多巴和复方多巴(含美多巴),两种西药;中药要临床随症加减(略);针灸取太冲,合谷,风池,外关,曲池,足三里等穴.
      以上是对“紧张时手抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴医生cd
吴医生cd 其他 帮助网友:88称赞:18
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2009-12-11 23:49:10 我要投诉

      病情分析:
      首选你的这个情况是最近,还是有段时间了?头部是否有个受伤?这有对你病情的进一步了解才能对你病情有个把握.
      指导意见:
      希望你对你的 问题 继续详细.如果你的头部受个伤,希望你做个CT 看看.

杨建康
杨建康 其他 擅长: 擅用中西医结合治疗耳鼻喉科常见病、在过敏性鼻炎、慢 帮助网友:4546称赞:453
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2009-12-11 23:51:09 我要投诉

      病情分析:
      这是正常的
      心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感,是由心跳过快,过慢,心律不齐引起的.
      心悸是一个常见的症状,一般认为与心脏活动过度有关.健康人在情绪波动,精神紧张,受到惊吓,体育锻炼,重体力劳动,大量吸烟,过量饮酒,喝浓茶等常可发生心悸.引起病理性心悸的原因有心脏病,甲状腺功能亢进,发热,严重贫血,急性出血等.另外,神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸.
      指导意见:
      你的情况最好去医院仔细检查一下,尽量多多休息,放松心情,祝福你早日康复,全家健康.
      

qushuqing
qushuqing 其他 帮助网友:7183称赞:632
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2009-12-11 23:52:52 我要投诉

      病情分析:
      生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的,快速的,无规律的抖动.生理性手抖常在精神紧张,恐惧,.情绪激动,剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失.
      病理性手抖,医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动,常为永久性的.主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型.其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖.这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4—6次/秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征.运动性手抖是只在运动时出现手抖,运动接近目标时抖动加重.如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显.运动性手抖无规律,抖动幅度大,受情绪影响而增强,常见于脑神经和上肢神经的病变.
      指导意见:
      减少自我关注.它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉. 这是很重要的.当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化.而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了.为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等.

蝉变
蝉变 其他 帮助网友:4251称赞:270
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2009-12-11 23:52:59 我要投诉

      病情分析:
      你好!这和性格有关,但性格会随着年龄,生活环境,何所接触到的人而改变,你本身就不够自信,不敢表现自己的优点,也不敢表达自己的意见,
      指导意见:
      多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,增加自己的自信心,敢于表达自己的优点和长处,要看到生活的重点和发现生活的闪光点,祝你幸福!
      
      以上是对“紧张时手抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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